Совет 1: Как пережить трудности

Часто, глядя на знаменитых и успешных людей, мы думаем, что вот эти счастливчики не испытывают трудностей никогда. Но это совсем не так. Все люди в той или иной степени встречаются с проблемами на своем жизненном пути. Просто не нужно опускать руки и относиться к жизненным неприятностям как к карме, с таким настроем черная полоса будет продолжаться вечно. Из любых проблем можно извлечь урок для себя и использовать полученный опыт для достижения новых вершин.
Инструкция
1
Чтобы успешно пережить трудности, прежде всего, нужно проанализировать ситуацию и найти причину их возникновения. В большинстве случаев этой причиной будете вы сами. Конкретно - это ваша забывчивость, лень, надежда, что и так сойдет и тому подобные причины. Только не ищите повод для того, чтобы потом долгие месяцы корить и упрекать себя за допущенные ошибки. Эти поиски нужны исключительно для того, чтобы использовать полученный опыт и не допускать досадных промахов в будущем.
2
Вспомните одну простую и давно всем известную истину - «все, что нас не убивает – делает нас сильнее». Эта фраза хоть и банальна, но очень правдива. Успешно преодоленные трудности добавляют жизненного опыта и уверенности в себе. Проблемы заставляют человека быстрее принимать решения и производить какие-то действия для их скорейшего устранения. Поэтому воспринимайте трудности как еще один способ пополнения своих знаний и приобретение нового опыта.
3
Еще одним полезным жизненным опытом, приобретаемым во время критических ситуаций, является умение распознавать друзей. Когда у вас все в полном порядке, вокруг вас вертится очень много личностей, которые считаются вашими друзьями. Но все они куда-то исчезают, стоит лишь вам попасть в «черную полосу».
4
Еще один способ пережить трудности – это в любой ситуации находить светлые моменты. Например, проблемы в бизнесе – прекрасно, значит, у вас есть свое дело. Можете этим гордиться, поскольку большинство людей трудятся во благо чужого дяди. Вспомните знаменитую песню из кинофильма «Ирония судьбы» и действуйте согласно прозвучавшим в ней мудрым мыслям.
5
Относитесь к трудностям как к своеобразной встряске для мозга, которая заставит взглянуть на сложившуюся ситуацию по-другому, с новой точки зрения и поможет двигаться дальше. Только вам решать, как относиться к проблемам: как к оправданию собственного бездействия или как к стимулу, что заставляет стремиться к новым вершинам.

Совет 2: Как пережить сложный период

Сложных жизненных периодов избежать еще никому не удавалось. Случается так, что черная полоса буквально накрывает с головой, и кажется, выхода нет и не предвидится. На самом деле это не так! Выход можно найти из любой ситуации. Главное - найти в себе силы на его поиски.
Инструкция
1
Выждите время. В этом случае речь идет не о том, что время - лучший лекарь и оно стирает из памяти тяжелые моменты. Наоборот, если вы будете долго сидеть на одном месте и ждать, когда же время залечит раны, вы ничего не дождетесь. Нужно взять лишь временный тайм-аут, который позволит вам прийти в себя и направить мысли в нужном направлении. Если на душе невыносимо больно, то позвольте этой боли пролиться слезами, только не на глазах у всех, а наедине с собой.
2
Установите для себя некий промежуток времени, который вам необходим на страдание. Выстрадайте свою печаль, а как только истечет установленный вами срок, вытрите слезы и заставьте себя сделать следующий шаг.
3
Подумайте о близких. Если ваша семья переживает те или иные трудности, то не стоит думать только о своих чувствах. Подумайте о том, что близким людям нужна ваша помощь и поддержка. Посмотрите на сложившуюся ситуацию их глазами и поддержите так, как сможете. Возможно, кто-то будет рад поговорить с вами по душам. Не закрывайтесь в себе, а выслушайте близкого вам человека. Когда вы окунаетесь в помощь другим людям, ваши личные переживания отходят на второй план и со временем вовсе проходят.
4
Извлеките урок. Когда с человеком случается неприятность, это значит, что в чем-то он совершает ошибку. Если же неприятности идут чередой, то стоит хорошенько задуматься о том, что именно вы делаете не так. Необходимо вспомнить, с чего все началось и что послужило причиной всех бед. Когда вы поймете, от чего или от кого вас остерегает жизнь, вы найдете выход из тупикового положения. Может, для этого стоит отказаться от общения с некоторыми людьми. А главное – извлечете ценный урок, который поможет вам в дальнейшем.
5
Научитесь позитивно мыслить при любых жизненных обстоятельствах. Относитесь ко всем проблемам как к задачам, которые необходимо решить. Займитесь любимым делом, и все проблемы отойдут от вас.
6
Когда в вашей жизни все хорошо, то не стоит об этом рассказывать или хвастаться перед другими людьми своими жизненными победами. Ведь в любой момент ситуация может обернуться против вас. Научитесь переживать хорошие и сложные периоды жизни самостоятельно и достойно, не привлекая чужого внимания.
Совет полезен?
Многим очень помогают известные фразы:

«Ночь наиболее темна перед самым рассветом»;

«Чем больнее, тем сильнее»;

«Что ни делается, все к лучшему».

Если вы возьмете себе за правило произносить в трудной жизненной ситуации хотя бы одну из этих фраз, то вам будет гораздо легче пережить тяжелый жизненный этап и настроиться на позитивное отношение к дальнейшей жизни.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500