Совет 1: Как вводить фруктовое пюре

Чем старше малыш становится, тем больше ему требуется полезных микроэлементов. Фруктовое пюре является источником натуральных витаминов и полезных веществ. Чтобы данный продукт не нанес вреда здоровью ребенку, необходимо знать, как его правильно вводить в рацион питания малыша.
Инструкция
1
Вводить фруктовое пюре необходимо начинать с 6 месяцев по ¼ чайной ложки и постепенно за неделю увеличить этот объем до 60-80 грамм. Этого количества ребенку будет достаточно до 8 месяцев, затем увеличить до 100 граммов.
2
Давать фруктовое пюре малышу нужно после основного кормления по утрам, чтобы проследить за реакцией организма на новый продукт, обращая большое внимание на стул и состояние кожных покровов.
3
При появлении каких-либо кожных высыпаний или изменении стула необходимо сразу обратиться за консультацией к педиатру и временно отменить прикорм.
4
Повторное введение фруктового пюре в рацион питания малыша следует производить не ранее, чем через 1 месяц.
5
Как правило, начинать прикорм нужно с пюре из зеленых яблок. Они не вызывают аллергических реакций и благодаря содержанию в них пектина способствуют легкому опорожнению кишечника.
6
С большой осторожностью необходимо вводить пюре из вишни, клубники, малины, лесных ягод и смородины – они способны спровоцировать аллергию.
7
До года нельзя детям давать грейпфруты, мандарины, апельсины, виноград, арбузы и дыни. Они являются сильно аллергенными продуктами.
8
Вводить фруктовые пюре необходимо только с однокомпонентных гомогенизированных пюре.
9
В качестве первых фруктовых пюре можно использовать:-яблочное пюре, содержащее пектин и железо;
-грушевое пюре, содержащее фолиевую кислоту, кальций и магний;
-банановое пюре, содержащее кальций, железо и фосфор;
-пюре из яблок и абрикосов, содержащее пектин, калий, каротин и витамин С;
-пюре из чернослива, содержащее калий, витамины В1 и В2;
-черничное пюре, содержащее пектин и бета-каротин.
10
Для приготовления фруктового пюре необходимо использовать исключительно свежие фрукты отечественного производства. Фрукты нужно тщательно промыть, очистить от кожицы и натереть на мелкой терке.

Совет 2: Чем подкармливать ребенка с 7 месяцев

С 6 месяцев в питание ребенка уже следует вводить прикорм. А с 7 месяцев ребенок уже должен привыкать к разной пище, в том числе к густой и твердой. Любой новый продукт следует вводить с очень маленькой порции, чтобы следить за реакцией детского организма. Вот варианты продуктов и блюд, которые можно вводить как прикорм с 7 месяцев.
1. Баночное пюре (детское питание) из картошки, морковки, тыквы, кабачков. Допускается присутствие рисовой и гречневой каши. А также - фруктовое пюре и фруктовые детские соки.

2. Овощное пюре. Сварите картофелину и измельчите ее в пюре с помощью блендера. Добавьте морковь и петрушку и измельчите еще раз в блендере.

3. Яичный желток. Его следует добавлять небольшими порциями в овощное пюре не чаще 2 раз в неделю. Не забывайте, что яйцо - сильный аллерген, поэтому внимательно следите за состоянием ребенка.

4. Молочно-крупяные каши (рис, гречка, овсяная и манная крупы). Все крупы варите на молоке с небольшим добавлением сахара. Если у ребенка аллергия на молоко, то следует варить каши на воде, и перед тем как давать ребенку, добавлять немного фруктового пюре.

5. Мясо кролика и телятина. Мясо отварите до готовности, измельчите в блендере и разведите бульоном. Давайте как отдельное блюдо или смешивайте с овощным пюре.

6. Масло растительное (оливковое или подсолнечное) и сливочное. Добавляйте в пюре маленькими порциями (не более 1 чайной ложки).

7. Детский кефир и творожок без фруктовых добавок. Желательно кефир и творожок брать с молочной кухни. Если детский кефир греть на водяной бане, сверху соберется творожок, который дайте попробовать ребенку.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500