Совет добавлен

Фолиевая кислота: как и сколько ее принимать

Фолиевая кислота (витамин В9) – одно из самых важных веществ, необходимых любой женщине, решившей забеременеть и родить. Недостаток фолиевой кислоты в организме беременной грозит задержкой развития плода и увеличивает риск появления врожденных пороков развития. Если же учесть, что дефицит фолиевой кислоты наблюдается у почти 50% обследованных женщин, то легко понять, что будущей матери просто необходимо начать прием фолиевой кислоты еще задолго до запланированной беременности. В этом случае, вышеописанные риски, соответственно, снижаются.
Фолиевая кислота: как и сколько ее принимать
Инструкция
1
За несколько месяцев до предполагаемого зачатия (в идеале – минимум за три), и в течение всей беременности, будущая роженица должна принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежесуточно (в некоторых источниках указана более высокая дозировка – до 800 мкг, рекомендуется обсудить этот вопрос с врачом). Учитывая, что образование здоровых сперматозоидов, и как следствие, вероятность зачатия здорового ребенка, также напрямую связано с содержанием фолиевой кислоты в мужском организме, весьма желательно, чтобы мужчина также начал профилактический прием этого витамина не ранее, чем за три месяца до предполагаемого зачатия. Дозировка – индивидуальная, как правило, не менее 400 мкг в сутки.
2
Особо следует подчеркнуть: фолиевую кислоту необходимо принимать всем беременным, независимо от их материального положения и, соответственно, характера питания. Если же прогноз беременности неблагоприятный (например, у женщины уже рождался ребенок с пороками, вызванными недостаточным содержанием фолиевой кислоты в организме матери), дозировку необходимо увеличить (также по назначению врача, до 4-х мг в сутки). Не следует опасаться избытка фолиевой кислоты в организме, поскольку она будет выведена через почки в весьма короткие сроки (в течение нескольких часов).
3
Механизм действия фолиевой кислоты заключается в том, что она совместно с цианокобаламином (витамин В12) стимулирует образование эритроцитов. Если же фолиевая кислота присутствует в организме в недостаточном количестве, нарушается процесс нормального кроветворения. То есть, незрелые формы эритроцитов не могут нормально превращаться в зрелые. Фолиевая кислота применяется также при лечении различных видов анемий, лейкопении (снижении уровня лейкоцитов в крови).
Найдите сами

Поделитесь:
Полезен совет?
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?