Совет 1: Как добиться овуляции

Желание завести ребенка рано или поздно посещает большинство женщин. Хорошо, если реализовать это желание получается быстро. Но порой месяц проходит за месяцем, а желанная беременность так и не наступает. Тогда необходимо искать причину, которой может оказаться отсутствие овуляции. Как же исправить ситуацию?
Вам понадобится
  • - консультация гинеколога;
  • - анализы на гормоны;
  • - УЗИ;
Инструкция
1
Если вы заподозрили у себя отсутствие овуляции, то выясните, действительно ли эта проблема присутствует. Для этого обратитесь к врачу. Врач назначит вам необходимые обследования в течение цикла. Это могут быть анализы на гормоны, а также несколько сеансов ультразвукового исследования. Помните, что диагноз «ановуляторный цикл» (отсутствие овуляции) не ставится на основании только измерения базальной температуры или УЗИ и анализов в течение одного цикла.
2
Если исследования подтверждают, что овуляция у вас отсутствует, уточните у врача, что именно показывает УЗИ. Поведение яичников бывает разнообразным. Случается, что фолликулы с яйцеклетками даже не начинают формироваться, в других случаях формирование начинается, но овуляции все равно не происходит.
3
Часто отсутствие овуляции обусловлено другими заболеваниями. Это могут быть болезни, вызывающие нарушение баланса гормонов, такие как гиперандрогения или гиперпролактинемия. Также ановуляторные циклы могут возникать при воспалительных процессах в органах малого таза. Возможно, что коррекция этих патоkогических состояний сама по себе приведет к восстановлению функций яичников.
4
Обратите внимание на свой вес. Лишние килограммы часто приводят к так называемому синдрому поликистозных яичников. Недостаток веса также негативно сказывается на функционировании яичников. Зачастую коррекция веса на 5-10% уже может привести в овуляции.
5
Если же попытки решить проблему без гормональной стимуляции не приведут к результату, врач назначит вам курс гормонов, включающий в себя систематический прием гонадотропинов в течение нескольких дней. Процесс стимуляции проводится под контролем УЗИ и сочетается с поддержкой функционирования желтого тела с помощью препаратов прогестерона.

Совет 2: Как определить день овуляции по температуре

При планировании беременности часто оказывается необходимым точно установить день овуляции. Существует несколько методов расчета подходящего для зачатия периода в цикле, и один из них – термальный метод, основанный на измерении базальной температуры.
Вам понадобится
  • - термометр;
  • - тетрадь;
  • - ручка или карандаш.
Инструкция
1
Выберите подходящий вам термометр. Он может быть как ртутным, так и электронным, важно только, чтобы в течение цикла он не менялся, так как показания от прибора к прибору могут различаться. Шкала измерения должна быть как можно более точной, ведь вам предстоит отслеживать очень небольшие колебания температуры тела.
2
Поместите термометр возле спального места, чтобы можно было дотянуться до него, не вставая с кровати.
3
Заведите специальную тетрадь, в которую вы будете записывать значения температуры. Стоит хранить все записи, так как они могут иметь ценность при посещении гинеколога.
4
Начиная с первого дня менструального цикла приступайте к измерению базальной температуры. Для этого поместите термометр во влагалище или прямую кишку на время, необходимое для получения показаний прибора. Важно проделывать эти манипуляции до подъема, так как только тогда результаты будут достаточно достоверными.
5
Каждое измерение записывайте в таблицу, которая будет отражать значение базальной температуры каждый день. Также можно нарисовать график, на оси абсцисс которого будут располагаться даты, а на оси ординат – показания термометра.
6
Наблюдайте за изменением температуры. Обычно ее значения колеблются в районе 37ºС. В день овуляции базальная температура повышается примерно на 0,2ºС относительно предыдущих значений. После этого дня она держится на данном уровне до наступления очередной менструации.
Видео по теме
Обратите внимание
Важно помнить, что термальный метод определения овуляции не стоит использовать в качестве способа контрацепции, так как риск нежелательной беременности достаточно высок.
Совет полезен?
Если с помощью измерения температуры не удается точно отследить день наступления овуляции, можно прибегнуть к другим методам, таким как аптечные тесты на овуляцию или УЗИ.

Совет 3: Как измерить температуру при овуляции

Определение времени овуляции имеет огромное значение как для выбора наилучшего времени для оплодотворения и возможности зачатия, так и для использования физиологического метода контрацепции.
Инструкция
1
Яйцеклетка жизнеспособна только в течение 24 часов после выхода из яичников в брюшную полость, и за это время для нормального зачатия она должна попасть за это время в маточную трубу, где она должна встретиться со сперматозоидом. Во всех остальных случаях оплодотворения и зачатия не происходит, или же, при нарушении проходимости маточных труб, возможно развитие внематочной беременности.
2
Температура овуляции (базальная температура) определяется при ежесуточном измерении температуры тела в прямой кишке. Этот метод может применяться только при отсутствии общих воспалительных заболеваний организма или хронических воспалительных процессов в органах малого таза.
3
Измерение температуры должно проводиться только одним и тем же градусником, лучше ртутным. Для точного получения результатов необходимо проводить исследование как минимум в течение трех месяцев с обязательной регистрацией температуры на графике или бумаге.
4
Точный результат можно получить только при измерении температуры утром, желательно в одно и то же время, с допустимой разницей времени не более 10 минут. Температуру следует измерять, не вставая с кровати, до совершения туалета половых органов и использования различных медикаментов. Если при измерении температуры будет пропущен хотя бы один день, то результаты в течение всего месячного цикла считают недостоверными, а все измерения необходимо повторить на следующий месяц.
5
Измерение начинают не позднее 5 дня менструального цикла, независимо от того, закончилось ли ежемесячное менструальное кровотечение или нет. До момента овуляции температура держится на уровне ниже 37°С, при этом возможно незначительное колебание показателей. Непосредственно после овуляции происходит повышение температуры под влиянием гормонального всплеска, и до начала следующей менструации температура ниже этого показателя не снижается. На этом и основано измерение базальной температуры – гарантированного времени овуляции.
Видео по теме
Видео по теме
Обратите внимание
Обязательно четко соблюдайте назначения врача, касающиеся дозы и временных промежутков употребления препаратов. Не пытайтесь заниматься самолечением по рекомендациям на форумах, гормональное лечение всегда подбирается индивидуально и с помощью врача.
Полезный совет
Так как стимуляция овуляции – процедура рискованная, связанная с большой вероятностью осложнений, перед тем, как принять решение проверьте трубы на проходимость, а также направьте мужа на анализ спермы. Все это нужно для того, чтобы исключить другие факторы бесплодия.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500