Совет 1: Как сделать тело гладким

Красивая, гладкая кожа – мечта каждой девушки. Чтобы добиться совершенства, необходим ежедневный уход за телом: небольшие физические упражнения, массаж, питание, увлажнение и очищение кожи. И не обязательно прибегать к дорогостоящим процедурам, все это можно проделать и в домашних условиях.
Инструкция
1
Утренняя зарядка. Вставайте на 10-15 минут раньше, чем вы привыкли. Незатейливые упражнения из детства - наклоны, приседания, растяжка - помогут не только проснуться, но и зарядиться энергией на целый день. Хорошая стимуляция циркуляции крови в организме – путь к красивой и молодой коже.
2
Душ. Не стоит пренебрегать данной процедурой. Используйте мягкое детское мыло, оно не сушит кожу и отлично подходит для чувствительных особ. Температура воды не должна быть слишком горячей, лучше всего, если вы предпочтете контрастный душ. Он отлично взбодрит организм. Если при приеме душа вы воспользуетесь щеткой или мохнатой рукавичкой, то еще и очистите свою кожу от огрубевших, ороговевших клеток. Помните, что растирание необходимо начинать с пальцев ног, постепенно поднимаясь вверх.
3
Регулярный пилинг – очень важная процедура. После правильного пилинга ваша кожа насытится питательными и увлажняющими веществами. Но не стоит увлекаться очищением, иначе вы можете пересушить кожу. 1-2 раза в неделю - вполне достаточно для жирной и нормальной кожи. Для сухой хватит и 1 процедуры в неделю. Подходите основательно к вопросу выбора косметики, не полагайтесь на рекламу и советы подружек. Помните: то, что идеально одним, неблагоприятно воздействует на других.
4
После трудового дня отлично восстановит вашу кожу расслабляющая ванна с добавлением ароматических масел и пены. Соль для ванны также обладает благоприятным воздействием как на кожу, так и на весь организм в целом.
5
После очищения кожи, приема ванны и душа не забывайте наносить индивидуально подобранные увлажняющие и питательные крема.

Совет 2: Маска для тела на кофейной основе

Если вы желаете иметь идеальную кожу тела, необходимо ухаживать за ней постоянно. Существует много полезных масок, которые очень доступны и отлично помогут изменить внешний вид. В их состав нередко добавляется натуральный кофе, потому что кофеин способствует к расщеплению жира, придает небольшой тон загара и восхитительный придает аромат.
Самый простой рецепт маски – это теплая кофейная гуща с добавлением нескольких капель масла чайного дерева. Нанести на кожу мягкими движениями, и смыть по истечении 15 минут.

Кофейная маска с добавлением корицы. Две столовые ложки масла оливкового и такую же пропорцию гущи кофейной, третью часть чайной ложечки молотой корицы, по одной половинке чайной ложки соли пищевой и сахара.

Тщательно сделать однородную массу, и покрыть тело на 20 минут. Затем вымыть кожу теплой водой.
Чтобы сделать кожу гладкой и мягкой, следует применить маску на основе кофе и геркулеса. Хлопья нужно залить горячей водой, смешать с кофейной гущей в одинаковых пропорциях и нанести на участки тела. Когда пройдет пятнадцать минут, примите контрастный душ.

Маска на основе гущи кофейной, глины голубой и минеральной воды, способствует похудению. Все ингредиенты в равных частях перемешать и смазать тело массажными движениями и оставить на 20 минут.

Отличная кофейная маска с добавлением сливок. Одна столовая ложка натурального молотого кофе, пару ложек столовых сливок или несладкого йогурта, ложечку чайную оливкового масла аккуратно все смешать и подогреть. Тело покрыть на 15 минут, после, тщательно смыть теплой водой.
Постоянное использование масок с натуральных ингредиентов, помогает сберечь красоту и молодость вашего тела.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500