Вам понадобится
  • - специальная литература;
  • - консультации специалистов в данной области;
  • - изучение опыта других людей в этой области;
Инструкция
1
Сядьте поудобнее, по возможности ровно, расслабьтесь. Лучше сесть у стены или опереться на что-то спиной. Выберите момент, когда ничего не будет вас отвлекать. Если вы решили опробовать методику в помещении, необходимо, чтобы оно было тихим. Если на природе - уйдите дальше от дороги. Закройте глаза и посидите так, спокойно вдыхая и выдыхая воздух через нос.
2
Откройте глаза и попробуйте расфокусировать зрение. Этот эффект должен быть знаком вам, если вы хоть раз пытались рассмотреть «стереометрическое изображение», когда глаза направляются в одну точку и изображение начинает особым образом двоиться. Это может оказаться для вас непросто. Повторите это упражнение несколько раз. Если у вас не получается, не расстраивайтесь. Это нормально, в любом новом деле важно усердно упражняться и тогда все получится.
3
Возьмите кусок цветной бумаги (примерно десять на десять сантиметров), лучше темно-зеленого цвета. Отведите бумагу на расстояние 50 сантиметров от лица. Проследите, чтобы за бумагой был темный фон, желательно черный. Расфокусированным взглядом всматривайтесь в бумажку, приближайте и удаляйте изображение.
4
Смотрите как бы сквозь бумажку. Если будете делать все в точности по инструкции, то заметите мягкое свечение по сторонам бумажного отрезка. Это первый слой ауры - эфирное тело предмета. Таким же точно обладают люди, животные растения и т.д. Следующим шагом для вас будет попытка разглядеть саму ауру.
5
Изучать ауру человека начинайте с головы. Потому что там сконцентрировано больше всего энергии. Тренироваться разглядеть ауру человека можно, например, в метро на эскалаторе. Люди едут неподвижно, поэтому вам будет несложно зафиксировать взгляд на ком-то из них. При должной тренировке со временем вы сможете увидеть цветное свечение вокруг головы человека. По преобладанию того или иного цвета можно говорить о физическом здоровье или эмоциональном состоянии человека.