Совет добавлен

Как освежить кожу

Каждая девушка мечтает о блестящей и красивой коже, полной свежести и мягкости. Добиться этого нетрудно даже в домашних условиях, используя подручные средства. Для достижения эффекта пользуются масками из фруктов и овощей, а также соблюдают особый режим питания.
Свежесть кожи от природы
Инструкция
1
Вы подолгу работаете в офисе за компьютером, нет времени посещать спа-салоны, вследствие чего кожа стала несколько стянутой, на лице появились небольшие морщинки. Все это - результат долгой работы и нехватки воздуха.Следует разобраться, как сократить количество морщинок, уменьшить увядание кожи. Чтобы кожа стала белоснежной, свежей и сияющей, необходимо увеличить потребление молочных продуктов. Не забывайте и о воде - кожа становится более вялой при недостатке жидкости в организме. Пить следует не менее 1,5-2 литров воды в сутки, а в летний период - до 3 литров. Во-первых, вода очищает организм от шлаков и наполняет его минералами, во-вторых, освежает организм и кожу.Важно употреблять овощи и фрукты, богатые витаминами А и В. Возьмите за правило ходить в лес хотя бы раз в неделю, а небольшие прогулки во дворе устраивать каждый день, утром и вечером. Раз в году обязательно выбирайтесь на морской курорт.
2
Благотворное воздействие на кожу перечисленных выше факторов значительно увеличится при правильном уходе за кожей. Тщательно умывайте лицо перед каждым нанесением косметики. Поскольку пудра немного подсушивает кожу, следует промыть лицо чистой водой, нанести увлажняющий крем, а лишь затем наносить пудру. Если кожа слишком сухая, вместо пудры необходимо пользоваться тональным кремом.Если вы хотите иметь свежую кожу даже после тридцати лет, важно начинать пользоваться природными маски задолго до этого возраста. Полезно делать маски из кожуры огурцов. Для нее берут молодые огурцы среднего размера, готовят из них салат и употребляют его в пищу, а кожуру, оставшуюся от огурцов, прикладывают к лицу и держат 10-15 минут.В косметологии широко используют сок алоэ. Он не только освежает кожу, но и является превосходным ранозаживляющим средством. На любом лице имеются небольшие трещинки, причиной которых является сухость кожи. Алоэ древовидное является незаменимым помощником в избавлении от этого недостатка. Алоэ также применяют внутрь, но с осторожностью, поскольку имеется ряд противопоказаний. Сок алоэ противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, желудочно-кишечных расстройствах, нарушениях функции почек.
3
Широко применяется для освежения кожи мякоть персика. Персики и их сок богаты витаминами A, B, C, E, а также минералами и микроэлементами. Ярко выраженным освежающим действием обладает маска из мякоти и сока персика. Еще более эффективна молочно-персиковая маска. Она отбеливает кожу, делает ее бархатистой и нежной. Такая маска увеличивает устойчивость кожи к негативным внешним факторам, продлевает ее молодость.Природные маски, правильное питание и воздух делают кожу безупречной. Недаром после отдыха на курорте лицо преображается, становится гладким и шелковистым. Все это - результат свежего морского воздуха, правильного питания и хорошего сна. Кожа - эталон красоты, поэтому ее надо беречь и обогащать витаминами.
Полезен совет?
Источники
  • Свежесть кожи с помощью алоэ
Найдите сами
Поделитесь:
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?