Совет 1: Как избавиться от потливости народными средствами

Всем нам знакома ситуация, когда тело становится мокрым и липким. Естественно, чрезмерное потоотделение неприятно каждому человеку, ведь оно влечет за собой неприятный запах. Но это можно исправить, используя старые, добрые народные методы от потливости.
Инструкция
1
Народные средства могут помочь человеку практически в каждой ситуации. Естественно, они не могут гарантировать быстрого избавления от проблемы, но все-таки положительный результат обязательно будет. Для того, чтобы убрать проблему с излишней потливостью – используйте следующие советы.
2
Примите душ. При этом используйте детское мыло. Не покупайте увлажняющего мыла, так как оно только усугубит ситуацию. Тщательно вымойте область подмышек и ноги, ведь это зоны, в которых пот выделяется больше всего.
3
Сделайте настой ромашки. Для этого залейте 3 столовые ложки аптечной ромашки одним литром кипятка. Дайте настояться, затем охладите. После душа промокните в настой большой кусок марли и тщательно протрите все тело. Ромашка способствует нормальному функционированию потовых желез, а не чрезмерному. Если у вас сильно потеют ноги, нужно мыть их 2 раза в день с мылом. После мытья обсыпьте их тальком, он подсушивает кожу и не препятствует чрезмерной потливости.
4
Сделайте отвар из шалфея. Его нужно принимать на протяжении месяца по полстакана в день. Как показывает практика, шалфей прекрасно справляется с излишней потливостью. После 1 месяца приема шалфея нужно сделать перерыв на 2 месяца, а потом снова повторить процедуру.
5
Исключите со своего рациона кофе и сигареты. Так как эти два продукта влияют на запах пота. У курильщиков пот имеет более острый запах.
6
Для того чтобы вы и окружающие вас люди не страдали от этой проблемы – следите за личной гигиеной. Каждый день нужно принимать душ, при этом используя детское мыло. Если есть возможность – принимайте ванны с настоем череды и ромашки, ведь с древних времен женщины собирали эти травы, чтобы убить все запахи своего тела. Череда помимо избавления от потливости помогает еще, и заживить мелкие раны, например, после бритья.

Совет 2: Как избавиться от потливости ладоней

Потливость ладоней – крайне неприятная проблема, доставляющая человеку множество неудобств и мешающая нормально общаться. Она может быть вызвана различными факторами, в число которых входят и некоторые заболевания. Избавиться от потливости ладоней можно с помощью лечения, коррекции образа жизни и режима питания, а также применения некоторых народных средств.
Инструкция
1
Обратитесь к врачу, который поможет вам выяснить причину гипергидроза ладоней и, если это будет необходимо, назначит лечение. Излишнюю потливость могут вызывать сахарный диабет, опухоли надпочечников, гиперфункция щитовидной железы и некоторые заболевания нервной системы. Кроме этого, потливость может быть обусловлена наследственными факторами, стрессовыми ситуациями, синдромом хронической усталости, сильными эмоциями.
2
Упорядочьте режим дня. Спать следует не менее 8 часов. Меньше сидите в интернете, смотрите телевизор. Постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации, откажитесь от дополнительных нагрузок на работе. Употребляйте меньше пряной и острой пищи - приправы вызывают обильное потоотделение.
3
Уменьшить потливость ладоней можно с помощью средств народной медицины. Попробуйте, например, такой рецепт: одну столовую ложку дубовой коры и такое же количество травы зверобоя залейте двумя стаканами воды, поставьте на огонь и кипятите 10 минут. В остывший до 39-40оС отвар добавьте две столовые ложки яблочного уксуса. Подержите ладони в отваре до его полного остывания.
4
Для ванночек от излишней потливости можно использовать настои березовых листьев, ромашки, крапивы, коры дуба или калины, крепкий чай, подкисленную уксусом или лимонным соком воду. Делайте лечебные ванночки ежедневно по 20 минут.
5
Попробуйте глицериново-лимонную мазь от потливости. Смешайте 100 мл глицерина, 50 мл медицинского спирта и 50 мл сока лимона. Наносите мазь на ладони после каждого мытья рук.
6
Для приготовления крема от потливости ладоней возьмите по одной чайной ложке высушенные травы: подорожник, одуванчик, календулу и крапиву. Залейте смесь трав стаканом кипятка и дайте ей настояться 40 минут. Две столовые ложки настоя смешайте с 50 г свиного или нутряного жира, двумя ложками касторового масла и столовой ложкой меда. Наносите крем на чистые ладони два раза в день.
Как избавиться от потливости рук
Связанная статья
Как избавиться от потливости рук
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500