Вам понадобится
  • - активированный уголь;
  • - свекла;
  • - курага;
  • - инжир;
  • - чернослив;
  • - мезим-форте;
  • - аптечная ромашка;
  • - пробиотики;
  • - корень аира;
  • - корень лапчатки прямостоячей;
  • - кора барбариса.
Инструкция
1
Восстановление равновесия – процесс не одного дня. В первую очередь, необходимо нейтрализовать токсины и освободиться от них. Для этого следует организовать раздельное питание. А в качестве энтеросорбента принимайте по три таблетки измельченного активированного угля 3-4 раза в день перед едой. Курс – 7 дней.
2
Затем необходимо насытить ЖКТ пектинами. Для этого возьмите по 300 грамм свеклы, кураги, инжира, чернослива. Все компоненты перекрутите на мясорубке и поставьте в холодильник. Принимайте утром на голодный желудок по 100 грамм смеси, в течение 2 часов ничего не пить и не есть. Курс – 12 дней.
3
Одновременно принимайте ферментативный препарат мезим-форте в течение 3 недель. Начинайте с 3 таблеток ежедневно в первую неделю, по 2 таблетки во вторую неделю, и по одной таблетке последнюю неделю. Наша задача – приучить организм к самостоятельной выработке ферментов.
4
Полезно в этот период ежедневно принимать ромашковый чай. Столовую ложку ромашки заварите стаканом кипятка, настаивайте в течение часа и пейте небольшими глотками в течение дня.
5
По окончании приема ферментов необходимо заселить ЖКТ полезной микрофлорой. Для этого принимайте пробиотики – бифидобактерии, лактобактерии, колибациллы, которые находятся в кисломолочных продуктах, типа кефира, простокваши, айрана, ацидофилина, тураха и др.
6
Значительно усиливают антимикробный эффект одновременный прием пробиотиков и настоев лекарственных растений. Возьмите в равном количестве корень аира, кору барбариса и лапчатку прямостоячую, измельчите и смешайте. 1 столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка в термосе с вечера. Утром процедите и принимайте ¼ стакана 4 раза в день за полчаса до еды.