Инструкция
1
Согласитесь, что каждый из нас с периодичностью раз в год, а многие и того чаще, сталкивается с каким-нибудь респираторным заболеванием, которое обязательно сопровождается кашлем, болью в горле и прочими всем известными симптомами. Один из самых лучших методов лечения таких заболеваний - это сделать ингаляцию в домашних условиях.
2
Следует отметить, что ингаляция - очень эффективное средство, поэтому делать ее надо с умом, ведь она может как облегчить ваше состояние, так и усугубить его. Помните, что ингаляцию может назначить только врач, поэтому не стоит заниматься самолечением. Он также пропишет те лекарственные средства, которые добавляют в воду для более успешного лечения: это могут быть различные травы или масла, йод, сода, картофель, лук или чеснок.
3
Итак, вам назначили ингаляцию. Давайте разберем основные правила, которые позволят сделать ингаляцию в домашних условиях легко и результативно. Во-первых, для этих целей лучше всего выделить отдельный чайник или кастрюльку. Также вам понадобится воронка из бумаги и большое полотенце, которое накидывают на голову при вдыхании пара.
4
Если вы проводите ингаляцию маленькому ребенку, будет очень удобно воспользоваться кофейником, при этом на его носик обычно надевают обрезанную соску или резиновую трубочку. Главное правила для детской ингаляции - ни в коем случае не сажайте ребенка над кипящей водой, это может привести к ожогам слизистых оболочек носа и горла. Продолжительность детской ингаляции - максимум 5 минут, для взрослых можно и подольше - 15-20 минут.
5
После того как вы закончили дышать паром, надо обязательно укрыться теплым одеялом и выпить либо чай с медом или малиной, либо теплое молоко с маслом и медом. Ингаляцию обычно назначают один раз в день, очень хорошо проводить ее именно вечером перед самым сном.