Вам понадобится
  • - яблочный уксус;
  • - чесночная вода;
  • - трава пол-полы;
  • - отвар из пихты или сосны.
Инструкция
1
Самым простым и действенным способом очистки кишечника от накопившихся в нем шлаков является клизма. Для приготовления очищающего и одновременно дезинфицирующего раствора необходимо в 2 литрах кипяченой воды растворить 2 столовые ложки яблочного уксуса. Затем полученный раствор нужно размешать с чесночной водой. Для ее приготовления залейте 0,5 л холодной кипяченой воды один измельченный зубчик чеснока, настаивайте час, а после процедите. Кислая среда прекрасно справляется с различными гнилостными микробами, находящимися в кишечнике, а чесночная вода борется с болезнетворными микробами.
2
Очистить желудок и кишечник можно с помощью отвара пол-полы, для его приготовления нужно размешать одну столовую ложку измельченной травы в стакане кипятка. Затем прокипятите 15 минут на водяной бане и процедите. Отвар этой лечебной травы следует пить в теплом виде, по полстакана дважды в день перед приемом пищи. Курс очищения – 10-15 дней.
3
Отличным натуральным продуктом для очищения кишечника от шлаков является обычная клетчатка или отруби. Содержащиеся в них пищевые волокна улучшают сокращения кишечника, как губка впитывают токсичную слизь со стенок, способствуют механической очистке от каловых камней. Несколько столовых ложек отрубей размешайте в стакане йогурта или кефира, дайте настояться несколько минут, разделите полученную смесь на 2-3 приема. Употреблять этот полезный продукт можно ежедневно, на протяжении длительного времени.
4
Отвар из пихты или сосны способен очень мягко и деликатно очистить желудок и кишечник. Чтобы приготовить хвойный отвар, следует 5 столовых ложек молодой хвои тщательно измельчить, залить 0,5 л кипятка и поставить вариться на слабый огонь на 10-15 минут. Затем поставьте отвар настаиваться в теплое место на 10 часов, после процедите и залейте его в термос. Употреблять его следует в теплом виде на протяжении всего дня. Такой целебный хвойный отвар нужно готовить каждый день и пить только в свежем виде.