Совет 1: Как вернуть прежние чувства

Если вы живете в браке довольно давно, и чувства начали угасать – не пугайтесь: такая ситуация является нормой. Рано или поздно первоначальная страсть начинает уменьшаться, и пара сталкивается с необходимостью искать новую мотивацию для отношений, подпитывать свою любовь и переносить отношения на новый, более высокий этап развития.
Инструкция
1
Если вы столкнулись с угасанием чувств, и не можете справиться с ним самостоятельно, рекомендуется обратиться к семейному психологу, который сможет грамотно и объективно оценить ваш уровень взаимоотношений и помочь исправить какие-то общие ошибки. Никогда не закрывайте глаза на семейные проблемы в надежде, что они исчезнут сами собой – если вы не будете решать их, они только усугубятся, и будут воздействовать на ваши взаимоотношения в негативном ключе. Поэтому не стесняйтесь просить специалистов о квалифицированной помощи, если чувствуете, что разобраться с проблемой вы не в силах.
2
Если причиной спада чувств явился банальный быт, который привел к застою в отношениях, попробуйте оживить отношения, привнеся в них элемент неожиданности. Добейтесь того, чтобы партнер испытал мощный прилив чувств и новых впечатлений – это нарушит размеренный ход вещей и благотворно скажется на ваших взаимных чувствах.
3
Организуйте совместный поход на природу, экстремальное путешествие в другую страну, прыгните вместе с парашютом, поучаствуйте в оригинальной игре – например, в поиске сокровищ в подземельях своего города. Все это освежит ваши чувства и привнесет в них ощущение новизны.
4
Проследите за своим поведением – отношения нужно беречь, а значит, нужно беречь и уважать своего партнера. Избегайте беспричинной ревности, ворчливости, негативных эмоций, агрессивных нападок на мужчину. Ваше общество должно быть для партнера лучшим способом отдохнуть от повседневных забот, и оно не должно вызывать желания сбежать от вас куда подальше.
5
Если вы почувствовали раздражение от обычных привычек и стиля жизни своего партнера, попытайтесь принять его таким, каков он есть, так же, как он принимает вас. Не пытайтесь сделать из своего партнера идеального супруга, о котором вы всегда мечтали – получайте удовольствие от того, что перед вами другой человек, в котором есть масса неизвестных черт и загадок, и вам предстоит их открыть.
6
Примите его негативные черты и попробуйте сгладить их его достоинствами, которых вы найдете немало. Если же раздражение так велико, что в семье нет надежды на дальнейшее восстановление гармоничных отношений, трезво подумайте, стоит ли в дальнейшем жить с этим человеком.
7
Если же есть надежда сохранить семью – подарите супругу всю свою ласку и любовь, и он ответит вам тем же, чтобы вернуть былые чувства.

Совет 2: Как восстановить чувства

В жизни любой пары рано или поздно наступает момент, когда чувство влюбленности начинает сходить на нет. Этот спад не обязательно означает, что вашим отношениям пришел конец – возможно, вам нужно просто пережить временный кризис отношений и попытаться поддержать взаимную любовь, восстановив гармонию отношений и совместной жизни.
Инструкция
1
Если вы ощутили, что любовь начинает угасать, вспомните свои первые свидания, и вспомните, что вы чувствовали, когда только что познакомились со своим партнером. Попытайтесь возродить в себе эти чувства, вернуть ощущение влюбленности и страсти.
2
Посмотрите на своего партнера и попробуйте снова увидеть в нем человека, с которым вы тогда мечтали прожить всю жизнь. Сделайте ваши отношения разнообразнее и ярче, проводите вместе больше времени, чтобы усилить ощущение близости.
3
Занимайтесь вместе интересными делами, делитесь мыслями по поводу тех или иных увлечений, читайте книги, ходите в театры и музеи, смотрите вместе интересное кино. В праздники или выходные дни съездите вместе на природу и устройте романтический пикник.
4
Снова дайте вашему партнеру почувствовать, что вы цените его, и что ваши отношения важны для вас обоих. Берегите свою любовь и регулярно демонстрируйте по отношению к любимому человеку теплые чувства.
5
Гордитесь его успехами, хвалите за то, что он делает, делайте ему сюрпризы и удивляйте друг друга.
6
Старайтесь сделать друг друга счастливыми и не забывайте общаться – только взаимное общение делает отношения полноценными. Если вы заметили, что назревает конфликт – обсудите его, поговорите и решите совместно проблему.
7
Никогда не замалчивайте обиды, чтобы избежать ссор – всегда проговаривайте друг другу то, что вас не устраивает. Это поможет сохранить взаимное доверие и восстановить чувства.
8
Как можно чаще вспоминайте романтические события, которые происходили между вами, и придумывайте новые планы на будущее – стройте свои отношения так, чтобы они были яркими и интересными, и это позволит постоянно поддерживать их жизнеспособность.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500