Совет 1: Как перестать бояться девушек

Общение с людьми вообще и с противоположным полом в частности часто затрудняется более или менее выраженной боязнью. Причины и поводы могут быть совершенно разными: страх показаться неловким, страх насмешек, страх непонимания… Но если вы хорошо присмотритесь и к окружающим, и к себе самому, то поймете, что никакой угрозы нет.
Инструкция
1
Сформулируйте свой страх как можно точнее. Невозможно бороться с фантомом и не бывает страха перед всем одновременно. Выяснив сущность своего дискомфорта, вы сразу поймете и причину.
2
Следующий шаг – избавление от страха. Самое древнее и эффективное оружие против любого вида страха – смех. Представьте свою боязнь в виде как можно более страшного чудовища с огромными клыками, когтями, агрессивным настроем. Теперь придайте ему несколько комических черт. Представьте, что, несмотря на всю свою злобу, он ничего не может вам сделать, потому что лишен возможности передвигаться. Подойдите к нему мысленно и проткните пальцем. Представьте, как он сдувается, уменьшается, тает. Воздух выходит из него со странным и смешным звуком. Представьте, как чудовище превращается в ничто.
3
Противопоставьте свое поведение страху: если вы боитесь показаться неловким, станьте неловким намеренно. Если боитесь насмешек со стороны девушки, смешите ее до колик. Если вам страшно показаться глупым и необразованным, играйте роль сельского дурачка. Добивайтесь в точности того, чего боитесь, но не перегибайте палку. Во-первых, вы контролируете себя и можете в любой момент можете стать собой снова; во-вторых, вы видите, что результаты ваших ошибок были бы вовсе не так страшны, как вам казалось недавно.
4
Любой человек подвержен таким же страхам, как вы. Девушка, которой вы хотите понравиться, - не исключение. Она не будет следить за каждым вашим жестом и читать ваши мысли. Как и вы, она сосредоточена на себе самой. Ей совсем не интересно выискивать ваши недостатки и обращать внимания на ошибки. Понаблюдайте за ней: скорее всего, она сама ошибается и тоже чувствует неловкость в некоторые моменты.

Совет 2: Как перестать бояться конца света

Слухи о скором конце света почти так же стары, как само человечество. Большинство относится к таким пророчествам скептически, однако некоторые впечатлительные люди искренне опасаются гибели цивилизации. Что нужно сделать, чтобы перестать опасаться апокалипсиса?

Почему конца света не будет?



Человечеству уже не раз предвещали скорую и неминуемую кончину: природные катаклизмы, вспышки на Солнце, высадка агрессивно настроенных жителей другой планеты, третья мировая война – вариантов множество. Средства массовой информации зачастую искусственно привлекают излишнее внимание к этой теме, оперируя многозначительными терминами, ссылаясь на пророков, календари древних цивилизаций, откровения современных «контактеров» (людей, утверждающих, что они общались с инопланетянами). В принципе, ничего криминального в этом нет, однако многие слишком серьезно относятся к такого рода пророчествам: строят убежища, распродают имущество за бесценок, в общем, боятся конца света.
Парадоксально, что индейцы майя, так напугавшие человечество своим календарем, не смогли предвидеть гибель собственной цивилизации.


Чтобы не поддаваться панике после очередного предсказания, можно просто заглянуть в историю. Человечество, по утверждениям различных пророков, должно было исчезнуть уже около пятисот раз: именно столько концов света было предсказано. Тем не менее, мир никуда не делся, людей на Земле становится все больше, поэтому, очевидно, апокалиптические предсказания не сбылись. Следовательно, нет никаких оснований полагать, что следующее пророчество окажется верным. Добавьте немного здорового скептицизма: практически ни один предсказатель конца света не смог даже предвидеть свое собственное будущее, чего уж говорить о человеческой цивилизации.

Не стоит верить шарлатанам



Если вы доверчивы и впечатлительны, постарайтесь все же фильтровать поступающую информацию. Прогнозы астрологов, нумерологов, тайных магов и лидеров сект – это не те сведения, которые вам нужны. Получайте данные из проверенных источников, подтвержденные научными исследованиями, признанные мировым ученым сообществом. К ученым, кстати, не относятся выпускники Академий Колдовства и других похожих заведений. Не стоит посещать различные околомистические сайты, смотреть передачи, возвещающие грядущий апокалипсис – зачем лишний раз давать своему воображению пищу для переживаний. Помните, что задача большинства таких передач не предупредить вас о скором конце света, а привлечь как можно больше зрителей из чисто коммерческих соображений.
Вестники конца света могут руководствоваться разными мотивами: от психических расстройств до жажды славы и богатства.


Но даже если на секунду допустить, что конец света действительно возможен, это вовсе не повод опускать руки и терять интерес к жизни. Наоборот, нужно стремиться прожить каждый день как можно насыщеннее, интереснее и ярче, чтобы никогда не жалеть об упущенных возможностях.
Видео по теме
Источники:
  • боязнь девушек
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500