Вам понадобится
- - листья земляники;
- - плоды шиповника;
- - плоды каштана;
- - кора рябины;
- - чеснок;
- - омела белая;
- - цветки боярышника;
- - водка.
Инструкция
1
2
Настойка плодов шиповника и каштана является прекрасным противосклеротическим средством. Возьмите в равном количестве плоды шиповника и каштана, измельчите их до порошкообразного состояния и заполните ими банку на 2/3 ее объема. Затем залейте банку до верха водкой, настаивайте две недели, ежедневно взбалтывая. Принимайте по 20 капель на кусочке сахара.
3
Рябина обладает сильнейшим антисклеротическим действием и рекомендуется при склерозе сосудов головного мозга Возьмите 200 грамм коры рябины, залейте полулитром кипятка и варите на медленном огне в течение 2 часов, затем процедите. Принимайте по 30 мл до еды 3 раза в день.
4
Возьмите 50 грамм чеснока, по 25 грамм омелы белой и цветков боярышника кроваво-красного, измельчите все компоненты, сложите в полулитровую банку и залейте водкой до верха банки. Настаивайте 3 недели в темном месте, затем процедите. Принимайте по чайной ложке 3 раза в день.
Обратите внимание
Следует помнить, что курение, ожирение, артериальная гипертензия, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и эмоциональное перенапряжение – это главные факторы возникновения атеросклероза.
Полезный совет
Среди причин возникновения атеросклероза первые места занимают нарушение жирового обмена, гипертония и наследственный фактор. При этом главный виновник – холестерин, который откладывается на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Поэтому лечебное питание является необходимым элементом не только профилактики атеросклероза, но и его лечения. Кроме того, показана лечебная физкультура с направленным ритмичным напряжением больших групп мышц. Это ходьба, плавание, езда на велосипеде, медленный бег, энергичная прогулка продолжительностью в 45 минут. Основное условие занятий – систематичность.
