Совет 1: Как преодолеть трудности в чтении

В школе проводят контроль над скоростью чтения, и далеко не все получают хорошие результаты. Дети, которые много читают дома, не испытывают проблем при сдаче данного теста. Если у ребенка возникают трудности и его невозможно заставить читать, ситуация не безнадежна.
Инструкция
1
Сходите с ребенком в книжный магазин. Пусть сам выберет интересную книгу или несколько книг. Поверьте, ваши затраты окупятся радостью, когда ребенок поднимет успеваемость в школе. К сожалению, некоторые дети ни разу не были с родителями в книжном магазине. И мы еще удивляемся, что у них есть трудности в чтении.
2
Не читайте ребенку выбранную книгу вслух. Он быстро посмотрит картинки и его интерес к книге охладеет. Дайте ребенку задание - составить викторину для мамы и папы. Объясните, что вы собираетесь устроить семейный праздник. Мама приготовит что-нибудь вкусненькое. Папа купит продукты. А ребенок должен сделать викторину для взрослых.
3
Объясните ребенку, что взрослые много знают. Чтобы викторина получилась интересной, надо задать им самые сложные вопросы. Найти такие вопросы можно в книге, которую вы купили. Покажите ребенку, как найти в книге "сложное" слово и придумать вопрос.
4
Договоритесь о конкретных сроках составления викторины. Ребенок должен знать, что надо успеть прочитать всю книгу. Если книга толстая, договоритесь о составлении вопросов по отдельной части книги.
5
Скажите ребенку, что когда взрослые ответят на все вопросы викторины, они сделают свою викторину. И будут использовать эту самую книгу. Поэтому надо все внимательно прочитать.
6
У ребенка не все может получиться сразу. Успокойте его, чтобы бремя ответственности не портило настроение. Но дайте понять, что ему поручено серьезное дело и надо довести его до конца. Не стремитесь ему "помочь", он сам справится.

Совет 2: Как научиться преодолевать трудности

Время от времени обстоятельства становятся настолько трудными, что кажется невозможным им противостоять. Однако встречаются люди, для которых даже кризис оказывается временем возможностей. Все дело в их умении преодолевать трудности.
Инструкция
1
Чтобы этому научиться, умейте выключать эмоциональное видение ситуации. Представьте себе, что вы должны сдать доклад высшему руководству. Там нет места для переживаний о том, что положение невыносимо. Это не значит, что трудности будут игнорироваться, просто они будут представлены на языке цифр. К примеру, спрос упал на 60 процентов, а не на языке эмоций – бизнес на ладан дышит. Или после обследования врача честно себе скажите, что у вас медленный обмен веществ. Это значит, ваш рацион должен быть более ограничен, чем у 90% подруг - и с этим нужно смириться, а не пугать себя невозможностью похудения.
2
Скажите себе, что вы просто играете в игру на повышенном уровне сложности. И если Бог (Жизнь, Высший Разум) дает вам такие задачи, значит, вы уже можете их решить.
3
Разбейте большую и сложную задачу на множество маленьких и понемногу каждый день делайте шаги вперед, чтобы каждый день приближаться к решению своей большой проблемы. Одна огромная трудность пугает, а разбиение ее на подзадачи делает легче решение как минимум психологически. Чтобы продумать разделение проблемы, используйте метод мозгового штурма – записывайте все приходящие вам в голову идеи, не критикуя. Чем больше, тем лучше. Через несколько часов вернитесь к своим записям и выберите самые толковые их них. Теперь критиковать можно, но вы сами будете удивлены, обнаружив, что многие гениальные идеи буквально витают в воздухе, а вы боитесь дать им жизнь.
4
Делитесь своими достижениями и неудачами с друзьями. Конечно, не каждый друг может вас поддержать, поэтому, возможно, вам придется завести новые знакомства. Оптимистичных и продвинутых друзей можно найти на разнообразных тренингах и в группах поддержки. Они помогут вам не сдаться в трудный момент. Держите в уме основную цель – и вам будут постоянно попадаться нужные люди и неожиданные возможности.
Видео по теме

Совет 3: Как научиться плести из бисера

Глядя на удивительные, поражающие воображение сложные работы из бисера, может показаться, что сделать что-то подобное этим шедеврам нет никакой возможности. Особенно если человек никогда не держал эти мелкие бусинки в руках и не представляет, как можно их соединить между собой так, чтобы получились уникальное украшение или забавная игрушка. Но все мастера когда-то были новичками, так что научиться плести из бисера может любой, у кого хватит на это терпения.
Вам понадобится
  • Бисер, иглы для бисероплетения, нитки, леска, ножницы, книги по бисероплетению.
Инструкция
1
С чего нужно начать обучение бисероплетению? Лучше всего начинать с азов. И здесь есть два пути: последовательно изучать различные техники бисероплетения («ндебеле», «кирпичик», «параллельное плетение» и др.) или выбирать самые простые модели (игрушки, аксессуары, цветы и др.), учиться их плести, а затем переходить на более сложные. Первый способ обучения более академичный, подходит любителям основательного подхода к делу. Второй же способ хорош тем, что сразу же можно получить ощутимый результат: сувенир или аксессуар. Самым лучшим стимулом для прогресса в обучении обычно становится желание самостоятельно изготовить из бисера то, что кажется ученику труднодостижимым, но вдохновляющим и притягательно прекрасным. Эта цель заставляет преодолеть первые трудности, связанные с отсутствием навыков бисероплетения, и довести задуманное до конца.
2
Самый эффективный способ научиться плести из бисера – записаться на курсы бисероплетения, где учитель наглядно покажет желающим все нюансы этого вида рукоделия, «поставит руку», вовремя заметит ошибки и поможет исправить их. Многие новички отмечают, что только такой способ передачи информации помогает им научиться новым видам рукоделия, в то время как чтение схем с экрана компьютера недоступно для понимания. Можно найти курсы бисероплетения для взрослых в большинстве крупных городов, кружки для детей в домах творчества и школах, а можно выбрать индивидуальное обучение на дому у мастера, профессионально плетущего из бисера. Для всех, у кого нет возможности учиться на офлайн-курсах, существуют специализированные платные и бесплатные онлайн-курсы бисероплетения: в виде онлайн-вебинаров, почтовых рассылок и скайп-консультаций. Найти их можно в поисковике или на крупных порталах, посвященных этому виду рукоделия.
3
Для любителей самостоятельного обучения существует огромный выбор книг, журналов и сайтов с мастер-классами и схемами. Если этой информации недостаточно и остаются вопросы, можно в любое время суток обратиться на форумы любителей бисероплетения, где новичкам помогут разобраться с возникшими сложностями.
Видео по теме
Обратите внимание
Дешевые материалы плохого качества могут испортить все удовольствие от процесса обучения. Не бойтесь испортить дорогой бисер: неудачную работу всегда можно разобрать и использовать бисер снова.
Совет полезен?
В любом городе есть люди, увлекающиеся бисероплетением. С ними можно объединиться и создать клуб по интересам. На совместных встречах обычно происходит обсуждение всех секретов этого вида рукоделия, а более опытные дают уроки мастерства новичкам.
Источники:
  • Советы по поиску преподавателей бисероплетения

Совет 4: Как перенести трудности диеты

Иногда диета дается очень нелегко и становится настоящим испытанием для силы воли. Ведь ограничивая свой привычный рацион на какой-то срок, достаточно трудно удерживать себя от соблазна. Чтобы преодолеть все трудности диеты, стоит воспользоваться рядом рекомендаций.
Инструкция
1
Заранее настройтесь на диету и поставьте перед собой реальную цель. Постарайтесь выбрать время, когда все хорошо в личной жизни и нет проблем на работе. Дело в том, что нервные ситуации зачастую вызывают желание съесть что-нибудь вкусное и запретное или даже выпить для снятия стресса.
2
Подберите диету, которая соответствует всем вашим предпочтениям и особенностям вашего организма. Внимательно изучите меню, которого нужно придерживаться во время диеты. Заранее купите все продукты, распланируйте, когда и что вы будете готовить.
3
Чтобы справляться с аппетитом, пейте больше воды, так вы будете уменьшать чувство голода. Если это не будет помогать, перекусывайте фруктами или разрешенными в вашей диете продуктами. Не торопитесь во время приема пищи, медленно пережевывайте еду, в тарелку накладывайте небольшие порции. Во время завтрака, обеда или ужина не смотрите телевизор и не читайте. Вы должны быть полностью сосредоточены на еде, чтобы вовремя почувствовать момент насыщения.
4
Найдите единомышленников, придерживающихся диеты, или людей, которые смогут вас выслушать и понять. Это могут быть родственники, друзья, коллеги. Если в своем ближайшем окружении вы не нашли единомышленников, зарегистрируйтесь на форумах, посвященных ЗОЖ или диетам. В моменты слабости и нерешительности поделитесь переживаниями и сомнениями, прочитайте советы. Вместе вам будет легче справиться.
5
Когда настроение будет совсем на нуле и возникнет желание бросить диету, постарайтесь подбодрить себя, вспоминая о поставленной цели. Или, например, представьте, какой стройной и красивой вы будете, как избавитесь от заболеваний, связанных с избыточным весом. Свои ежедневные достижения записывайте в блокнот и в момент отчаяния перечитывайте их. Когда вы осознаете, что ограничения рациона уже дают положительные результаты, вы уже сможете взять себя в руки и без посторонней помощи или дополнительного настроя. Займитесь любимым делом, будь то чтение, компьютерные игры, рукоделие, танцы, чтобы оставшиеся до окончания диеты дни пролетели незаметно.
Видео по теме
Несколько советов в помощь худеющим
Связанная статья
Несколько советов в помощь худеющим
Обратите внимание
В семьях, где родители любят книги, дети читают очень хорошо. Если вы сами проводите время у компьютера и телевизора, не ругайте ребенка за плохие отметки по чтению. Покажите пример.
Полезный совет
Придумывайте для ребенка другие игры по книгам. Назначайте призы. Делайте из этого праздник. Постепенно ребенок научится читать быстро.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500