Вам понадобится
  • - духовка;
  • - мультиварка или пароварка;
  • - пылесос;
  • - стиральная машинка;
  • - слинг или эргономичный рюкзачок;
Инструкция
1
Для начала, расслабьтесь и осознайте, что первое время в квартире может и не быть идеального порядка. После родов вы будете учиться взаимодействовать с малышом, понимать его. Когда ребенок подрастет, у вас появится больше времени на себя и дела по хозяйству.
2
Хорошая бытовая техника очень облегчает заботы по дому. Если стиральная и посудомоечная машинки уже никого не удивляют, то роботы-пылесосы и мультиварки с пароварками пока не так прочно вошли в жизнь домохозяек. Если вам позволяют средства, то подумайте, какие приобретения необходимы.
3
Привлекайте мужа к уборке. Конечно, далеко не каждый муж на это согласится, но даже небольшая помощь по хозяйству существенно облегчит вам жизнь.
4
Если вам необходимо выполнить какую-то работу по дому, то всегда берите с собой ребенка. Первое время вам поможет в этом слинг или эргономичный рюкзачок, а потом уже ребенка можно будет и вовлекать в хозяйственные дела. Детям очень интересно, чем занимаются взрослые, им хочется принять участие во всем. Придумайте, как вовлечь ребенка в процесс уборки. Например, во время мытья посуды можно выдать ребенку собственную кружку и тарелку, пусть переливает воду из одной емкости в другую. Конечно, процесс мытья посуды несколько затянется, зато и дело будет сделано, и ребенок вниманием не обделен.
5
Отдельно стоит уделить внимание вопросу готовки. Выбирайте блюда, которые не потребует постоянного стояния у плиты. Разделите готовку на несколько этапов. Выдалось две минуты – можно почистить картофель, еще пять – можно его порезать. Осваивайте духовку, в ней готовить гораздо проще, чем на открытом огне, так как не требуется постоянное помешивание. Если у вас духовка без таймера, то ставьте будильник, иначе есть шанс пропустить момент готовности блюда.
6
Возможно, кто-то из родственников захочет приехать помочь вам по хозяйству. В таком случае, заранее обговорите, что помощь вам нужна именно в бытовом вопросе, а не в плане ухода за ребенком. Часто родственники путают эти понятия.
7
Если финансовые обстоятельства вынуждают вас выйти на работу, то будьте готовы отдавать по приходу домой ребенку все свое внимание. Маленькие дети тяжело переживают стресс расставания с мамой и компенсируют его вечерним общением. Старайтесь давать ребенку как можно больше телесного контакта.