Совет 1: Как вылечить заложенность носа народными средствами

Считается, что насморк, если его лечить, проходит за 7 дней, и, если не лечить – сам проходит за ту же неделю. Возможно, это справедливо для насморка, вызванного острой инфекцией. Однако многие люди мучаются от заложенности носа годами. И здесь, прежде всего, необходимо разобраться с диагнозом. Насморк (или ринит) может быть следствием разных причин. Различают несколько видов ринита: вазомоторный, аллергический, медикаментозный, гормональный, психогенный, инфекционный и другие. Хроническая заложенность носа сильно снижает качество жизни человека постоянными головными болями, нарушениями сна, повышенной утомляемостью.
Инструкция
1
Если врач исключил такие причины заложенности носа как простуда, ОРВИ, аллергия, то речь, скорее всего, идет о вазомоторном рините, при котором хронический насморк эпизодически обостряется. Причина этого заболевания в нарушении регуляции тонуса кровеносных сосудов. Слизистая носа часто отекает из-за расширения сосудов и практически блокирует дыхание. Сосудосуживающие капли приносят временное облегчение, но в целом только усугубляют положение.
2
В этой ситуации необходимо нетрадиционное лечение и коррекция образа жизни. Первое лекарство – закаливание, которое хорошо тренирует кровеносные сосуды. Контрастный душ, хождение босиком по траве и горячему песку, зимой – по снегу, контрастные ванночки для рук и даже игра в снежки – все это поможет вам улучшить состояние ваших сосудов. Главное правило при закаливании – постепенное, поэтапное привыкание организма к более низким температурам.
3
Второе лекарство – это правильное питание, употребление продуктов, богатых биофлавоноидами, которые улучшают обмен веществ в стенках сосудов. Ешьте больше цитрусовых, грецких орехов, гречки, смородины, крыжовника, винограда, черники, брусники, клюквы, черноплодной рябины, краснокочанной капусты, свеклы, помидоров, салата, пейте зеленый чай. (При варикозном расширении вен и тромбофлебитах есть ограничение на употребление продуктов с высоким содержанием биофлавоноидов). Рекомендуется также белковая пища, ведь только она содержит фенилаланин, из которого синтезируется гормон, обеспечивающий нормальный тонус сосудов.
4
Для быстрого снятия заложенности носа приготовьте капли на основе масла туи западной. Это позволит вам постепенно снять зависимость от привычных капель. Масло туи обладает сосудосуживающим действием, но не вызывает зависимости. Закапывайте три раза в день по 2-3 капли масла в каждую ноздрю. В начале курса добавляйте в масло по 1 капле тех назальных капель, которые вы обычно использовали, потому что масло туи начинает действовать постепенно.
5
В наше время даже классическая медицина обращается к таким методам лечения как фито- и ароматерапия. Хорошим лечебным эффектом при рините обладают травы: ромашка аптечная, календула лекарственная, зверобой продырявленный, чабрец, шалфей лекарственный, багульник болотный, василек синий, бадан толстолистный и другие. Приготовьте отвар из этих лекарственных растений и промывайте им носовые ходы. С целью повышения иммунитета можно закапывать свежевыжатый сок алоэ или каланхоэ перистого (по 3-4 капли в каждую ноздрю).
6
Из эфирных масел при насморке хорошо помогают масла ромашки, мелиссы, розового дерева, иссопа, тысячелистника, бессмертника, ладана, пачули, розы, герани, шалфея мускатного, лаванды, грейпфрута, лимона, петитгрейна, можжевельника, каяпута, эвкалипта. Натуральные эфирные масла добавляют в масло-основу (от 3 до 15 капель эфирного масла на 5 мл растительного масла-основы) и только после этого используют. Попробуйте такой рецепт: смешайте 3 капли масла ромашки и по 2 капли масел мелиссы, лаванды, розового дерева, петитгрейна. Закапывайте по 1 капле этой смеси 3 раза в день, курс – 1-2 недели. Эфирное масло базилика восстанавливает обоняние после насморка.

Совет 2: Как лечить нос народными средствами

Распространенный в любой сезон насморк способен заметно снизить качество жизни. Зимой и в межсезонье он вызывается вирусами, а летом причиной насморка может стать резкое похолодание после жары или пребывание рядом с кондиционером. Заложенный нос не дает спать и мешает работать, постоянное чихание делает общение с людьми затруднительным. Но самое опасное в, казалось бы, безобидном насморке - то, что он может осложниться более серьезными и неприятными заболеваниями, например, отитом или гайморитом.
Инструкция
1
Промывайте нос водой, в которую добавлена морская соль. Пол чайной ложки настойки календулы, прополиса или эвкалипта, добавленные в стакан с соленой водой, улучшают лечебный эффект. При эффективном промывании втянутая одной ноздрей жидкость с ладони должна вытекать через рот или другую ноздрю.
2
Подержите ноги в горячей горчичной траве. Сухая горчица в носках также улучшит ваше дыхание и общее самочувствие.
3
Делайте компрессы из тертого лука. Для этого заверните его в мокрую салфетку и приложите к крыльям носа, прикрыв сверху сухим носовым платком. Несколько процедур в день помогают избавиться от насморка за пару суток. Вдыхание паров лука также помогает справиться с болезнью и повсеместно используется для профилактики простуды в холодное время года.
4
Смазывайте ноздри чесночным маслом. Для его приготовления головку тертого чеснока нужно добавить в полстакана теплого подсолнечного масла. Через сутки полученным настоем нужно смазать ноздри. Процедура повторяется несколько раз в день.
5
Натрите свежую свеклу, заверните ее в бинт и вставляйте на час поочередно в каждую ноздрю. Также эффективны капли из меда с добавлением свекольного сока. Треть чайной ложки жидкого меда смешивается с десертной ложкой кипяченой воды и столовой ложкой свекольного сока. Полученный раствор в теплом виде закапывают в нос каждые два часа по 7 капель.
6
Вдыхайте каждой ноздрей по очереди дым от тлеющей ваты или кусочка сухого хлеба. Эффект от лечения появится в тот же день.
7
Закапывайте в нос 3 раза в день масло зверобоя и сок каланхоэ. Растирание носа настойкой пустырника облегчает дыхание, а ментоловое масло способствует быстрому выздоровлению.
8
Прогревайте нос теплыми куриными яйцами, завернутыми в носовой платок. Также подойдет горячая пшенная каша или мешочек с солью. Нужно положить его на гайморовы пазухи и не убирать, пока содержимое мешочка не остынет.
9
Закапайте в нос смесь из подсолнечного и камфорного масла с добавлением 10%-ного настоя прополиса. Все составляющие смешиваются в равных пропорциях и взбалтываются в пузырьке из темного стекла. Закапывание нескольких капель этой смеси трижды в день лечит даже самый застарелый насморк.
Видео по теме
Источники:
  • Народные средства и методы лечения в домашних условиях
Обратите внимание
Симптомы вазомоторного ринита:
- хроническая заложенность носа с частыми обострениями;
- односторонняя заложенность носа (заложена только одна ноздря);
- увеличение заложенности носа в лежачем положении, обострение при переохлаждении или перегреве.
Полезный совет
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы установить точную причину заложенности носа.
При применении ароматерапии необходимо внимательно изучить ее принципы и исполнять рекомендации опытных специалистов. Если вы решились самостоятельно попробовать некоторые методы ароматерапии, обязательно сделайте тест на аллергию: опробуйте масло на небольшом участке кожи, а также проконтролируйте вашу реакцию на запах эфирного масла.
Источники:
  • Насморк – заболевание со сложным характером
  • как вылечить тую
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500