Совет 1: Как делать массаж малышу

Массаж для малышей очень полезен, он укрепляет мышцы при пониженном тонусе, и устраняет гипертонус. Особенно полезен массаж деткам, которые получили родовые травмы и находятся на учете у врача-невролога. Первые сеансы обычно проводит специалист, а потом мама может делать массаж сама. Итак, как же сделать массаж малышу, не прибегая к помощи специалистов?
Инструкция
1
Для начала нужно усвоить главный принцип массажа: прежде всего, он должен доставлять удовольствие малышу и потому не нужно начинать сеанс, если малыш хочет есть или спать. Лучше всего будет делать массаж с утра через 1 час после кормления. Тщательно подготовьте все необходимое. Например, под рукой должно быть теплое полотенце или пеленка, потому что малыш вряд ли надолго захочет оставаться раздетым. Что касается самого массажа, то он будет продолжаться от 10 до 15 минут. Кроме того, не забывайте о температурном режиме в комнате должно быть около 25 градусов. Так же не стоит забывать о негласном правиле одной руки: всегда оставляйте на малыше одну руку, чтобы он чувствовал себя в большей безопасности.
2
Разогрев под теплой водой руки, а затем смазав их маслом или кремом для детской кожи, вы можете приступить к массажу. Начать следует с поглаживания и растирания рук. Для этого вы должны встать у ножек малыша, а самого его положить на спинку. Приподняв правую руку ребенка, проведите поглаживающими движениями от кисти до плечика по внутренней и наружной стороне ручки. То же самое проделайте с левой ручкой. Обратите внимание, что поглаживать внутреннюю и наружную части руки нужно одновременно. Для этого используйте обхватывающий прием и помните, что движения должны быть мягкими и нежными. Лучше всего делать массаж «параллельно», то есть одновременно массировать обе ручки, потом обе ножки, это улучшит циркуляцию крови.
3
Затем переходите к поглаживанию ножек. Положите левую ножку малыша на ладонь и свободной рукой начните поглаживания от ступни к бедру. То же самое проделать с правой ножкой малыша. Особое внимание уделите ступням, ведь согласно китайской медицине, на ступне располагаются особые точки, отвечающие за все органы человека.
4
Теперь можно перевернуть малыша на живот и уделить внимание спинке. Плавными и осторожными движениями обеих рук проведите от поясницы к плечикам, стараясь не задевать позвоночник. Повторив несколько раз, можно аккуратно прижать ножки малыша к столу (поверхности, где вы делаете массаж), тогда он незамедлительно попытается приподнять плечи. Вам нужно легонько нажать на головку ребенка, и тогда вы почувствуете сопротивление. Это упражнение помогает развивать и укреплять мышцы позвоночного столба и груди.По данным многочисленных исследований, каждодневный массаж приводит к развитию мускулатуры малыша и помогает ребенку гармонично развиваться. Главное, помните, что в первую очередь массаж должен приносить малышу удовольствие и заряд бодрости на целый день.

Совет 2: Как делать массаж ребёнку

Ваш ребёнок, это самое большое сокровище, которым Вы когда-либо будете обладать. Пока он маленький его здоровье находится в Ваших руках и ответственны за него. Поэтому приложите все возможные усилия, для того чтобы он рос здоровым и правильно развивался.



Одной из профилактических мер, может стать массаж. Он позволит укрепить мышцы Вашего крохи, нормализует его кровообращение и доставит массу эмоций, ведь мама буде щекотать и гладить его. Безусловно, делать массаж ребёнку нужно уметь. Есть ряд нюансов, которые нужно учитывать непрекословно, чтобы  не навредить малышу.

Массаж противопоказан при температуре, лихорадке, при сильных кожных раздражениях. Также нельзя делать массаж детям со специфическими заболеваниями суставов и сосудов.

Как же нужно делать массаж ребёнку. Небольшой перечень рекомендаций поможет справиться с этой задачей.



  1. Если ребёнку не больше 3-х месяцев, то ему нужен лёгкий массаж в виде поглаживаний и лёгких постукиваний кончиками пальцев. Движения должны быть однообразными и одинаково лёгкими по силе воздействия. Начинайте со спинки, ручек и ножек, не забудьте про ягодички, пяточки и шейку. Кроме того, малышу будет приятно, если Вы погладите грудную клетку, подмышки и животик. Кстати поглаживания животика может помочь при вздутии.

  2. Если ребёнок старше, то можно разнообразить методы. Стопы и кисти, нужно мягко разминать и массировать большими пальцами рук. Кроме того, разминать можно и ушки, это будет приятно и полезно.

  3. При массаже ножек нужно осуществлять движение от ступни к паху.

  4. При массаже ручек нужно двигаться от кисти к подмышкам.

  5. При массаже спинки, движения производят от поясничного отдела к плечам, и от позвонка к бокам малыша. Сам позвонок массировать или разминать нельзя.

  6. При массаже попы нужно разминать мышцу от боков к центру попы.

  7. При массаже животика малыша, нужно вести рукой по часовой стрелке.

  8. При массаже груди движения производят от центра груди к плечам и бокам.


Как видите, наука не так сложна, как ответственна. Силу прикосновения, Вам подскажет материнское чутьё, или доктор в консультации. В любом случае массаж малышу нужен. Он позволяет расслабить мышцы, которые были непроизвольно напряжены. Кроме того, такая процедура способствует нормальному движения крови и лимфы, что гарантирует Вам и Вашему ребёнку спокойное детство и нормальный рост. Будьте здоровы.

 

Видео по теме

Совет 3: Как делать массаж при коликах

Основная причина болей в животе у малыша – функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта. Сами колики представляют собой болевой синдром, который сопровождает эти расстройства у младенцев. Колики появляются обычно к концу второй недели жизни ребенка и продолжаются около двух-трех месяцев. Одним из наиболее действенных способов борьбы с ними является массаж.
Инструкция
1
Добиться необходимого эффекта с помощью массажа можно только в случае, если сеансы регулярны и проводятся не менее трех раз в день. Ребенок во время массажа должен быть бодрым и не испытывать боли. У многих малышей колики начинаются в определенное время суток, поэтому целесообразно провести все необходимые упражнения хотя бы за час до этого момента.
2
Выполняйте массаж теплыми руками, для лучшего скольжения нанесите на них немного детского масла или крема, который обычно используете. Начинайте массажные движения по направлению от ребер к низу живота младенца. Повторите процедуру 6 – 10 раз, чередуя руки. После этого обхватите ноги малыша правой рукой и держите их приподнятыми. Левой рукой помассируйте живот по часовой стрелке. Затем аккуратно прижмите согнутые ноги ребенка к животу и немного подержите их в таком положении. Если кроха не капризничает, повторите упражнение 4 – 5 раз.
3
Также помогает справиться с коликами следующий способ. Положите малыша на спину и возьмите его ногу в одну руку, согнув ее в колене. Второй рукой возьмите противоположную руку и согните ее в локте. Затем тяните ногу, согнутую в колене, к локтю противоположной руки. Проделайте упражнение пять раз и повторите то же самое, но с другой парой конечностей ребенка. Этот прием позволит кишечнику быстро и безболезненно освободиться от скопившихся газов.
4
Существует еще один метод избавления младенца от кишечных колик. Голову малыша положите к себе на ладонь одной руки, а тело (животом вниз) – на внутреннюю часть другой руки (от локтя до ладони). Руки и ноги ребенка повиснут по обе стороны вашей руки. Аккуратно и неторопливо покачивайте малыша, облегчая отхождение газов из его кишечника. Кроме этого, значительно уменьшить страдания крохи поможет теплая пеленка или одеяло, которые кладут ему на живот.
Видео по теме
Источники:
  • Массаж при газах, коликах и запоре

Совет 4: Как делать массаж десен

Массирование десен ребенку - это один из способов облегчить процесс прорезывания зубов. Помимо этого, так мама приучает кроху к чистке зубов, и в будущем ребенок более охотно будет участвовать в обязательных гигиенических процедурах по уходу за полостью рта.
Инструкция
1
Массаж десен можно начинать еще до непосредственного появления зубов. Если вы заметили, что ребенок постоянно тянет в рот кулачки, игрушки и практически все, что попалось на его пути, то, скорее всего, он испытывает зуд и боль от прорезывания зубов. Также в этот период наблюдается повышенное слюноотделение; может повышаться температура, разжижаться стул; иногда наблюдается легкое покашливание; сон ребенка становится беспокойным.
2
Первый массаж следует проводить в дневное время, когда ребенок спокоен. Так вы сможете проследить реакцию малыша на ваши манипуляции и понять, правильно ли вы все делаете. Следует помнить, что массаж улучшает кровообращение десен, и процесс прорезывания зубов может ускориться. Если ребенок после процедуры стал беспокойным, поднялась температура или нарушился стул, стоит отложить ее на некоторое время и попытаться облегчить страдания ребенка с помощью специальных водяных прорезывателей или лекарственных средств: охлаждающих гелей, обезболивающих препаратов и т.д. Также нельзя проводить массаж в тот момент, когда зуб непосредственно прорывает десну, особенно при наличии небольшого кровотечения, ведь вы можете занести в ранку инфекцию.
3
Перед массажем руки необходимо вымыть с мылом. Процедура проводится с помощью специальной силиконовой насадки, которая одевается на палец, чистой проглаженной тряпочки или стерильного бинта. Смочите их кипяченой водой комнатной температуры. Помассируйте место над деснами или непосредственно десну, не затрагивая воспаленные места, там, где вот-вот появится зуб. Ткань в этой зоне тонкая, натянутая, и малейшее давление может вызвать ее травму. Начинайте с легких поглаживаний в районе корней зубов. Это место наименее болезненно для малыша. Затем круговыми движениями аккуратно потрите сами десна в направлении вверх от места прорезывания к основанию десны. Попробуйте немного сдавить десну указательным и большим пальцем. Эти движения хорошо стимулируют кровообращение. В конце процедуры снова выполните легкие поглаживания.
4
Следите за состоянием и настроением ребенка. В вашу задачу не входит выполнение всего комплекса манипуляций. Достаточно небольшого легкого массажа, чтобы ребенок почувствовал себя лучше. Сопровождайте процедуру разговорами, забавными стишками, потешками. Впоследствии, когда появятся первые зубы, выполняйте те же самые процедуры с целью очистки зубов от налета.
Видео по теме

Совет 5: Как делать массаж детям

В первые месяцы жизни малыши общаются на языке тела. Делая массаж ребенку, в каждом своем прикосновении вы дарите ему нежность и любовь. Легкие поглаживания мамиными руками поднимут крохе настроение, успокоят и помогут расслабиться. По мнению педиатров, каждый ребенок в возрасте до года должен получать массаж.
Инструкция
1
Для начала нужно выбрать место для проведения массажа. Диван или кровать не подойдут, ведь они слишком мягкие, пеленальный или обычный обеденный столик – лучший вариант. Только не забудьте застелить его одеялом и чистой простынкой.
2
Перед тем, как делать массаж необходимо проветрить комнату. Нормальная температура воздуха – до +22°С.
3
Руки должны быть теплыми и, конечно же, чистыми, с коротко остриженными ногтями. Часы и украшения лучше снять.
4
Когда лучше делать массаж? Однозначного ответа нет. Это может быть и день и вечер. Дети, так же как и взрослые, делятся на «совят» и «жаворонков», поэтому понаблюдайте за крохой и выберите наилучшее время. Обязательное условие – проводить массаж после кормления. Минут через тридцать.
5
Во время массажа не желательно применять присыпки, но можно использовать различные детские масла. Главное, чтобы у ребенка не было на них аллергии. Почаще растирайте стопы малыша, разминайте пальчики на его ножках. Это активизирует множество точек и улучшит работу органов новорожденного.
6
Можно массировать ушки, примерно по пол минуты каждую, аккуратно оттягивать вниз мочку, около десяти раз. Такой массаж укрепляет иммунитет.
7
Есть несколько приемов массажа. Например, растирание, когда при движении руки впереди образуется складка. Растирание делают пальцами или кулаком. При разминании кожу ребенка немного приподнимают, оттягивают и как бы отжимают. Такие движения усиливают кровоснабжение и улучшают тонус мышц.
8
Усложнять массаж лучше постепенно, начиная с отдельных частей тела. Малышам очень нравятся, когда им гладят ручки и ножки. Постепенно можно перейти к массажу животика, грудки и спинки.
9
Противопоказанием для проведения детского массажа могут послужить воспалительные процессы, инфекционные заболевания кожи, повышенная температура тела, диатез и болезни крови.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500