Совет добавлен

Как лечить поясничную грыжу

Чтобы врачебные манипуляции оказали самое эффективное воздействие на причину дискомфорта и боли в нижнем отделе позвоночника, необходимо начинать лечить поясничную грыжу уже на ранних стадиях заболевания. Избавление от болевых ощущений является одним из главных показателей успешности лечения.
Как лечить поясничную грыжу
Инструкция
1
Соблюдайте постельный режимОграничьте подвижность в период обострения: придерживайтесь постельного режима, постарайтесь свести все физические нагрузки к минимуму.
2
Принимайте болеутоляющие средстваПрописанные специалистом медикаменты не только помогут снизить болезненность, но и устранят воспаление. Принимайте лекарства в указанной дозировке и выдерживайте необходимый интервал между приемами.
3
Выполняйте упражненияЛечить поясничную грыжу с помощью специальных упражнений следует только после купирования острых приступов. Обратитесь к инструктору, который подберет упражнения и разработает индивидуальную программу реабилитации с учетом особенностей течения заболевания, возраста, уровня подготовки и т.д. Начинайте комплекс со щадящих движений – лежа на спине, с использованием специального валика, который нужно подложить под колени. Упражнения на животе – следующий этап. Валик переложите под голени, все движения выполняйте медленно и осторожно, прислушивайтесь к собственным ощущениям. Постепенное наращивание темпов и количества подходов можно осуществить через некоторое время (при отсутствии болезненности и при улучшении общего состояния).
4
Обратитесь к опытному массажистуМануальная терапия поможет снять напряжение мускулатуры, исправить некоторые патологические состояния. Посещайте сеансы массажа регулярно – от этого зависит эффективность всего лечебного комплекса.
5
Попробуйте вспомогательные методы леченияЛечение пиявками, иглорефлексотерапия, метод снятия болей пчелиным ядом эффективно справляются с воспалением, уменьшают боль. Учитывайте все противопоказания (аллергические реакции, уровень свертываемости крови и т.д.), пройдите необходимые обследования.
6
Обратитесь к нейрохирургуЕсли консервативное лечение не приносит облегчения, то задумайтесь об оперативном вмешательстве, которое в большинстве случаев заканчивается полным выздоровлением.
Видео по теме
Найдите сами
Поделитесь:
Полезен совет?
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?