Как предохраняться при кормлении грудью

После родов для многих женщин наступает не менее важный и ответственный этап – период грудного вскармливания. Как и во время беременности, молодая мама должна пересмотреть свои привычки, питание и образ жизни с учетом пользы и безопасности для здоровья ребенка. Особое внимание стоит уделить выбору средств предохранения от нежелательной беременности.

Инструкция

1. Как правило, в послеродовой период у кормящих мам отсутствуют менструации или же они нерегулярны. Поэтому для эффективной контрацепции не подойдут ни календарный метод расчета безопасных дней, ни метод измерения базальной температуры. Расхожее мнение, что при лактации женщина не может забеременеть, также не совсем верно. Только в том случае, когда ребенок находится полностью на грудном вскармливании, а интервал между кормлениями даже ночью не превышает трех часов, молодой маме не требуются дополнительные средства предохранения. Однако при появлении мажущих выделений или возобновлении менструаций лактация уже не защищает от беременности.
2. Презервативы считаются одним из самых надежных методов контрацепции. Их применение в послеродовой период является также дополнительной защитой от инфекций. В качестве альтернативы презервативам можно использовать спермициды, они выпускаются в форме гелей, влагалищных таблеток и свечей, мазей, паст. Недостаток спермицидов – невысокая эффективность. Однако при низком риске возникновения беременности, как у кормящих женщин, этот метод достаточно надежен.
3. Оральные контрацептивы при кормлении грудью противопоказаны, поскольку могут оказать негативное влияние на ребенка. Для кормящих женщин разработаны специальные препараты «Эксклютон» и «Чарозетта». Их необходимо принимать ежедневно, по 1 таблетке в день, на протяжении всего периода лактации. Перед приемом таблеток обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.
4. Абсолютно безопасны для лактации внутриматочные спирали. Их можно поставить сразу же после родов (в течение 48 часов) либо через 1-2 месяца, когда закончатся послеродовые выделения. Спираль оказывает механическое действие, предотвращая прикрепление возможной беременности в полости матки. Несмотря на высокую эффективность, у этого метода существует ряд противопоказаний и побочных эффектов (например, риск незаметного выпадения спирали).
5. Самой современной стратегией контрацепции после родов является внутриматочная система «Мирена». За счет сочетания внутриматочного и гормонального механизмов действия ее надежность составляет 99%. Кроме того, «Мирена» способствует профилактике ряда гинекологических заболеваний. Установка «Мирены» возможна через 1-2 месяца после родов, при отсутствии жалоб продолжительность воздействия составляет до 5 лет. Недостаток этого метода - довольно высокая стоимость (около 9000 р.)