Совет 1: Как проверить холестерин

Высокий уровень холестерина может вызвать такие серьезные заболевания с тяжелыми для организма последствиями, как атеросклероз, инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт и мини-инсульт. Дабы этого избежать, очень важно знать, как проверяется уровень холестерина.
Инструкция
1
В первую очередь, любой следящий за своим здоровьем человек должен знать, что уровень холестерина в крови необходимо проверять не реже каждых 5 лет. При этом общий уровень холестерина у людей с болезнями сердечно сосудистой системы и сахарным диабетом не должен быть меньше 4,5 ммоль/л. Для здоровых людей показатель холестерина не должен понижаться ниже 5 ммоль/л.
2
Для того чтобы проверить уровень холестерина, сдайте биохимический анализ крови в больнице. При этом минимум за 12 часов до забора крови ничего не ешьте.
3
В последнее время в продаже появились и специальные приборы, которые действуют по принципу портативных измерителей уровня сахара в крови и по которым в бытовых условиях можно определять уровень холестерина. Для того, чтобы проверить уровень холестерина в такой прибор помещается специальная полоска с кровью. О широком применении этих аппаратов в связи с их высокой стоимостью говорить пока рано, однако, любой обладающий средствами человек всегда сможет приобрести такой прибор для себя.
4
Особенно о проверке уровня холестерина стоит задуматься тем людям, которые имеют избыточный вес, не ведут активный образ жизни, не употребляют ежедневно свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты. В группу риска относятся и те люди, которые постоянно готовят еду на жире, часто включают в свой рацион такие продукты, как печенье, колбаса, маргарин, консервы. Особо задумать о проверке уровня холестерина стоит и тем, чей возраст превышает 50 лет и людям, у которых в семье был или есть человек с диагнозом «диабет второго типа».
5
Что касается метода снижения уровня холестерина в крови, то сегодня наиболее часто применяется медикаментозный метод. При этом самые распространенные препараты: аспирин, статины, ниацин. Часто врачи назначают пациентам с высоким уровнем холестерина и препараты для снижения уровня триглицеридов, а также антигипертензивные препараты.

Совет 2: Как проверить уровень холестерина

Необходимо вовремя проверять уровень холестерина, поскольку его слишком высокий уровень способен вызывать некоторые заболевания, которые могут иметь тяжелые последствия для организма, например, инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз, стенокардия.
Инструкция
1
Прежде всего, необходимо отметить, что уровень холестерина необходимо проверять не реже, чем раз в пять лет. Существуют и ограничения: например, общий уровень холестерина для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы должен составлять не менее 4,5 ммоль/л. Для здоровых людей данный показатель немного выше - 5 ммоль/л.
2
Один из самых распространенных способов проверки уровня холестерина - это проведение биохимического анализа крови в больнице. Примерно за 12-14 часов до процедуры забора крови не рекомендуется ничего употреблять в пищу.
3
В продаже имеются и специальные приборы, позволяющие определять уровень холестерина прямо в домашних условиях. Приобрести данные приборы можно в любой аптеке. Принцип действия подобной техники достаточно прост (в прибор помещается особая полоска с кровью), однако ее приобретение может быть связано с некоторыми трудностями, поскольку ее стоимость находится на достаточно высоком уровне.
Обратите внимание
Не стоит запускать свой уровень холестерина в особенности тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют лишний вес, не следят за своим питанием, не принимают дополнительно витамины или микроэлементы. В группе риска также могут оказаться люди, часто либо постоянно готовящие жирную пищу, употребляющие маргарин, колбасы, печеное, жареное или консервированное. Задумываться о проверке уровня холестерина нужно людям старше 50-ти лет и тем, у кого в семье встречался человек с диагнозом «диабет».
Совет полезен?
Стоит отметить, что для понижения уровня холестерина, как правило, применяется именно медикаментозная терапия. Наиболее распространенными препаратами при этом являются «Ниацин», «Аспирин». Специалисты также могут порекомендовать пациентам с повышенным уровнем холестерина различные препараты, способствующие снижению уровня триглицеридов, и кроме того, антигипертензивные препараты.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500