Инструкция
1
Упражнение первое. Так как телекинез связан с функцией мозга, то для его развития необходимо огромное желание. Почувствуйте внутри себя разгорающееся желание развить телекинетические способности. Почувствуйте силу, которая может воздействовать на предметы. Закройте глаза и представьте, как вы с легкостью передвигаете предметы. Сосредоточьтесь на своей воображаемой картинке. Проделывайте это упражнение по нескольку раз в день.
2
Упражнение второе. Изготовьте очень легкий бумажный конус спиралевидной формы и подвесьте его на нитку. Встаньте напротив, закройте глаза и мысленно почувствуйте энергию в солнечном сплетении. Откройте глаза и на выдохе пошлите ее на кончики пальцев сначала правой, а затем левой руки.
3
Упражнение третье. Поставьте ноги на ширине плеч, руки вытяните перед собой и разверните ладонями друг к другу на расстоянии 30 сантиметров. Ощутите покалывание в ладонях и плотность воздуха между ними. Поместите между ладоней спиралевидный бумажный конус и, посылая энергию в кончики пальцев, легко без напряжения вращайте его в разные стороны.
4
Упражнение четвертое. После того, как вы натренируете концентрацию, приступайте к более сложным упражнениям. Возьмите в левую руку чайную ложку, а правой начинайте медленно поглаживать ее в самом тонком месте. Визуализируйте, что она гнется, одновременно концентрируя свое внимание на ложке. Посылайте энергию, чувствуя, как металл становится мягким в руках и начинает гнуться.