Совет 1: Как пережить токсикоз

Токсикоз ошибочно считают легким и безобидным спутником беременности. У врачей, да и у беременных не всегда присутствует понимание, что необходимо принимать серьезные меры против токсикоза, чтобы он не перерос в истощение и угрозу прерывания беременности.
Вам понадобится
  • Консультация опытного гинеколога.
  • Квалифицированная медицинская помощь, помещение в больницу.
Инструкция
1
Токсикоз очень коварен тем, что ухудшение самочувствия происходит постепенно и незаметно. Сначала вас мутит по утрам, потом недомогание может посетить вас вечером, позже добавится рвота и общее отвращение к приему пищи. Беременным часто приходится слышать, что это - вариант нормы, не обращайте внимания. Итак, что не норма, какие симптомы должны настораживать. Если при токсикозе происходит резкое уменьшение потребляемой пищи, если ощущается быстрая потеря веса, если добавляется слабость и головокружение, а рвота не прекращается, нужно бить тревогу.
2
Если вам становится хуже, то необходимо пойти к врачу. Квалифицированный специалист поймет вас и поможет преодолеть токсикоз. Заставляйте себя есть, даже через силу. Выберите себе любой продукт (не обязательно полезный), который может принимать ваш организм. Помните, есть просто необходимо, понемногу, небольшими порциями. Врачи не часто говорят о том, что во время беременности изменение гормонального фона может оказать негативное влияние на работу поджелудочной железы. Если ваш токсикоз вызван этими причинами, готовьтесь соблюдать строгую диету: есть вареное и тушеное, приготовленное на пару, нежирное, исключить соленое и острое, убрать из меню свежий хлеб.
3
Не пугайтесь страшного слова "стационар". Во-первых, сейчас есть возможность не ложиться в больницу, а посещать дневной стационар. Вы можете приходить в больницу или поликлинику, делать процедуры (скорее всего, это будет капельница с физраствором) и уходить домой. Даже если дневного стационара в вашем городе нет, а лечиться нужно, необходимо лечь в больницу. Токсикоз может привести к ослаблению организма, сбою в обмене веществ, потере сил и в итоге навредить ребенку, вызвав угрозу прерывания.

Совет 2: 11 неделя беременности

Прошло два месяца момента оплодотворения. За это время женщина уже успела пережить токсикоз, постановку на учет в женской консультации, гормональные бури в организме. До родов осталось еще целых долгих 30 недель.



В 11 недель беременности у большинства женщин часто происходят перепады настроения, похожие на те, что чувствуются в предменструальный период. Это и раздражение без особого на то повода, беспокойство по пустякам, тревожность, плаксивость, истеричность. Этому виной все те же гормональные изменения, происходящие в организме.

Избавиться от неприятных эмоциональных взрывов может погружение в домашние дела, сосредоточение на хобби, занятия медитацией, прогулки, шопинг. Должно помочь посещение профессионального психотерапевта.

К одиннадцати неделям переменности тяжело становится и супругу. Несмотря на то, что и он волнуется не меньше будущей матери, с его стороны не должно возникать непонимания. Он должен найти в себе силы для оказания помощи супруге, не только по дому, но и психологической поддержки. Беременной также не стоит забывать о любимом, ведь в период мобилизации всех его духовных и физических сил ему тоже необходимо внимание и забота.

Если супруг не хочет понять и оказать посильную помощь, стоит рассказать ему о происходящих в одиннадцать недель беременности изменениях, ведь пока не заметен живот, и не чувствуются шевеления плода, он может вообще не понимать, что происходит с организмом женщины. Если же справиться самостоятельно не удается, всегда можно обратиться за помощью к специалисту.

В 11 недель беременности малыш весит уже примерно 7 граммов. Внешне он еще не совсем похож на обычного ребенка. Его руки длиннее, чем нижние конечности, потому что их развитие происходит быстрее, а голова вообще равна размерам всего тельца. Но не стоит бить тревогу, увидев столь странное существо на аппарате УЗИ, потому что к моменту появления на свет диспропорции размеров полностью исчезнут.

К одиннадцатой неделе беременности завершается формирование грудины малыша, продолжают развиваться стопы и кисти. В это время развивается радужная оболочка глаза, которая в дальнейшем получит собственный неповторимый цвет.


Видео по теме

Совет 3: На каком сроке беременности начинается токсикоз

Токсикоз при беременности встречается у многих женщин, причем появиться он может как на раннем сроке, так и за несколько недель до родов. Если токсикоз первого триместра не угрожает здоровью мамы и ребенка, то поздний токсикоз (гестоз) очень опасен для обоих.
Чаще всего токсикоз встречается у женщин, ожидающих первого ребенка. Он может иметь легкую форму, при которой лишь обостряется обоняние. А может досаждать будущей маме постоянными приступами тошноты.

Токсикоз первого триместра


Некоторые женщины могут почувствовать первые симптомы токсикоза уже на 4 неделе беременности. К ним относятся тошнота, сонливость, плохое самочувствие, раздражительность, потеря веса.

Причина раннего токсикоза заключается в продуктах обмена веществ, выделяемых плодом. До 16 недель плацента еще не сформирована полностью, поэтому продукты жизнедеятельности малыша попадают в организм матери, вызывая интоксикацию.

Другой причиной токсикоза может быть гормональный скачок в организме матери. В результате него обостряется чувствительность к запахам и вкусам некоторых продуктов, которые до беременности переносились хорошо.

Облегчить приступы токсикоза поможет вода с лимоном или прием пищи маленькими порциями, но часто. После 16 недель беременности, как правило, симптомы токсикоза бесследно исчезают, поэтому нужно набраться терпения и пережить этот период.

Поздний токсикоз


Токсикоз в последнем триместре беременности называется гестозом. Чаще всего он возникает на сроке 30 недель.

К самым ранним симптомам гестоза относятся приступы жажды, повышенное давление и наличие белка в моче. Со временем к ним присоединяются отеки, прибавка в весе более 500 граммов в неделю и приступы тошноты.

Это состояние опасно тем, что в организме матери нарушается кровообращение и водно-солевой баланс. Плацента отекает, начинает хуже функционировать, и малыш получает недостаточное количество кислорода и полезных веществ.

Профилактика гестоза сводится к ограничению жирной, острой, сладкой и соленой пищи, а также количества выпитой жидкости. Полезны специальные упражнения для беременных, прогулки на свежем воздухе и сон не менее 8 часов в сутки.

Чаще всего гестоз наблюдается у женщин, ожидающих первого ребенка или двойню. Наличие хронических заболеваний, инфекций, передающихся половым путем, и возраст женщины старше 35 лет также являются факторами риска для появления гестоза.

Для того чтобы узнать: будет ли ваша беременность сопровождаться токсикозом, спросите свою маму, как протекала беременность у нее. В большинстве случаев токсикоз носит наследственный характер.
Видео по теме
Видео по теме
Обратите внимание
Не беспокойтесь за малыша, что он не получит необходимых витаминов. Гинекологи говорят, что ребенок всегда возьмет свое. А вот ваш организм может стать ослабленным и истощенным.
Полезный совет
Отслеживайте свое состояние - в какое время суток происходит ухудшение самочувствия. Сообщайте об этом врачу.
Токсикоз при беременности: что делать
Связанная статья
Токсикоз при беременности: что делать
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500