Инструкция
1
Необходимо сообщить ребенку сразу о смерти близкого человека, как бы ни было больно в данный момент вам. Запоздалое известие может зародить у него недоверие, гнев и обиду на близких.
2
Выберите тихое, уединенное место и позаботьтесь о том, чтобы было достаточно времени на беседу.
3
Говорить о смерти должен самый близкий малышу человек, кому он доверяет и с кем разделит нахлынувшее горе. Чем больше он найдет поддержки у него, тем легче пройдет адаптация к новым жизненным условиям (без папы или мамы).
4
Во время разговора прикасайтесь к ребенку. Возьмите его за руку, обнимите, посадите на колени. Телесный контакт позволит ему почувствовать себя защищенным, смягчит удар, поможет оправиться от шока.
5
Наберитесь сил и произнесите слова «умер», «похороны», «смерть». Особенно маленькие дети, услышав, что «папа навсегда уснул», могут впоследствии отказываться спать. Говорите правду. Если умерший болел, и ребенок об этом знал, то поговорите об этом. Если произошел несчастный случай, то расскажите о несчастье, начиная с того момента, как он с ним расстался. Реагируйте на его слова и чувства, следите за его реакцией. Насколько возможно будьте чуткими в этот момент. Не запрещайте ему проявлять свои эмоции. Не прожитое чувство горя – базис для психосоматических заболеваний в дальнейшем.
6
Возможно, малыш начнет задавать вопросы о том, что произойдет с родным человеком после похорон. Расскажите, что ему не больно, не холодно, не нужна еда, свет и воздух. Ведь тело его «сломалось», и «починить» его невозможно. Но при этом, вы должны объяснить, что большинство людей выздоравливают, справляются с полученными травмами и живут долго.
7
Расскажите о том, что происходит с душой человека, исходя из религиозных представлений, принятых у вас в семье. Если вы затрудняетесь, то обратитесь за помощью к священнику, который поможет подобрать вам нужные слова.
8
Уделяйте время ребенку в период скорбных приготовлений. Если он ведет себя тихо и никому не мешает, это не значит, что он не нуждается во внимании и правильно понимает происходящее. Выясните, в каком он настроении, посидите рядом с ним и выясните, чего бы он хотел. Не упрекайте его, если ему хочется поиграть. Но откажитесь с ним играть, объяснив, что вы расстроены.
9
Сохраните малышу режим дня. А если он не будет против, попросите его оказать посильную помощь, например, в сервировке стола. Обыденные дела могут успокоить даже горюющих взрослых.
10
Считается, что ребенок может участвовать в прощании с умершим и понять смысл похорон с 2,5 лет. Не надо его заставлять присутствовать на погребении, если он не хочет этого делать, или стыдить за это. Расскажите ему о том, что будет происходить: папу положат в гроб, опустят в яму, засыплют землей. На это место весной будет поставлен памятник, родные могут навещать его, приносить цветы.
11
Дайте малышу попрощаться с умершим, расскажите ему, как это нужно делать. И не упрекайте его, если он не сможет прикоснуться до покойного.
12
Во время похорон рядом с ребенком постоянно должен находиться человек, который будет с ним и сможет поддержать его, утешить. А может быть и такое, что он потеряет интерес к событиям, захочет поиграть, – это нормально. В любом случае, это будет тот человек, который сможет отойти с малышом, и не ждать окончание ритуала.
13
Не стесняйтесь плакать при детях и показывать свои чувства: вам грустно, и вы по нему будете очень скучать. Но постарайтесь обойтись без истерик, иначе детей можно испугать.
14
Впоследствии вспоминайте об умершем человеке. Говорите о смешных случаях, произошедших с ним и умершим, т.к. смех трансформирует несчастье в светлую грусть. Это поможет осознать произошедшее еще раз и принять его. Чтобы ребенок не приобрел чувство страха, что кто-то из родных или он сам умрет, не успокаивайте его ложью, а скажите честно, что люди рано или поздно умирают все. Но вы собираетесь умереть очень старенькой и постараетесь не оставить его одного.Не используйте образ покойного для формирования у малыша желаемого поведения, например: «Не реви, папа учил быть тебя мужчиной, а это ему не понравилось бы».