Совет 1: Как отрегулировать горные лыжи

Качественные и надежные крепления горных лыж, а также их точная регулировка – залог вашей безопасности на горнолыжном спуске. Задача по обеспечению собственной безопасности крайне проста: купите надежные крепления и научитесь их правильно регулировать. Этого будет вполне достаточно как для начинающего горнолыжника, так и для продвинутого любителя горных лыж.
Инструкция
1
Чтобы крепления работали правильно, необходимо прижать ботинок к головке крепления с точно выверенным усилием.

Посмотрите хотя бы раз, как регулирует крепления опытный лыжник, и вы наверняка сможете повторить последовательность его действий.
2
Возможно, ваша модель креплений оснащена индикатором прижима. Это особая метка, которая должна отразиться в окошке при вставленном ботинке. Если метка появилась – вы зафиксировали ботинок правильно.

При отсутствии подобного индикатора просто поставьте задник крепления таким образом, чтобы пятка ботинка встала на педаль задника.
3
Носок ботинка вставьте в головку креплений. Отрегулировав крепление под ботинок, не забудьте про усилие срабатывания креплений. Его вы устанавливаете регулировочными винтами. Для настройки можно использовать таблицу, прилагающуюся к креплениям. При отсутствии такой схемы используйте проверенную временем схему расчета: разделите своей вес на 10 и отнимите 20% (% для начинающих/пожилых лыжников=30, для опытных=0).
4
Устанавливайте полученную цифру на всех шкалах и пробуйте. Если усилия окажется недостаточно – вы сразу заметите это, в этом случае увеличьте цифру немного и опытным путем выясните свое комфортное усилие срабатывания.

Совет 2: Как отрегулировать крепления горных лыж

Основа безопасности на лыжах – это, конечно же, правильно отрегулированные крепления. Именно они должны обеспечивать вашу надежность при езде и иметь правильную связь ботинка с лыжей. О том, как отрегулировать крепления горных лыж и пойдет речь в данной статье.
Инструкция
1
Любые крепления на лыжах должны быть отрегулированы под ваши ботинки и ваши ноги. Для правильной работы крепления на лыжах, ботинок следует прижать к головке с определенным усилием.
2
Определите размер обуви (длину подошвы). Найдите данную цифру на креплении. Как правило, цифра находится на каблуке сбоку.
3
Передвиньте ступенчатый фиксатор на нужную отметку так, чтобы метка попала в небольшой надрез. При этом устанавливать размер следует только при надетом на ногу ботинке и вставленном в крепление.
4
Поставьте задник ботинка так, чтобы пятка была установлена на педаль раскрытого задника, касаясь той части, которая сзади упирается в подошву, а носок упирался в головку крепления в застегнутом состоянии в том случае, если соответствующего индикатора нет.
5
Срабатывание креплений устанавливается специальными регулировочными винтами и измеряется в единицах DIN. Лучше всего настроить усилие срабатывания при помощи специалиста (ski-мастера) либо по специальной таблице. приложенной к креплению, самостоятельно. Однако, если такой инструкции под рукой нет, вы можете воспользоваться нашими рекомендациями.
6
Разделите вес своего тела на 10. Отнимите 20%. Опытным лыжникам отнимать процент не стоит, а пожилым людям следует отнять 30%. Установите полученную цифру на всех четырех шкалах.
7
Создайте усилие на крепление, стоя на месте. Это требуется для проверки. Если лыжи спадают или ботинок двигается в креплении, добавляйте усилие понемногу, примерно, на 1/4 деления до тех пор, пока вы будете чувствовать себя устойчиво.
Совет полезен?
Следует помнить, что усилие срабатывания может меняться в зависимости от прижима ботинка к передней головке.
Источники:
  • как настроить крепления по длине подошвы
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500