Совет 1: Как отдохнуть весело

Каникулы, отпуск или обычные выходные хочется провести беззаботно и весело. Чтобы и воспоминания остались яркие, и впечатлений хватило надолго. Лучше всех отдыхает, бесспорно, тот, кто ведет активный образ жизни и умеет организовать интересное времяпрепровождение для себя и своих близких. Существует множество способов замечательно расслабиться веселой компании взрослых и детей.
Инструкция
1
Отправляясь в лес, обязательно захватите с собой мяч, с ним можно устроить множество увлекательных игр для разновозрастной публики. Польза от подобных увеселений огромная. Здесь и укрепление здоровья, и получение положительных эмоций, и сближение детей и родителей в процессе совместной деятельности. Даже обыкновенный футбол или волейбол доставляет детям много радости, а уж если вы затеете командные соревнования, тут азарту и восторгу малышни не будет предела.
2
Проведете веселые эстафеты с участием детей и взрослых. Для этого найдите ровную лесную полянка или зеленый лужок, разделитесь на две группы с одинаковым количеством участников. Обозначьте место старта и финиш. Этапов эстафеты может быть множество. Попробуйте бегать боком, прыгать, передвигаться на четвереньках, зажав мячик между коленями. Придумайте и сконструируйте полосу препятствий, которая будет подразумевать прохождение по бревну, перепрыгивание через пенек или натянутую веревочку.
3
Если число отдыхающих не позволяет вам посоревноваться, то можете просто-напросто поиграть в подвижные игры. К примеру, в салочки, в прятки, в догонялки. А с малышами в «кошки-мышки», ручеек или чехарду.
4
Приготовьте вкусное угощение, включив в ваше меню шашлыки, запеченные на костре сосиски и картошку. После такого обеда или ужина посидите у костра всей честной компанией, вспомните и исполните несколько всеми любимых песен под гитару. Поиграйте в спокойные игры, такие как «испорченный телефон», «колечко», «садовника». Наверняка вы еще не забыли незамысловатые слова, сопровождающие эту забаву: «Я садовником родился, не на шутку рассердился…»
5
В жаркую погоду повеселитесь у водоема, поваляйтесь на пляже, искупайтесь, постройте вместе с ребятней замки и траншеи из песка. А перед уходом домой устройте скоростное обувание. Для этого нарисуйте на песке круг радиусом около 3 метров. Положите обувь всех участников в его центр и перемешайте. По сигналу «Обувание начали!» играющие должны устремиться в круг, и, найдя свою обувь, одеть ее. Хорошее настроение вам гарантировано.

Совет 2: Как отдохнуть по-русски

Отдых для русского человека - практически священный обряд. Широкая душа требует прекрасного активного отдыха. Не зря иностранцы, приезжая в Россию, удивляются нашим традициям. Вряд ли кто-то способен составить конкуренцию русскому человеку в умении весело и шумно отдыхать.
Вам понадобится
  • Мангал, мясо, водка, закуска, удочки, снасти, ружье
Инструкция
1
Если у вас выдалось несколько свободных дней, смело берите своих друзей и отправляйтесь на природу. Не забудьте захватить с собой мангал, чтобы пожарить шашлыки. Как известно, мясо, приготовленное на огне очень полезно для здоровья, оно лучше усваивается и сохраняет все свои полезные свойства. Какой отдых без спиртного. Традиционный русский напиток – это водка. Водку обычно пьют, закусывая солеными огурцами. Ни один праздник у русских не обходится без водки. К водке всегда подаются закуски. Они очень просты и всем доступны: огурцы, колбаса, селедка, бутерброд с икрой и маслом. Некоторые не закусывают, а занюхивают водку корочками черного хлеба.
2
Если у вас есть дача за городом, то именно туда стоит отправиться веселой компанией. На даче, наверняка, у вас есть баня. Какой русский не любит ходить в баню. Затопите ее жарко. После принятия водных процедур расслабьтесь с друзьями за столом. Баня очень полезна для здоровья, а также это отличный способ расслабиться и забыть про текущие проблемы.
3
Если вы любитель совмещать приятное с полезным, то вам следует отправиться на рыбалку. Не зря многие мужчины любят ловить рыбу. Спокойная обстановка позволяет сосредоточиться на каком-то одном деле. Также тишина и умиротворение позволяет отдохнуть от повседневной суеты и расслабиться. Немаловажную роль играет единение с природой. Свежий воздух позволяет хорошо отдохнуть и привести все мысли и чувства в полный порядок. А хороший улов порадует глаз.
4
Отправьте с друзьями на охоту. Обязательно возьмите с собой собаку. Чаще всего в России охотятся на уток. Вам необходимо будет взять с собой ружье. Охота, как и рыбалка, позволит вам отдохнут от внешнего мира и абстрагироваться от повседневных проблем. Также вы получите дозу адреналина, что благоприятно скажется на вашем здоровье. А незабываемые ощущения и трофей еще долго будут вас радовать.
Видео по теме

Совет 3: Как отдохнуть на природе с детьми

Душные городские квартиры просто необходимо покидать для отдыха на свежем воздухе. А если у вас есть дети, то им также требуется чаще бывать вне дома. Но если вы собираетесь отдохнуть с детьми на природе, нужно обратить внимание на некоторые моменты и продумать, чем вы займетесь.
Вам понадобится
  • - вода,
  • - панамки,
  • - средство от загара,
  • - средство от насекомых,
  • - аптечка,
  • - запасная одежда для детей,
  • - набор для игры в банминтон,
  • - скакалка,
  • - пазлы,
  • - игрушки.
Инструкция
1
Распланируйте отдых заранее. В первую очередь подумайте, что необходимо взять с собой. Если ребенок совсем маленький, не забудьте положить в сумку питание. Также обязательно возьмите для него головной убор и средства от загара, чтобы избежать солнечного удара и ожогов. Захватите для ребенка запасную одежду, ведь он может испачкаться. Не забывайте, что на природе бывают комары и мошки. Купите специальные средства для отпугивания насекомых. Вам также понадобится чистая вода, аптечка на случай травм.
2
Организуйте ваш досуг. Отдых на природе - это чаще всего шашлыки и разговоры. Но его можно сделать более разнообразным и интересным. Для маленького ребенка в качестве досуга возьмите лопатку, любимые игрушки. Для более взрослого захватите пазлы, набор для игры в бадминтон, скакалку. Самый полезный отдых - активный. Старайтесь увлечь ребенка игрой, принимайте участие и сами.
3
Научите ребенка тем играм, в которые вы играли в детстве. Например, «Казаки-разбойники», «Ручеек», «Салки». Такие игры передаются из поколения в поколение, доставляют много положительных эмоций. Соберите гербарий с ребенком, расскажите ему, какие растения и деревья растут в лесу. Позже дома наклейте собранные листочки в альбом или тетрадь и подпишите.
4
Вечером устройте посиделки у костра. Дети очень любят костры, однако прежде чем его разжигать, объясните ребенку, как необходимо себя вести рядом с огнем. Жарьте сосиски с хлебом, рассказывайте страшные истории или просто делитесь своими впечатлениями от прожитого дня. Если вы остаетесь на природе с ночевкой, подготовьте спальное место для ребенка и уложите его пораньше - не стоит изменять режим дня.
5
Обязательно уберите следы своего присутствия на природе. Проведите разъяснительную беседу с ребенком о том, что нельзя оставлять мусор в лесу. Всегда помните, что вы являетесь главным примером для своих детей, поэтому воспитывайте их не на словах, а своими поступками. Если ребенок видит, что его родители знают, как правильно и весело отдыхать на природе, то и он будет этому же учить своих детей.
Видео по теме
Источники:
  • отдых с детьми на природе
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500