Вам понадобится
  • Ртутный или электронный градусник, ручка, бумага, экспресс-тесты для определения овуляции, деньги, УЗИ, анализ крови на гормоны.
Инструкция
1
При определении овуляции в случае нерегулярного цикла применение гормонального мониторинга затруднено. Это связано с тем, что узнать, в какой день проводить анализ на прогестерон, достаточно трудно. Как правило, подобный анализ гинекологи назначают на 5-7 и на 18-22 день цикла, что при нерегулярном периоде будет, скорее всего, не показательно. Потому что уровень такого гормона, как прогестерон, показателен в середине второй фазы цикла, а если он не регулярен, то угадать середину сложно. Анализ на гормон, проведенный в неверное время, может повлечь постановку неверного диагноза и назначение неподходящего лечения.
2
При отслеживании овуляции по тестам, при нерегулярном цикле, может также возникнуть проблема. Достаточно сложно угадать время, когда нужно начинать тестирование, из-за этого может понадобиться покупка не одной упаковки тестов. Не стоит забывать, что наличие хронических стрессовых состояний, достаточно распространенных у современных женщин, может повлечь постоянное повышение уровня ЛГ (гормона гипофиза), что может привести к появлению диагностирующей полоски на тесте, вне зависимости от наличия овуляции.
3
Еще одним способом для определения овуляции может служить метод измерения базальной температуры. Это делается в прямой кишке утром, не вставая с постели, после 6-8 часов непрерывного сна. Данные необходимо тщательно записывать, если были ночные подъемы, половой акт накануне, повышение общей температуры тела или иные отклонения – это может спровоцировать повышение базальной температуры и должно быть учтено в отдельной графе. Перед овуляцией базальная температура резко падает, а на следующий день после – резко поднимается. Конечно, вы можете узнать об овуляции только после температурного скачка, но даже это может помочь в последующем примерно знать числа, в которые она происходит. Оценивать график должен врач. Но не стоит забывать, что у 5% женщин базальная температура не показательна.
4
Наиболее точный способ определения овуляции при нерегулярном цикле - это УЗИ-мониторинг. С его помощью можно оценить наличие и рост доминантного фолликула, состояние эндометрия, обнаружить желтое тело, образовавшееся на месте разорвавшегося доминантного фолликула. Если длина цикла неизвестна, то первое УЗИ стоит проводить на его 10 день, поскольку рост доминантного фолликула, как правило, составляет 2 мм в сутки, а овуляция происходит при достижении им размера в 20-24 мм, то можно достаточно точно высчитать день овуляции. После диагностирования овуляции на УЗИ можно провести измерение уровня прогестерона.