Вам понадобится
  • Столовый уксус и вода.
Инструкция
1
Налейте четверть стакана теплой воды. Вода комнатной температуры не подойдет, так как человек будет испытывать дискомфорт от растирания. Слишком холодная вода может вызвать спазм сосудов, что только ухудшит состояние больного. Температура воды 37-38 градусов оптимальна.
2
Добавьте в стакан с водой столовый уксус 9%. Пропорция уксуса и воды должна получиться примерно 1:1.
3
Для лучшего эффекта в этот же стакан можно добавить пару ложек водки. Она будет способствовать более интенсивному испарению раствора с тела больного, поэтому эффект от растираний будет выше. Тщательно перемешайте получившийся раствор.
4
Снимите с себя практически всю одежду. Начинайте растирания с ладоней и стоп. Обильно оботрите места, где проходят крупные сосуды: под коленками, в подмышечных впадинах и на шее. Укройтесь легкой простыней, не одевайтесь. Постепенно жидкость будет испаряться, а температура снижаться.
5
Сделайте компресс на лоб. Для этого концентрация уксуса в воде должна быть ниже. Достаточно будет одной столовой ложки на стакан воды.