Вам понадобится
  • Горячая вода, морская соль, ромашка, рыбий жир
Инструкция
1
Появление пятен на ногтях говорит о том, что в вашем организме, скорее всего, дефицит витаминов и микроэлементов. Уделите особое внимание своему рациону. Употребляйте в пищу только натуральные и свежие продукты. Побольше кушайте фруктов и овощей. Это позволит восполнить недостаток полезных веществ в вашем организме. Постепенно пятна на ногтях начнут исчезать.
2
Начните делать ванночки для рук, чтобы избавиться от пятен на ногтях. Они очень полезны и укрепляют структуру ногтя. В небольшую емкость налейте стакан горячей воды и насыпьте столовую ложку морской соли. Подержите руки в ванночку в течение 15-20 минут. Делать ее желательно 2-3 раза в неделю.
3
Приготовьте отвар из ромашки. Ромашка обладает успокаивающим действием. Столовую ложку ромашки залейте одним стаканом горячей воды и дайте настояться в течение часа. Затем на водяной бане прокипятите раствор в течение 5-10 минут. После этого опустите руки в раствор и оставьте на 5 минут. В завершении намажьте кутикулу рыбьим жиром и дайте впитаться. Наносить рыбий жир рекомендуется на сухую кожу рук.