Совет 1: Как избавиться от сухости рук

Довольно часто люди жалуются на сухость кожи рук, покраснение или ее шелушение. В общем-то, это не очень удивляет, ведь именно руки принимают на себя основной удар при наших контактах с окружающей средой. Мы много работаем руками и менее всего их жалеем. Напрасно, ведь они заслуживают большего внимания и уважения.
Инструкция
1
Состояние вашей кожи, в том числе кожи рук, связано с состоянием организма. Поэтому пересмотрите свой пищевой рацион. Употребляйте побольше продуктов с высоким содержанием витаминов А и Е. Они способствуют обновлению клеток, укреплению и смягчению кожи. Антиоксиданты (содержатся в свежих овощах) ее защищают от неблагоприятных влияний. Обязательны для вас также растительные масла. Не забывайте о таком важном элементе как цинк - он отвечает за процесс восстановления клеток в организме.
2
Ваши сухие руки - это нередко, в первую очередь, проблемы желудочно-кишечного тракта. Пройдите курс бактериотерапии.
3
Регулярно пейте достаточное количество воды. Сухость кожи может быть связана с тем, что в организм поступает мало воды.
4
Зимой носите перчатки или варежки. Холод и ветер не лучшим образом влияют на кожу.
5
Мойте посуду в перчатках, чтобы бытовая химия не вредила рукам; после мытья смазывайте руки жирным кремом.
6
Перейдите на детское мыло, оно полезнее для рук, а многие жидкие и разрекламированные сорта мыла оказывают плохое воздействие на кожу.
7
Пользуйтесь специализированными кремами для сухой кожи рук. В них добавляются все необходимые в этом случае витамины, а также вытяжки из полезных растений, глицерин. Иногда избавиться сухости рук очень хорошо помогают детские крема.
8
Хотя бы раз в день делайте массаж рук, наложите маску из жирного крема минут на 20, обернув руки целлофаном.
9
Подержите ваши руки в капустном рассоле или в запаренном льняном семени.
10
Почаще занимайтесь выпечкой. Когда вы замешиваете тесто - это и массаж, и получение руками таких ценных компонентов, как дрожжи и масло.
11
Не забывайте о личной гигиене. Обязательно мойте руки, когда вы возвращаетесь с улицы, перед сном и после него, перед едой и всякий раз, как только кожа ваших рук загрязнится.

Совет 2: Как избавиться от заусенцев

Заусенцы придают рукам неэстетичный вид: они способны испортить даже самый красивый маникюр. Если вовремя от них не избавиться, заусенцы могут перерасти в паронихию – острое воспаление околоногтевого валика.
Вам понадобится
  • - посуда;
  • - оливковое масло;
  • - вода;
  • - лист алоэ;
  • - лейкопластырь;
  • - цветки календулы;
  • - листья подорожника;
  • - пищевая пленка;
  • - перчатки;
  • - питательный крем для рук;
  • - ароматическое масло;
  • - увлажняющий крем для рук;
  • - миндаль.
Инструкция
1
Налейте в мисочку стакан оливкового масла и подогрейте его на водяной бане до комфортной температуры. Опустите пальцы рук в оливковое масло и подержите 7-10 минут. Рекомендуемая частота выполнения подобных процедур – 1-2 раза в неделю. Оливковое масло не только поможет избавиться от заусенцев, но и окажет благотворное воздействие на состояние кожи рук и ногтей.
2
Вымойте лист алоэ под проточной водой, затем порежьте его на небольшие кусочки (размером с палец) и прикрепите внутренней стороной к поврежденной поверхности пальца. Закрепите компресс с помощью лейкопластыря и оставьте на 10-12 часов (лучше такой компресс делать на ночь).
3
Возьмите несколько листьев подорожника и жменю цветков календулы, промойте их, после просушите и тщательно измельчите. Потом получившуюся лечебную смесь нанесите на поврежденную поверхность кожи, а сверху оберните руки пищевой пленкой и оденьте хлопковые или шерстяные перчатки. Оставьте компресс на ночь, а утром смойте все теплой водой и нанесите на руки питательный крем.
4
В воду комнатной температуры (1 л воды) добавьте 1 ст.л. оливкового масла и 4-5 капель ароматического масла (чайного дерева, апельсина или бергамота). Приготовленная по этому рецепту косметическая смесь обладает антисептическим свойством, а также прекрасно размягчает кутикулы. Опустите руки в этот раствор и подержите в нем в течение 17-20 минут. После насухо вытрите их и смажьте увлажняющим кремом для рук.
5
Приготовьте миндальный крем от сухости рук. Для этого возьмите 35-40 г очищенного миндаля и измельчите его в блендере до получения порошкообразной массы. Залейте сюда стакан кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и хорошо перемешайте. Втирайте этот состав в кожу рук и оставляйте маску на 25-30 минут.
Обратите внимание
Ни в коем случае не обрывайте или, что еще хуже, не откусывайте заусенцы!
Совет полезен?
Перед каждым контактом с бытовыми химическими средствами одевайте резиновые перчатки.
Глиняные обертывания против трещин на руках
Связанная статья
Глиняные обертывания против трещин на руках
Источники:
  • как избавиться от сухой кожи рук
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500