Совет 1: Как перестать ругаться с мужем

В любой семье бывают ссоры. Их не избежать. Но иногда эти ссоры принимают катастрофический характер. Они то и дело возникают «на пустом месте». И это уже не просто ссоры, а целые скандалы с громкими криками и битьем посуды. А свидетелями становятся дети. Их неокрепшая психика страдает в первую очередь. А ведь стоит проявить капельку внимания и терпения друг к другу, и желания ругаться уже не будет.
Инструкция
1
В первую очередь, обратите внимание на причины ваших семейных скандалов. Иногда они возникают из-за сущих пустяков: брошенных носков или не вымытой тарелки. Стоит ли из-за этого портить себе и близким людям настроение? Может проще самой поднять эти носки да вымыть эту тарелку?
2
Не срывайте свое плохое настроение на муже. Бывает вам «потрепали» нервы на работе или в магазине, а вы приходите домой, и срываете злость на родных. Этого делать нельзя. Помните, семья – это ваши самые близкие люди. Им больно, когда их обижают без причины.
3
Перед тем как в чем–либо обвинить мужа, «в уме» посчитайте до ста. Это вам даст минутку для того, что бы подумать, а стоит ли вообще бросать эти обвинения.
4
Расскажите супругу о том, чего вы хотите от него. Постарайтесь логично аргументировать ваши требования. Не срывайтесь на крик. Помните, крик и негативные эмоции – враги ваших добрых отношений.
5
Дайте высказаться и «второй половине». Скорее всего, у мужа тоже есть претензии к вам. Опять же, не начинайте защищаться при помощи крика. Просто примите к сведенью и возьмите на вооружение то, о чем он вас попросит.
6
Во время ссоры не начинайте вспоминать прошлые обиды. Иначе ваша семейная неурядица начнет разрастаться как снежный ком.
7
Не привлекайте к скандалам детей. Малыши не должны выбирать сторону одного из родителей. Для них мама и папа – равнозначно любимые люди. Любые ваши ссоры – удар по психике ребенка.
8
Придумайте маленькие секреты, которые помогут вашей семье предотвращать скандалы. Например, заведите копилку. Пусть в нее кидает монетки тот, кто первый начал выяснять отношения. Или придумайте слово – пароль. Услышав это слово, вы должны перестать ссориться.
9
Примите за правило: если уж поругались – перед сном обязательно надо помириться. Не оставляйте обиду на следующий день. И вообще, ночь – лучшее время для примирения.
10
И помните, примирение – это, конечно, хорошо. Но лучше предотвратить ссору, чем терять свое время на выяснение отношений с человеком, которого вы любите и цените.

Совет 2: Как не ругаться с любимым

Ссоры – это нормально, частые ссоры – вот в чем проблема. Рано или поздно они могут привести к разрыву. Если вы постоянно ругаетесь с любимым, необходимо изменить свое поведение, чтобы сохранить отношения.
Инструкция
1
Решите вопрос без скандала. Если вы видите, что атмосфера накаляется, то приложите максимум усилий для предотвращения ссоры. Не провоцируйте любимого человека и не поддавайтесь на провокации. Если один из вас остановится, другому тоже придется остановиться. Не теряйте контроль над эмоциями, держите себя в руках. Злость, обиды, агрессия только усугубят положение, поэтому прекратите ругаться, чтобы обсудить всё спокойно.
2
Выслушайте любимого. Обычно в ссорах каждый твердит свое, не обращая внимания на партнера. Сдержитесь и дайте высказаться второй половине. Умение слушать может предотвратить ссору еще на начальном этапе. Поэтому для вас главное – не говорить, а слушать. Если партнер молчит или вам что-то непонятно, то спрашивайте. Лучше выяснить все сразу, иначе недопонимание породит новые ссоры.
3
Выскажитесь, но только если чувствуете, что партнер готов вас выслушать, и после того, как он закончил. Говорите спокойно, не повышая тона. Если вы начали разговаривать, надо сказать друг другу о своем недовольстве, чтобы разобраться и помириться. Не скрывайте свои чувства, когда разговор строится на доверительной ноте, иначе рано или поздно они выплеснутся наружу.
4
Ищите причину ссоры. Возможно, споры возникают на пустом месте (стоит ли ругаться из-за немытой тарелки), или, наоборот, вам кажется, что повод для ссоры глуп, тогда как партнер имел ввиду совершенно другое (безответственное отношение к обязанностям, например). Если причина серьезная, то не ищите решения проблемы во время ссоры – поговорите с любимым позже.
5
Не вспоминайте прошлые обиды. Когда вы злитесь из-за чего-то одного, не надо злиться из-за всего. Если вы говорите не о конкретном поступке, а оперируете словами «всегда», «никогда», «каждый раз», то вы лишь усугубляете положение. Не оскорбляйте. Со злости вы наговорите много обидных слов, которые любимый вам потом может не простить. Не задевайте за живое и не бейте в слабое место, иначе вы совсем разругаетесь.
6
Примите часть своей вины, не сваливая всё на партнера. Помните, в ссоре виноваты двое, поэтому проанализируйте свое поведение, найдите ошибки и постарайтесь их не повторять. Не стремитесь быть правой и одержать победу в споре. Найдите компромисс, придите к примирению. Постарайтесь, чтобы ссора завершилась на позитивной ноте. И даже в такой неприятной ситуации не забудьте сказать: «Я тебя люблю».
Источники:
  • Как перестать ругаться с любимым
Обратите внимание
Если споры и ругань идет по любому поводу, то, может, у вас серьезные проблемы?
Полезный совет
Мужчины утверждают, что все семейные скандалы провоцируются женщинами. Представляете, насколько они будут удивлены, поняв, что женщины напротив способны уладить любой скандал, выступая в роли миротворца.
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500