Инструкция
1
Пейте больше теплых напитков, содержащих витамин С. Выберите тот, что вам по вкусу: чай с лимоном, настой шиповника, брусничный или клюквенный морс. Главное, чтобы суточное потребление жидкости было не меньше двух литров. Можно разнообразить питье щелочными минеральными водами, они хорошо восстанавливают водно-солевой баланс.
2
Сбивайте высокую температуру жаропонижающими препаратами или народными средствами. Из лекарств подойдут парацетамол, ибупрофен, аспирин. А из народных методов - мед и малиновое варенье.
3
Закапывайте в нос сосудосуживающие препараты. Они помогут облегчить дыхание, тем самым, улучшив ваше самочувствие. В случае сильного отека слизистых оболочек можно принять супрастин или любое другое антигистаминное средство.
4
Принимайте противокашлевые лекарства. Если вы больше доверяете традиционной медицине, то подойдут бромгексин или амбробене. Если предпочитаете лечиться травами, пейте корень солодки, отвар из сосновых почек или грудной сбор.
5
Проконсультируйтесь с врачом по поводу целесообразности приема противовирусных средств, таких как: ремантадин, арбидол или препараты интерферона. В случае тяжелого течения болезни они помогают бороться с вирусом вашему ослабленному организму.
6
Соблюдайте постельный режим. Никакие лекарства не будут эффективны, если вы продолжаете ходить на работу и заниматься повседневными делами. Вы не только наносите вред себе, рискуя заработать осложнения, но и представляете опасность для окружающих, распространяя вирус и повышая риск развития эпидемии.