Совет 1: Как легко запомнить текст

Каждый из нас со школьной скамьи помнит, как тяжело бывает заучивать наизусть большие тексты. Многими учениками большой объем прозы для заучивания воспринимается как каторжный труд. Со стихами порой дело обстоит проще, но и их учить достаточно тяжело, особенно если они написаны в тяжелом стиле. Тем не менее, возможно, есть способ легко запомнить текст? Или в любом случае придется просиживать за текстом часы напролет, зазубривая предложение за предложением?
Инструкция
1
Такой способ существует. Но не стоит думать, что при этом не придется прикладывать никаких усилий. Способ относительно легкого заучивания текста основан на свойствах кратковременной и долговременной памяти, а также на времени наибольшей ее активности.
2
Первый раз прочитайте текст целиком, не стараясь его запомнить. Просто вникните в общий смысл, обратите внимание на лексические и смысловые детали. Уточните, все ли слова вам понятны. Выясните значения незнакомых слов, если таковые имеются. Ни в коем случае не заучивайте текст с непонятными выражениями и терминологией. Это приведет к бесполезному зазубриванию и не принесет пользы.
3
Начинать работу с текстом лучше всего утром, пока голова еще «свежая», не уставшая. В этом случае анализировать текст будет значительно проще.
4
После того, как текст разобран, а смысл всех слов и выражений понятен, прочитайте его еще раз. Постарайтесь выстроить логическую цепочку: что за чем следует. При необходимости можно записать последовательность на бумагу. Составьте своего рода план к тексту.
5
При выстраивании логической цепочки не нужно дробить текст на слишком мелкие эпизоды, но в то же время его большие куски для мозга «неудобоваримы».
6
После того, как составлен план к тексту, несколько раз прочитайте часть текста, соответствующую первому пункту плана. Постарайтесь ее запомнить. Ключевые слова заучиваемого отрывка можно записать, сделать временную шпаргалку.
7
Сделайте паузу, смените свою деятельность, желательно на физическую, примерно на полчаса–час.
8
После паузы переходите к следующему отрывку текста и пункту плана и так далее. Каждый отрывок заучиваемого текста перемежайте сменой деятельности.
9
После того, как проработан последний отрывок текста, сделайте паузу, а потом прочитайте весь текст целиком один раз. Постарайтесь повторить весь текст целиком, при необходимости опирайтесь на план. Прочитайте весь текст несколько раз, если это необходимо. Постарайтесь повторить его наизусть без использования плана.
10
Дайте себе продолжительный отдых от заучивания. Оставьте повторение до вечера.
11
Вечером перед сном обязательно прочитайте текст 1–2 раза. Не пытайтесь вечером повторить его наизусть.
12
Утром текст можно прочитать еще раз и повторить наизусть. А, может быть, чтение уже не потребуется.Несмотря на то, что предлагаемая технология является длительной, растянутой во времени, она позволит достаточно легко запомнить текст прозы или стихотворения.

Совет 2: Как лучше запоминать информацию

Каждый день человек получает невероятное количество информации. Если какая-то ее часть без последствий может быть утеряна, то другая является крайне важной, и ее необходимо запомнить. Чтобы сделать запоминание информации более эффективным, следует осмыслить ее.
Вам понадобится
  • - карандаш
Инструкция
1
Настройте себя на то, что вам необходимо что-то запомнить. Не вся информация вам нужна, поэтому вы не обращаете на нее внимания и не запоминаете ее. Если же вы дадите мозгу сигнал, что вам нужно заострить внимание на этом тексте, телефонном номере или фразе, то эта информация с большей вероятностью отложится в вашей памяти.
2
Просмотрите оглавление книги или содержание текста, который вам нужно запомнить. Это позволит вам мысленно сформировать структуру информации. Потом вам будет значительно проще соединять смысловые блоки между собой, если вы будете точно знать, что и за чем следует.
3
Сформулируйте основные вопросы, ответы на которые вы должны найти в данном материале. Тогда ваше внимание будет заостряться на них, и вы с большей вероятностью запомните необходимую информацию с первого раза.
4
Внимательно прочитайте текст. Обязательно выделяйте важные места и основные мысли. Такое детальное прочтение оставит в вашей памяти важные элемент информации, уцепившись за которые вы потом сможете воссоздать всю картину. Если вы почувствуете, что отвлеклись, начните чтение с того момента, который помните.
5
Перескажите текст самому себе или друзьям после прочтения. Объясните трудные для понимания моменты и заострите внимание на важных местах. Если вы поняли, что немного подзабыли материал, через сутки просмотрите его снова.
6
Откажитесь от механического запоминания, основанного на зрении, слухе и т.д. Оно не рассчитано на долговременную память и уже через 2-3 недели вы не сможете вспомнить, о чем шла речь.
7
Если вам нужно запомнить телефон или другую последовательность цифр, присвойте каждой из них букву. Проще всего «обозвать» цифры той буквой, на которую они начинаются. Например 0-Н, 1-О, 2-Д и т.д. Перекодируйте телефонный номер в буквенный шифр. А затем составьте фразу, каждое следующее слово которой будет начинаться на последующую букву. Исходя из того, что вы сами придумаете предложение, запомнить его и расшифровать будет значительно проще, чем зазубривать безликий ряд цифр.
Видео по теме
Источники:
  • как сделать чтобы запоминать все
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500