Вам понадобится
  • -осмотр терапевта или невролога,
  • -возможно ФЛГ, рентген или МРТ грудного отдела позвоночника
Инструкция
1
Избегайте недостатка или напротив избытка движения.
Умеренная физическая нагрузка, зарядка обеспечивают достаточно эффективную профилактику остеохондроза. Дефицит движения приводит к ухудшению кровообращения и как следствие развитию дистрофических изменений в позвоночнике. Силовые нагрузки, в основном это подъем тяжестей, особенно рывком, очень часто вызывает «прострелы» в спине.
2
Обращайтесь к врачу в период обострений.
Не затягивайте с посещением специалиста, иначе тело «привыкнет» к боли и избавиться от нее станет сложнее. С этой проблемой вы можете обратиться к терапевту, врачу общей практики или к более узким специалистам – неврологу, остеопату. Возможно, потребуется обследование, для более точной оценки ситуации. Вам могут назначить флюорографию (ФЛГ) или рентгенографию грудного отдела позвоночника, магнитно-резонансную томографию (МРТ).
3
Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями врача.
Для лечения болей в грудном отделе позвоночника применяют разнообразные средства. В первую очередь это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС, НПВП). Из этой группы часто используют диклофенак, ибупрофен, нимесулид. Если боли значительной интенсивности или не проходят, не смотря на прием анальгетиков в течение нескольких дней, объем применяемых средств расширяют. Если есть мышечное напряжение, назначают миорелаксанты. Оно возникает в качестве защитной реакции, когда организм пытается обездвижить больной участок, но при длительном напряжении начинают болеть уже мышцы. Дополнительно к лечению добавляют препараты, улучшающие микроциркуляцию, например пентоксифиллин. С хорошим клиническим эффектом назначают витамины группы В. При длительном болевом синдроме применяют антидепрессанты в малых дозах.
4
Не отказывайтесь от местного лечения.
В настоящее время на аптечном рынке широко представлены и различные гели, мази с обезболивающим, согревающим эффектом. Они могут быть полезны в качестве дополнения к другим методам.
Также местно могут быть проведены блокады, рефлексотерапия,массаж, физиотерапия.
5
Используйте ортопедическое лечение по согласованию с вашим врачом.
Для лечения болей в грудном отделе могут быть рекомендованы специальные укладки, вытяжение, ношение шейных воротников. Также разработаны специальные комплексы упражнений для занятия лечебной физкультурой при поражении грудного отдела позвоночника.