Совет 1: Как восстановить грудное молоко

Материнское молоко необходимо для новорожденного так же, как воздух. И никакое другое питание до 4-5 месяцев не способно обеспечить малыша сбалансированным составом всех полезных для развития веществ. Поэтому при первых признаках недостаточной выработки молока необходимо срочно предпринять все возможные меры.
Инструкция
1
О недостаточной выработке молока можно понять по беспокойству малыша после кормления. Для голодного ребенка характерен поисковый рефлекс (после проведения пальцем по щечке, малыш ртом тянет в сторону «предполагаемой груди»). Кроме того, недоедающий ребенок слабо набирает в весе.
2
На выработку грудного молока влияют многие факторы – течение беременности и питание во время нее, перенесенные заболевания и индивидуальные особенности строения молочных желез. Но чаще всего лактации (выработке молока) благоприятствует раннее прикладывание к груди (сразу после рождения), полноценное питание мамы и регулярное сцеживание после и между кормлениями.
3
В первые часы после рождения малышу требуется мало молока. Однако когда ему потребуется полноценный объем пищи, молочная железа должна уже продуцировать необходимое количество. Для этого следует несколько раз в день сцеживать молоко, даже его мизерный объем, который постепенно увеличится до более значительного количества.
4
Появление молока не должно усыплять бдительности кормящей мамы, поскольку оно способно исчезнуть так же быстро, как и появилось. А восстановление грудного молока занимает определенное время. Чтобы этого избежать, после каждого кормления грудью необходимо полностью сцеживаться до тех пор, пока молочная железа не станет мягкой и пустой на ощупь.
5
Чтобы увеличить выработку молока, необходимо часто прикладывать малыша к груди (около 8 раз в сутки). После кормлений и между ними полностью сцеживайте молоко. Это стимулирует работу протоков молочной железы и повышает лактацию. За полчаса перед каждым кормлением выпивайте полстакана сладкого напитка – некрепкого чая, компота или сока. В течение дня съедайте достаточное количество белковой пищи – молока, творога, сметаны, сыра и мяса. Для восстановления грудного молока полезно пропить в течение 8-10 дней витамин РР (никотиновую кислоту), по 1 драже за 15-20 минут перед кормлением.
6
Обычно для нормальной лактации достаточно частого сцеживания и хорошего питания. Однако если все предпринятые меры не дают желаемого результата, возможно, сцеживание проводится неправильно либо имеются индивидуальные особенности, препятствующие выработке молока. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Совет 2: Как вернуть молоко

Стресс, недосыпание, неполноценное питание могут привести к снижению количества молока или к его полному исчезновению. Это всегда неприятный сюрприз для кормящей матери, но, если не опускать руки и не спешить обращаться к заветной бутылочке со смесью, вернуть молоко удается в большинстве случаев.
Вам понадобится
  • - молокоотсос;
  • - лактогонный сбор.
Инструкция
1
Прежде всего, определите, действительно ли у вас исчезло молоко или это временный лактационный криз, периодически случающийся у большинства кормящих мам. В случае криза количество молока уменьшается, но не пропадает совсем, просто малыш чаще прикладывается к груди. Не отказывайте ему в этом, ограничьте общение с окружающими и постарайтесь больше времени проводить наедине с малышом, прижимая его к себе. Криз обычно продолжается несколько дней и сам собой сходит на нет.
2
При установлении зрелой лактации грудь не наполняется так, как в первые недели жизни малыша, но молока в груди достаточно – оно вырабатывается не все время, а по мере сосания. Это отсутствие ощущения наполнения груди молодые мамы часто принимают за исчезновение молока и вводят докорм. Ребенок прикладывается к груди реже и молока вырабатывается меньше. Получается замкнутый круг – чем меньше сосет ребенок, тем меньше у матери молока. Постепенно оно почти исчезает, и ребенок полностью переводится на смесь, хотя грудное вскармливание можно было продолжать без ущерба для малыша еще очень долго.
3
Если же молока действительно нет, ребенок требовательно кричит и теребит пустую грудь, первым делом возьмите себя в руки. Стресс – один из главных врагов кормящей матери. Прикладывайте малыша к груди так часто, как он этого хочет (не забывайте о дополнительном уходе за сосками, так как подолгу сосущий малыш может их травмировать). Особенно важны ночные прикладывания – предлагайте грудь при первом требовании, а если он спит всю ночь, будите для кормления каждые 3-4 часа.
4
Купите в аптеке специальный лактогонный сбор, в состав которого входят анис, фенхель, крапива. Специалисты утверждают, что количество употребляемой жидкости на количество молока не влияет, однако мамы всего мира утверждают обратное, поэтому пейте столько, сколько вам хочется – теплое питье вызывает приток молока. Также его могут вызвать теплый душ, мягкий и бережный массаж груди.
5
Обязателен тактильный контакт с ребенком. Проводите с ним как можно больше времени, носите на руках, в том числе на прогулке. Близким объясните, что вам нужна помощь и что домашние дела на время придется передоверить папе, бабушке или старшим детям.
6
Приобретите молокоотсос и сцеживайтесь. Даже если вам удается сцедить немного — это уже хорошо. Постоянная стимуляция груди поможет восстановить лактацию.
Совет полезен?
Если все же ребенка приходится докармливать, давайте смесь с ложки, а не из бутылочки. Сосать соску легче, чем грудь, и малыш, отвыкнув трудиться, может отказаться от груди сам.
Полезный совет
Если по неизвестным причинам малыш отказывается от груди, то до 5-6 месяцев необходимо сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 2
Пожаловаться
написал(а)
Вот именно, что стресс и недосыпания являются причинами потери молока. У меня тоже такие проблемы были. Молока стало мало, ребенок все время плакал, я нервничала. Не знала, что делать. мама приходила пыталась меня успокоить, но все четно. Потом мама принесла апилак и я стала его принимать. Мне он помог. Просто супер. Молоко вернулось и я стала спокойней. Я теперь если вижу, что ребенок не наедается сразу же апилак покупаю и пропиваю курс. Так мы уже на ГВ почти год))))
Пожаловаться
написал(а)
Евгения - это точно Апилак просто супер))) У меня его многие подруги, которые имеют деток пили и ни у кого, как и у меня не было проблем с приемом, ни каких побочек и молоко прибывает хорошо. И считаю, что ни одна смесь не заменит грудного молока)))
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500