Как научиться шарингану

Шаринганом увлекаются те люди, которые занимаются техникой интуитивного боя. Если вы хотите обладать приемами абсолютного зрения, которое отличается от обычного на 100%, то вам предстоит полностью избавиться от параллакса, природного свойства ваших глаз. Чтобы развить полный шаринган, занимайтесь пять лет. Для развития начальной ступени шарингана выделите от 0.5 года до 1 года.

Инструкция

1. Возможно, ваш организм расположен к развитию оптических способностей. Узнать это можно только после длительных тренировок. Тренировку проводите два раза в день.
2. Разминайте тщательно шею, особое внимание уделяйте седьмому шейному позвонку.
3. Концентрируйте взгляд на кончике носа, до появления слезоточивости или резей в глазах. После отдыхайте на протяжении пяти минут.
4. Концентрируйте взгляд на межбровном участке, до появления слезоточивости, резей в глазах. Потом отдыхайте на протяжении пяти минут.
5. Концентрируйте взгляд на своем правом плече, до появления слезоточивости или боли в глазах. Потом отдыхайте на протяжении пяти минут.
6. Концентрируйте взгляд на своем левом плече, до появления слезоточивости или боли в глазах. Потом отдыхайте на протяжении пяти минут.
7. Вращайте глазами на протяжении 3 минут. Потом отдыхайте на протяжении пяти минут.
8. Делайте движения глазами. Сначала вниз, потом вверх, затем влево и вправо, сразу переходите в правый нижний угол, двигайте в левый верхний угол, в правый верхний, а потом левый нижний угол. Теперь отдыхайте на протяжении пяти минут.
9. Фиксируйте взгляд на кончике пальца и на линии горизонта, повторяйте 20-30 раз подряд. Потом отдыхайте на протяжении пяти минут.
10. Фиксируйте взгляд на кончике своего носа и на линии горизонта, повторяйте 20-30 раз. Потом отдыхайте на протяжении пяти минут.
11. Фиксируйте взгляд на пламени свечи, до появления слезоточивости и резей в глазах, потом закройте глаза и представляйте пламя мысленно. Когда языки пламени исчезнут, повторите 4 раза. Потом отдыхайте на протяжении пяти минут.
12. Интенсивно моргайте 7-8 минут. Потом отдыхайте на протяжении пяти минут.
13. После завершения всего блока упражнений дайте глазам отдохнуть как минимум полчаса, оберегая их от нагрузок.
14. Помните, что вам нужно усиленно следить за употреблением оптимального количества витамина А. Поэтому вы должны внести в свой рацион зелень, фрукты, овощи красного и оранжевого цвета, говяжью печень, печень трески, яйца, сыр, сливки. Регулярное потребление таких продуктов предохраняет вас от высокого внутриглазного давления.