Совет 1: Как избавиться от засора

Наверняка каждый человек, которые живет в квартире или в частном доме, хотя бы раз сталкивался с проблемой засора водопровода. Если проблема все-таки возникла, то не нужно паниковать. Избавиться от засора можно быстро и аккуратно.
Инструкция
1
Во всех квартирах должно иметься такое приспособление, как вантуз. Именно он то и является спасителем в данной ситуации. Для начала нужно наполнить ванну или раковину водой, а после этого уже можно использовать вантуз. Совершайте им движения вверх-вниз. Вполне возможно, что мусор протолкнется. Если же под рукой не оказалось вантуза, то вполне подойдет обычная скрученная проволока. Ее нужно вставить в трубу. После этого хорошо нужно пошевелить скопившуюся грязь. Она должна разбиться на несколько частей. Избавиться от засора станет намного проще.
2
Для того чтобы избавиться от засора, можно использовать специальные средства. Дело в том, что попадая на место загрязнения, происходит активная реакция, которая и устраняет весь мусор. Такие специальные средства можно приобрести практически в каждом магазине бытовой химии. Они могут эффективно справиться с проблемой и не повредят поверхность пластиковой или металлической трубы. Жидкость нужно залить в трубу и оставить на 2 часа. Когда 2 часа пройдет, снова можно будет пользоваться сантехникой.
3
Если же нет возможности приобрести специальные средства, то их вполне легко можно приготовить самостоятельно. Нужно растворить в горячей воде соду и стиральный порошок. Эту смесь также залейте в трубу. Можно просто насыпать в сток стирального порошка, соды и уксуса. Эти вещества будут взаимодействовать друг с другом и растворят засор.
4
В народе есть весьма неординарный, но эффективный способ избавления от засора. Для этого нужно взять пылесос и присоединить гибкий шланг к сливному отверстию. Его обязательно нужно загерметизировать. Герметиком может выступать обычная мокрая тряпка. Пылесос включается на режим выдувания воздуха. Если засор находится недалеко, то данный способ поможет от него избавиться.

Совет 2: Как избавиться от целлюлита: советы диетолога

Особенно в сезон открытых купальников и коротких юбок печально наблюдать досадные неровности на бедрах и ягодицах. Чтобы устранить причины целлюлита и справиться с неприятной напастью, необходимо в первую очередь разобраться, каким для этого должно быть правильное питание.

Причины целлюлита

Гормональный сбой

Проблема целлюлита может возникнуть даже у стройных и юных особ, если в их организме случится дисбаланс женских половых гормонов. Проблему в таком случае будет помогать решать врач-гинеколог.

Нарушения в работе лимфатической системы

Лимфатические сосуды лишены собственного насоса для того, чтобы перекачивать лимфу. А потому застой этой соединительной ткани может быть спровоцирован ношением каблуков, гиподинамией или тугими поясами как раз в проблемных местах.

В этом случае в борьбе с целлюлитом помогут массаж и спорт. Лимфа движется по сосудам лишь благодаря мышечным сокращениям или внешним воздействиям. Правильный комплекс упражнений для мышц поможет подобрать тренер, а лимфодренажный массаж сыграет роль внешнего воздействия. 

Воспалительный процесс в женских половых органах

Работу лимфатической системы нарушают любые острые и хронические болезни органов малого таза. Этот процесс сравним с засором канализации: шлаки и токсины (продукты метаболизма) не удаляются из межклеточной жидкости, в результате возникают застои, в свою очередь являющиеся причиной целлюлита. На помощь в решении проблемы опять придет гинеколог. 

Болезни желудочно-кишечного тракта

Длительно не выводящиеся из организма продукты жизнедеятельности приводят к всасыванию токсинов, происходит отравление. Эндотоксины усугубляют проблему, накапливаясь в жировой ткани и ухудшая работу лимфатической системы. В этом случае решить проблему целлюлита можно, нормализовав питание: увеличить количество потребляемой жидкости и клетчатки, исключить фастфуды и рафинированные продукты.

Переедание

Переедание приводит к увеличению ячеек жировых клеток, отчего бугорки на коже становятся явно заметными. 

Решение

Необходимо пересмотреть свой рацион и держать вес под контролем. Нужно отказаться от продуктов, провоцирующих увеличение жировой ткани - углеводов и жиров, таковыми являются конфеты, фастфуды, выпечка, чипсы, колбасные изделия. Кстати, соленые продукты приводят к застаиванию жидкости и отекам. 

Предпочтение следует отдавать свежим овощам и фруктам, черному хлебу, кашам из темных круп, кисломолочным продуктам и белку. Не стоит забывать, что в идеале последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. В течение дня стараться выпивать около двух литров жидкости. 

В сутки примерное количество калорий должно быть равно 20 на 1 килограмм идеального веса (рост минус 100 сантиметров). 

 

Видео по теме
Источники:
  • Как избавиться от целлюлита: советы диетолога

Совет 3: Чем заменить вредную бытовую химию

Существует много способов поддерживать чистоту и свежесть в доме без использования химических средств. Бытовая химия содержит множество вредных соединений небезопасных для здоровья. Когда мы производим уборку при помощи химии, наш организм вдыхает большое количество веществ опасных для здоровья. Замена бытовой химии на безопасные чистящие средства не навредят здоровью и существенно сэкономят семейный бюджет.
Инструкция
1
Средство для мытья посуды можно заменить сухим горчичным порошком, который прекрасно очищает посуду от остатков еды и жира. Избавиться от известковых пятен на раковине, ванне либо унитазе можно при помощи пищевой соды. Небольшое количество соды насыпьте на пятно и оставьте на 20 минут. После этого пройдитесь по поверхности жесткой щеткой.
2
Очистить духовой шкаф от жирных пятен также поможет пищевая сода и нашатырный спирт. В миску налейте небольшое количество нашатырного спирта. Духовку закройте и оставьте на ночь. На следующее утро поверхность духового шкафа протирается пищевой содой.
3
Если появился засор в канализационной трубе, засыпьте в неё соль и смойте кипятком. Засор устраниться через 5 -7 минут.
4
Полировка стекол производится с применением нашатырного спирта и обычного мыльного раствора.
5
Очистить зеркала поможет раствор уксуса и воды взятого в равных количествах.
При мытье окон используйте небольшое количество лимонного сока, это поможет избавиться от загрязнений и придать блеск стеклу без разводов. Если нет лимонного сока, можно применить уксус.
6
Для мытья полов прекрасно подойдет смесь уксуса и воды в равных пропорциях. Для придания свежести после уборки добавьте в воду пару капель масла лаванды.
7
Чтобы почистить ковер необходимо применить обычный кукурузный крахмал. Ковровое покрытие посыпают крахмалом, оставляют на 10 минут, после чего убирают с поверхности пылесосом.
8
Отбеливатель можно заменить раствором воды, нашатырного спирта и перекиси водорода. На ведро воды нужно добавить 1 стол.л нашатырного спирта и 2 стол.л перекиси водорода.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500