Совет 1: Как решиться сменить работу

На работе зачастую проходит большая часть дня, а следовательно, и всей жизни. Хорошо, если эти часы наполнены интересными делами, радостью общения с коллегами, азартом от выполнения целей и творческими проектами. Но если вы считаете минуты до окончания рабочего дня, приходите домой разбитыми и недовольными, то стоит задуматься о смене места работы.
Инструкция
1
Возьмите лист бумаги и ручку. Напишите все качества, которые вы хотели вы видеть в вашей идеальной работе. Перечислите все пункты - от удобства месторасположения до уровня дохода (разумеется, учитывая при этом собственную квалификацию и образование). А теперь проанализируйте, сколько из этих характеристик вы имеете на нынешней работе. Так вы сможете понять, почему вообще пришли к мысли о смене работы.Вполне возможно, результаты удивят вас. Например, в ваших мечтах работа должна быть полностью другой, но на нынешней вас держит привычка или сплоченный коллектив. В любом случае, если вы задумались о смене работы, внутренне вы уже готовы к такому шагу.
2
Дайте себе установку, что не будете бросать нынешнюю работу, пока не найдете более выгодное и перспективное во всех отношениях место. Но параллельно приступайте к новому поиску. Составьте резюме, в котором отразите все свои достижения на сегодняшний день.
3
Выберите те компании, в которых вам хотелось бы работать. Изучите их корпоративный сайт, почитайте отзывы в прессе и на тематических форумах. Даже если на эти предприятия не требуются новые сотрудники, разошлите свое резюме с пометкой "в кадровый резерв". Вполне возможно, вас пригласят на собеседование, и этот шаг послужит для вас своеобразным толчком извне.
4
Не бойтесь кардинально менять вид деятельности. Если вы работаете бухгалтером, а всю жизнь мечтали быть флористом, то все равно впоследствии пожалеете, что в свое время не решились на перемены. Не бойтесь, что новый выбор будет приносить меньше доходов. Да, это отчасти актуально, но лишь на первое время. Любимая работа обязательно подразумевает энтузиазм, вдохновение и массу новых идей. Если вы выбрали дело по душе, рано или поздно вы начнете развивать его и двигаться вперед.

Совет 2: Как решиться на перемены в жизни

Практически каждый человек рано или поздно начинает чувствовать недовольство собственной жизнью и решает изменить ее к лучшему. Однако далеко не всем удается перебороть в себе страх к переменам и действительно начать действовать.
Вам понадобится
  • - лист бумаги
  • - ручка или карандаш
  • - ватман
  • - ножницы
  • - журналы
  • - доступ в интернет
  • - принтер
Инструкция
1
Для того, чтобы поменять свою жизнь, для начала нужно понять, в какой именно области вам нужны перемены. Сядьте и проанализируйте все жизненные сферы: семья, отношения с людьми, работа, материальный достаток, свои личные качества. Возьмите лист бумаги и составьте список тех областей, перемены в которых вам необходимы.
2
Рядом с каждым пунктом напишите уточняющий комментарий. Если вас не устраивает работа, в комментарии не только укажите вашу цель – сменить работу, но и желаемую должность или область, в которой хотите себя реализовать. Если вы хотите перемен в личной жизни, смело описывайте, каких именно вы ждете изменений: встретить человека своей мечты, выйти замуж, родить ребенка или наоборот закончить бесперспективные отношения, которые слишком затянулись и т.д.
3
Подумайте над вопросом «Что изменится в моей жизни, если эти желания исполнятся?» и напишите подробный ответ к каждому пункту. Таким образом вы сможете наглядно увидеть, насколько ваша жизнь может измениться в лучшую сторону, если вы переборете свой страх что-то менять. Правильная мотивация имеет огромное значение, поскольку только она способна подтолкнуть человека к активным действиям.
Правильная мотивация поможет преодолеть страх
4
Для того, чтобы изменить свой психологический настрой и перестать бояться перемен, создайте коллаж желаний. Возьмите ватман или большой лист бумаги. Найдите в журналах или интернете изображения, которые будут иллюстрировать ваши желания. Если вы хотите похудеть, можете в качестве иллюстрации этой мечты использовать фото человека с фигурой, которая вам нравится. Для достижения счастья в личной жизни подберите картинку, с которой у вас будет ассоциироваться это желание: это может быть фотография счастливой семейной пары или просто рисунок, олицетворяющий любовь и нежность. Вырежьте картинки-желания из журналов или распечатайте на принтере найденные в интернете фотографии, и наклейте их на подготовленный ватман. Получившийся коллаж повесьте на самое видное место в комнате, например, над кроватью. Это позволит вам не забывать о своих желаниях.
5
Каждый день по 10-15 минут уделяйте визуализации ваших желаний. В спокойной обстановке смотрите на свой коллаж и в красках представляйте, какой будет ваша жизнь, когда в ней произойдут долгожданные перемены. Визуализация позволит вам свести к минимуму страх действовать, и уже через несколько дней вы почувствуете, что не только перестали бояться, но и сами очень хотите, чтобы ваши желания скорее сбылись. Можно использовать и метод визуализации «от противного»: представьте, какой будет ваша жизнь, если вы так и не решитесь в ней что-то поменять.
Позитивные мысли помогают желаниям сбываться быстрее
6
Подготовьте себя к тому, что все желаемое не может произойти сразу в один момент, поскольку все изменения происходят постепенно. Помните о том, что даже самый маленький шаг неизменно будет приближать вас к осуществлению мечты, поэтому разработайте стратегию достижения цели и начинайте по ней работать. Если вы хотите похудеть, но все еще боитесь сесть на диету или заняться спортом, начните с малого: замените один из обильных приемов пищи на более скромный или полезный, а вместо того, чтобы утомлять себя длительными тренировками в спортзале, выполняйте каждый день самые простые пятиминутные упражнения. Через пару недель вы почувствуете, что все совсем не страшно, и будете готовы к усложнению программы достижения желаемого.
7
Радуйте себя маленькими подарками за каждый выполненный шаг. К примеру, вы решились и поговорили с мужем о том, что не устраивает вас в отношениях – в качестве компенсации позвольте себе купить какую-то новую вещь. Вы целую неделю продержались на диете – съешьте свое любимое пирожное. Написали заявление на увольнение – устройте себе внеплановую встречу с друзьями.
8
Начать свой путь к достижению задуманного поможет поддержка со стороны. Поговорите с родными или друзьями, в которых вы уверены, расскажите о своих целях и желаниях, и попросите их морально вам помочь. Все люди заинтересованы в том, чтобы жизнь их близких сложилась удачно, и поэтому они обязательно помогут вам перестать бояться перемен и начать сложный путь к достижению всего задуманного.
Обратите внимание
Не стоит загонять себя во временные рамки. Не ставьте перед собой задачу достичь цели за неделю или месяц. Перемены в жизни не могут произойти мгновенно. Вы можете потерять мотивацию, если задуманное вами по каким-то причинам не исполнится к указанному сроку, поэтому лучше просто иметь цель и медленно, но верно к ней продвигаться.
Совет полезен?
Попробуйте воспринимать перемены в жизни как увлекательную игру. Представьте, что человек, совершающий эти действия - не вы, а кто-то другой, за кем вы просто наблюдаете со стороны. Так вам будет проще расстаться со своим страхом перемен. И помните, что если вам не понравится все происходящее, вы легко сможете прекратить эту игру.
Источники:
  • Сайт "Фактор роста", статья "Как решиться и изменить жизнь"
  • Сайт "Счастливая жизнь своими руками", статья "Как решиться на перемены"
  • Сайт "Волшебство Фиолетовой Леди", статья "Как решиться на перемены в жизни, чтобы достичь желаемого?"

Совет 3: Как решиться сменить пол

Смена пола — это операция, которая проводится во многих странах, в том числе и в России. Но допускаются к подобной процедуре не все. Необходима полная уверенность в поступке, эмоциональная стабильность и понимание, что вернуть все обратно уже не получится.
Инструкция
1
Смена пола характерна для тех людей, кто родились «не в своем теле». Процент подобных случаев в мире не большой. Человек чувствует себя неуютно в собственном теле, не готов мириться с несоответствием. Обычно эти эмоции возникают еще в детстве, а потом лишь осознаются все больше.
2
Чтобы решиться на смену пола, нужно обратиться к сексопатологу. Специалист поможет разобраться с потребностями, подскажет, что стоит попробовать, чтобы принять окончательное решение. Обычно на операцию идут гетеросексуалы, но под этим желанием может лежать стремление к гомосексуализму. Стоит хоть однажды попробовать нетрадиционные отношения, чтобы точно понять не происходит ли подмена понятий и стремлений. Перед операций обязательно нужно заключение сексопатолога, у которого человек наблюдается не менее года.
3
Перед тем, как решиться, обратитесь и к психологам. Ведь впереди предстоит большой период адаптации. И это почти всегда очень сложный момент. Люди не со всеми типами темперамента способны решиться на такой период, многие не готовы пережить столь сильный стресс. Так же он подскажет, как подготовиться к операции, как подойти к этому решению без сомнений. Специалист не будет вас отговаривать, он просто расскажет вам о плюсах и минусах, позволит взглянуть на эту трансформацию с разных сторон.
4
Перед операцией необходим период, когда человек начинает пить специальные препараты. Гормональные вещества подготавливают тело к перемене пола, делают процесс безопасным. Это меняет внешние данные, уменьшает рост волос, меняет сексуальную возбудимость. Обычно этот процесс длиться не менее года, и в это время пациент может для себя решить, комфортно ли ему в новом состоянии, готов ли он на окончательный шаг. В течении этого периода так же ведутся наблюдения не только за физическим телом, но и за психикой.
5
Но прежде чем идти к врачам, попробуйте пожить жизнью противоположного пола. Сегодня женщина может легко переодеться мужчиной и наоборот. Лучше это делать в том месте, где вас не знают. Снимите или купите квартиру в другом городе и начните новую жизнь. Живите так, будто вы уже сменили пол, сделали все операции. Найдите работу, старайтесь встретить интересных людей, завести увлекательные знакомства. Учитесь получать удовольствие от этой жизни. Но помните, что это не игра, а эксперимент. Если за два-три года вам не наскучит, если вы действительно почувствуете, что родились не в том теле, то тогда стоит идти к хирургам.
Обратите внимание
Максимальное число операций по смене пола сегодня проводится в Тайланде, второе место в мире занимает Иран.

Совет 4: Как решиться уйти с работы

Работа, которая вам не нравится, может влиять на вашу жизнь гораздо серьезнее, чем вам кажется. Решиться уйти с постоянного места очень сложно, однако, если такие мысли часто приходят вам в голову, значит, для этого есть все основания. Ваша нерешительность лишь тормозит дальнейшее развитие и не дает вашим планам осуществиться.
Вам понадобится
  • - интернет;
  • - пресса;
  • - лист бумаги.
Инструкция
1
Проанализируйте ваше нынешнее положение на рабочем месте. Для удобства вы можете записать в две колонки все плюсы и минусы. Что не устраивает вас больше всего? С какими из недостатков нельзя смириться? Задавайте себе различные вопросы и ищите на них ответы. Постарайтесь понять, что именно удерживает вас от смены компании, что вы потеряете в случае увольнения. Спокойные рассуждения и полученные выводы - первый шаг к изменению ситуации.
2
Проведите анализ рынка труда в своем направлении. Если у вас есть возможность, разошлите резюме в другие фирмы и посетите несколько собеседований. Уходить в никуда гораздо сложнее, поэтому целесообразно заранее подготовить почву. Не стоит торопиться: рынок вакансий достаточно динамичен. Дайте себе 2-3 месяца, чтобы отслеживать новые предложения.
3
Попробуйте поразмышлять о будущем. Оцените перспективы, которые вас ждут в компании. Представьте, что после 10-15 лет работы на этом же месте вы оглядываетесь назад. Что вы испытываете - сожаление о прожитом или удовлетворение от карьерных достижений? Попытайтесь представить, что будет, если вы все-таки решитесь на этот серьезный шаг и выберите иное направление работы.
4
Обсудите свои мысли по поводу смены работы с близкими, коллегами и даже начальством. Изложите свои сомнения и проблемы тем, кто видит ситуацию изнутри. Адекватное руководство обязательно откликнется на ваше состояние, особенно, если вы представляете реальную ценность для фирмы. Вполне возможно, у вас появятся новые мысли, либо решимость уйти с работы станет более явной.
5
Отбросьте все вторичные и эмоциональные аспекты, которые держат вас на нынешнем рабочем месте. Например, вас очень устраивает расположение офиса или вам нравятся душевные отношения с коллегами, поэтому вы готовы мириться с реальными недостатками работы. Необходимо понимать, что эти плюсы не должны влиять на ваше решение, ведь, вполне возможно, на новом месте вам будет гораздо лучше психологически.
Видео по теме
Обратите внимание
Не путайте желание уйти с работы с накопившейся усталостью или затянувшейся рутиной. Вполне возможно, вам просто необходим качественный отдых, смена обстановки или движение по карьерной лестнице внутри этой же компании.
Совет полезен?
Возьмите несколько отгулов и постарайтесь уехать, чтобы не контактировать с коллективом. Это не должен быть плановый отпуск, к которому вы готовились заранее, а спонтанный отдых на 2-3 дня. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если вы испытываете облегчение, и вас тяготит мысль о возвращении на работу, пришло время сделать решительный шаг и поменять место.

Совет 5: Как решиться на важный шаг

Бывает сложно решиться на большой шаг. В такие моменты вас могут одолевать сомнения. Даже не склонный к ним человек способен растеряться, когда на карту поставлено слишком многое.

Возьмите на себя ответственность



Чтобы решиться на важный шаг, нужно собраться с духом и взять на себя ответственность за собственные поступки. Может бы, вы в недостаточной степени доверяете сами себе. Подумайте, почему. Если в вашем прошлом имели место какие-то ошибки, на них стоит поучиться, вынести полезный опыт. Пока вы не проведете эту работу, у вас будет страх действовать.

Преодолейте искушение частично переложить ответственность за принятое решение на кого-то еще - не советуйтесь с близкими и друзьями. Если последствия от предпринятого вами шага коснутся исключительно вас, вам и думать, как поступить. Вы лучше всего знаете, что вам нужно. Советы окружающих могут оказаться ошибочными и сбить вас с истинного пути. Исключения составляют консультации экспертов в определенной области. Безусловно, к их услугам стоит прибегать в некоторых ситуациях.

Изучите обстановку



Подумайте, как могут развиваться события при том или ином вашем решении. Это поможет вам объективно оценить сложившуюся ситуацию и определить все риски. Вам необходимо внимательно изучить все факты, рассмотреть их со всех сторон. Также постарайтесь определить, что будет, если вы не предпримете вообще никаких действий. Если последствия хуже, чем любой возможный исход, необходимо действовать как можно быстрее.

Если ваша жизнь после принятого важного решения изменится у лучшему, и вас просто пугают перемены, найдите как можно больше плюсов в будущем положении. Не забывайте, что перемены неизбежны в жизни. Преимуществом меняющихся обстоятельств является то, что они позволяют вам развиваться, как личности. А если вы не занимаетесь самосовершенствованием, то вы движетесь назад. Поэтому не стоит бояться нового.

Сожгите мосты



Если вы четко понимаете, что нужно предпринять важный шаг, но не можете решиться на него, обрубите для себя пути к отступлению. Сделайте так, чтобы вы уже не могли отказаться от своего плана. Допустим, вы не можете найти в себе силы сменить работу. Найдите новое место и подпишите трудовой договор. Тогда у вас не останется иного выбора, кроме как рассказать обо всем руководству и подписать заявление об увольнении. Ведь вы уже обещали в другой компании быть на работе, и вас будут ждать конкретного числа. Кроме того, вы можете посвятить в свои планы друзей и близких, если это вас смотивирует на немедленные действия.

Совет 6: Как сменить профессию в 30 лет

Количество людей в возрасте 30 лет, желающих сменить профессию, ежегодно увеличивается на 5%. Основные причины: низкая заработная плата или ошибка при выборе занятия. Многие из страха потерпеть неудачу не решаются на столь ответственный шаг, но это психологическая проблема и решить ее можно.
Инструкция
1
Четко наметьте цель: в качестве кого хотите работать, где, какую зарплату получать, каких высот достичь по карьерной лестнице. Запишите всю эту информацию на листе бумаги. Иначе говоря, визуализируйте образ.
2
Определитесь с имеющимися ресурсами - что вы уже можете? Эту информацию зафиксируйте на левой стороне бумаги (есть образование, опыт работы). На правой - чего не хватает.
3
Можно, конечно, решиться поступить в ВУЗ. Но стоит ли?
Именно на этом этапе важно правильно выбрать средство для достижения цели. Если есть высшее образование, соответственно, основы заложены. Если небольшой опыт работы присутствует - тоже отлично. Тогда нужно имеющиеся знания привести в систему и дополнить новыми. Потому лучше всего поступить на курсы и повысить квалификацию до необходимого уровня.
4
Начните с малого. Устройтесь на работу своей мечты в небольшой должности. На работе важно зарекомендовать себя в качестве грамотного и компетентного специалиста. Руководство наверняка это оценит, и повышение по службе не заставит себя долго ждать.
Видео по теме
Обратите внимание
Постарайтесь не ставить нынешнее руководство в известность о том, что ищете новую работу. Вполне возможно, что вы задержитесь на старом месте какое-то время. Информация о том, что вы планируете уйти, может сказаться негативно на отношениях с начальством.
Полезный совет
Сопроводите смену работы другими позитивными переменами. Обновите гардероб, найдите новую музыку, съездите на море. Пусть переход на другую карьерную ступень воспринимается как положительный период жизни.
Как понять, что пришло время сменить работу
Связанная статья
Как понять, что пришло время сменить работу
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500