Совет 1: Как предотвратить выпадение волос у мужчин

Волосы – одно из главных украшений, данных человеку природой. Густая роскошная шевелюра – предмет гордости их владельца и восхищения (а иногда и зависти) окружающих. Поэтому легко понять тревогу и моральный дискомфорт, если волосы вдруг начинают выпадать быстрее обычного. В норме у человека должно выпадать в день от 40 до 100 волос. Облысению гораздо больше подвержены мужчины, нежели женщины. И, хотя «сильный пол» относится к этому гораздо спокойнее «слабого», но тоже переживает. Так как же предотвратить облысение у мужчин?
Инструкция
1
Прежде всего, вам необходимо постараться точно установить причину выпадения волос. В основном, она – гормональная. Ускоренному выпадению волос мужчины «обязаны» гормону дигидротестостерону, который обладает способностью накапливаться в верхнем слое кожи, покрывающей голову. Поскольку в организме мужчин этот гормон присутствует в гораздо большем количестве, нежели у женщин, и накапливается быстрее, соответственно, и облысение у мужчин случается гораздо чаще.
2
Врач может порекомендовать такое лечение: прием женского гормона эстрогена, который вызывает усиленный рост волос. В большинстве случаев, это дает хорошие результаты. Правда, гормональная терапия может привести и к побочным эффектам: появляется более высокий, «женский» голос, меняется фигура с жироотложением по «женскому» типу. Поэтому, к подобным методам лечения следует прибегать с осторожностью.
3
Причина может заключаться и в неблагоприятной экологии, а также в действии некоторых лекарств, ослабляющих волосяные луковицы. Поэтому необходимо свести прием ЭТИХ лекарственных средств к минимуму, употребляя их лишь в действительно необходимых случаях, а не «просто так, на всякий случай», что, увы, распространено.
4
Волнения, стрессы также очень способствуют выпадению волос. Постарайтесь по возможности избегать их. Не ввязывайтесь без крайней необходимости в конфликтные ситуации, старайтесь быть спокойнее и дружелюбнее.
5
Причина ускоренного выпадения волос может таиться также в столь обычной вещи, как вода! Ведь в разных местах она разная по качеству: где-то чересчур жесткая, где-то содержит вредные примеси. Известны случаи, когда мытье головы отфильтрованной и прокипяченной водой давало очень хорошие результаты.
6
Иногда очень хорошо помогают такие «народные» средства, как втирание в кожу головы репейного, облепихового масла, лукового сока. Также необходимо систематически употреблять в пищу ягоды облепихи.

Совет 2: Как предотвратить облысение

В современном мире проблема потери волос стала очень актуальной. С ней столкнулась как сильная, так и слабая половина человечества. Причин ухудшения состояния волос и кожи головы много, начиная от стрессов и плохой экологии, и заканчивая заболеваниями и бесконтрольным приемом медицинских препаратов. Если у вас появились проблемы с волосами – они начали истончаться, выпадать, образовались проплешины, вам необходимо обеспечить грамотный уход. Воспользуйтесь советами, чтобы свести к минимуму проблемы и предотвратить облысение.
Инструкция
1
Старайтесь без крайней необходимости не пользоваться феном. Воздействие на волосы и кожу головы горячим воздухом приводит к истончению, ломкости и выпадению волос. Сушите волосы естественным путем, не подвергайте их дополнительному стрессу.
2
Защищайте волосы от попадания солнечных лучей. Чрезмерное воздействие ультрафиолетом наносит сильный вред. Волосы становятся ломкими, тусклыми, сухими, теряют свою эластичность и гибкость. Находясь на солнце, пользуйтесь головными уборами. Для волос применяйте специальные солнцезащитные спреи, шампуни, маски и гели.
3
Избегайте воздействия химических веществ на волосы и кожу головы. Любые химические процессы, будь то окрашивание волос или химическая завивка, наносят ущерб. После такого воздействия волосы повреждаются и начинают выпадать.
4
Стимулируйте кожу головы массажем. Можно делать легкий массаж пальцами рук, применять специальные гели или кондиционеры. Благодаря улучшению кровообращения, усиливается поступление питательных веществ к корням волос и улучшается рост волос.
5
Снимайте головной убор, если в нем нет надобности. Из-за повреждения волосяного фолликула волосы начинают ломаться и выпадать. Если профессия связана с постоянным ношением касок или шлемов, велик риск возникновения проплешин на макушке.
6
Используйте в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами, способствующие улучшению питания и структуры волос. Миндаль, апельсины, яйца, молоко, говядина, рыба-меч – полезны для кожи и волос.
7
После мытья головы ополаскивайте волосы отварами трав. Можно использовать: крапиву, ромашку и календулу. Для улучшения роста волос втирайте в кожу головы настойку календулы. Процедуру рекомендуется повторять через день.
8
Используйте специальные маски, питающие корни волос. Готовые к применению маски можно приобрести в аптечной сети.Домашний рецепт маски для волос с алоэ и медом. Из мясистых листьев алоэ выжмите 2 ст. ложки сока, смешайте его с 1 желтком и 1 ст. ложкой меда. Нанесите на сухие волосы на 1 час. Промойте, нанесите бальзам и прополощите. Маску можно делать несколько раз в неделю.
9
Избегайте стрессов. Волосы весьма чувствительны к недостатку витаминов, а нервные перегрузки дополнительно сокращают их содержание в организме. Кстати, стрессы - наиболее распространенная причина облысения.
10
Берегите здоровье волос, грамотно ухаживайте за ними и будьте красивыми!
Видео по теме
Обратите внимание
Принимайте витамины – помогите вашим волосам изнутри.

Посетите специалистов – дерматолога и эндокринолога. Возможно, выпадение волос связано с заболеванием кожи или гормональным нарушением в организме.
Совет полезен?
Советы из салонов красоты:

Сделайте стрижку. Таким образом вы уменьшите нагрузку на волосяную луковицу, и она быстрее восстановится.

Сделайте ламинирование. Процедура улучшает структуру волос и эластичность.
Источники:
  • « ОВСЯНКА – ПРИРОДНЫЙ ЛЕКАРЬ 11 Косметических дефектов ногтей и кожи. Их описание, причины возникновения и меры устранения. » 5 способов предотвратить облысение
Видео по теме
Обратите внимание
В любом случае лучше обратиться к врачу. Ведь не исключено, что причиной быстрого выпадения волос является серьезное заболевание!
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 1
Пожаловаться
написал(а)
Для лечения выпадения волос существует достаточно много средств. Одним из самых популярных средств является итальянская серия Ринфолтил. Давайте разберемся, как применять Ринфолтил в зависимости от ситуации выпадения волос.
1. Профилактика выпадения волос в периоды физического или эмоционального стресса, обострения системных заболеваний, межсезонья, и в других ситуациях, когда отмечается ухудшение состояния волос.
Существует два варианта профилактики выпадения волос курсом по 3-4 месяца непрерывно:
- Шампунь Ринфолтил «Укрепление слабых волос» + Лосьон Ринфолтил. Шампунь подготавливает кожу головы для применения лосьона. Лосьон применяется после мытья волос и не смывается, голову он не жирнит, следов не оставляет.
- Шампунь Ринфолтил Эспрессо + Ампулы Ринфолтил Эспрессо. Ринфолтил Эспрессо - серия, усиленная кофеином для роста волос. Кофеин - мощный стимулятор для роста волос. Шампунь подготавливает кожу голову для использования ампул. Шампунь после курса можно использовать самостоятельно для профилактики выпадения волос.

2. Начальная стадия выпадения волос или облысения. При начальной стадии облысения волос рекомендуется лечение по тем же схемам, что и при профилактике выпадения волос.

3.Избыточное выпадение волос или облысение. При облысении рекомендуется проводить лечение курсами 3-4 месяца. Также эти курсы могут быть дополнены для повышения эффективности таблетками Ринфолтил.
Здесь приведены две схемы лечения избыточного выпадения волос:
- Шампунь Ринфолтил «Усиленная формула от выпадения волос» + Ампулы Ринфолтил. Трихологический шампунь Ринфолтил «Усиленная формула от выпадения волос» используется как дополнение к лечению волос ампулами Ринфолтил, подготавливает кожу головы к нанесению раствора.Раствор в ампулах Ринфолтил не оставляет после высыхания следов на волосах. Обладает легким растительным запахом.
- - Шампунь Ринфолтил Эспрессо + Ампулы Ринфолтил Эспрессо. Ринфолтил Эспрессо - серия, усиленная кофеином для роста волос. Кофеин - мощный стимулятор для роста волос. Серия Ринфолтил Эспрессо используется и тогда, когда выпадение волос не связано с андрогенетической алопецией.

Берегите свои волосы!
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500