Вам понадобится
  • лыжи, коньки, лыжный костюм, купальник
Инструкция
1
Как провести зиму весело, зависит, конечно, в большой степени от материального положения. Если есть возможность поехать на один из горнолыжных курортов, хороший отдых обеспечен даже тем, кто почти не умеет ходить на лыжах – опытные инструкторы проводят уроки с начинающими на специальных легких участках трассы. Если же Домбай недоступен, настройтесь на здоровый отдых дома.
2
На всей территории страны, кроме субтропической зоны, выпадает снег, и, значит, лыжи доступны практически всем. Конечно, полный комплект – лыжи, ботинки, крепления, палки – обойдется недешево, но удовольствие от лыжных прогулок того стоит. К тому же можно купить что-то с рук, и тогда экономия будет заметной.
3
После того, как лыжи куплены, не позволяйте им простаивать. Каждый выходной день проводите несколько часов на трассе – в лесу или в парке. Как бы ни хотелось поваляться на диване перед телевизором или посидеть за компьютером, обязательно выезжайте на природу. Даже если вы не слишком уверенно стоите на лыжах – не беда! Никто же не заставляет вас принимать участие в соревнованиях. Просто скользите по снегу в свое удовольствие, любуйтесь деревьями, укрытыми сверкающим снегом, очищайте легкие свежим морозным воздухом. Трехчасовая прогулка зарядит вас бодростью и энергией на всю неделю, и вы с жалостью будете смотреть на своих земляков, пропустивших чудесный зимний отдых. А уж если вы вышли в компании друзей, и в программе у вас еще костер и горячий чай – праздник удался в полной мере.
4
Даже если нет лыж и возможности купить их, просто выходите в лес на выходные и гуляйте по снежным тропинкам с друзьями и с детьми. На опушке леса разведите костерок, выпейте горячего чая и устройте себе праздник. Если погода достаточно теплая, проведите конкурс на лучшую снежную скульптуру – не обязательно это должна быть традиционная баба. Устройте гонки на санках – кто быстрее съедет с горки или домчит седока до финиша. Любая прогулка на свежем воздухе будет лучше бездарной компании ТВ или компьютера.
5
Не забывайте про бассейн. Абонемент на месяц не разорителен, а сколько удовольствия и пользы вы получите, объяснять не надо. Благодаря интенсивному регулярному плаванию весной вы не будете мучиться вопросом: «Как похудеть к лету?»
6
Самый яркий зимний праздник, конечно, Новый год. Провести его можно по-разному: или кое-как дотянуть до очередного поздравления президента, прилежно увеличивая объем талии за праздничным столом, или устроить для себя и гостей настоящий праздник с конкурсами, призами и даже концертом. Можно вспомнить даже традиционные фанты, разыграть шуточные скетчи, не говоря уже о разнообразных конкурсах на зимнюю тему. Пусть каждый участник подготовит свой мини-конкурс и небольшие призы-сувениры для победителей – тогда новогодняя ночь станет настоящим праздником и запомнится надолго.