Инструкция
1
Психологи приравнивают увольнение с работы по силе эмоционального напряжения разводу или измене. Действительно, потерю работы человек переживает довольно тяжело. Оказавшись в одночасье безработным, он погружается в сильнейшую депрессию. Выйти из подобного состояния может тот, кто знает, как правильно повести себя при увольнении.
2
Примите весть об увольнении достойно. Каждый, кого когда-либо увольняли, знает, насколько сильно желание в этот момент высказать начальнику в глаза все то, что ты о нем думаешь и знаешь. Делать этого не стоит, так как подобное поведение изрядно подпортит вашу репутацию и впоследствии будет трудно найти новую работу. Чтобы не испортить отношения с бывшим начальством и коллегами, нужно постараться сдержать себя и избежать скандала.Не поддавайтесь депрессии. Увольнение способно пошатнуть самооценку человека. Не теряйте уверенности в себе и не занимайтесь «самоедством». Причиной увольнения не всегда может быть ваш не профессионализм или некомпетентность.
3
Покажется несколько странным, но, оставшись без работы, необходимо соблюдать тот же режим дня, который был при работе. Только "рабочее время" необходимо тратить на попытки устроиться на новое место.
Уйму появившегося с увольнением свободного времени потратьте на себя, на собственное здоровье. Ни в коем случае не идите на поводу эмоций и не топите свою проблему в алкоголе.