Вам понадобится
  • молоко, цветки василька, лук, сахар, полынь, нестероидные противовоспалительные препараты.
Инструкция
1
Лечить растяжение колена можно с помощью горячих молочных компрессов. В качестве утеплителя используют вату либо компрессионную бумагу. Марлю складывают в несколько слоев, смачивают в горячем молоке и прикладывают к колену. Когда компресс остывает, марлю вновь смачивают горячим молоком. Так повторяют несколько раз.
2
Растяжение колена эффективно лечат отваром из василька. Это средство для внутреннего применения. Три чайных ложки цветков василька залейте крутым кипятком (0,5 л). Отвар должен настояться в течение часа, после чего его необходимо процедить. Принимайте утром, днем и вечером по половине стакана.
3
Используйте луковую кашицу. Репчатый лук измельчите, засыпьте сахарным песком. При этом на одну часть лука берут десять частей сахара. Перемешайте - должна получиться однородная смесь. Прикладывайте к поврежденным связкам в виде закрытого компресса. Повязка теряет свою эффективность спустя шесть часов, что требует наложения свежего компресса.
4
Снять сильную боль, вызванную растяжением или ушибом коленного сустава, поможет полынь. Измельчите до кашеобразного состояния свежие листья горькой полыни и приложите к больному месту. Меняйте повязку до исчезновения боли.
5
Параллельно с методами народной медицины можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, а также гели, мази и пр. Данные препараты снимают боль, согревают, обладают противовоспалительным и рассасывающим эффектом.
6
Втирайте препарат в больное место три раза в день по 4 г. Для более сильного эффекта используйте сухую согревающую повязку.