Совет 1: Как успешно восстановить сухие волосы

Волосы становятся более сухими обычно с возрастом, но и молодые девушки часто страдают от повышенной сухости локонов. Виной тому чаще всего неправильный уход, постоянные окрашивания, использование фена, плоек, утюжков.

Гораздо реже причиной сухости волос могут быть проблемы со здоровьем и неправильное питание, хотя и это тоже имеет значение.



Восстановить сухие волосы можно при помощи натуральных средств. Но для начала потребуется исключить негативные и повреждающие факторы. Отказаться от ежедневного мытья, перейти на мягкие шампуни с минимальным содержанием вредных химических веществ, а лучше вообще мыть голову только лишь бальзамом-кондиционером или использовать природные средства для мытья. Надо перестать сушить волосы феном и выпрямлять утюжками. Для сухих волос перегрев особенно вреден. Химические красители лучше заменить натуральными или хотя бы более мягкими безаммиачными красками или оттеночными муссами.

Летом старайтесь всегда защищать волосы от солнца, носить шляпу или платок на пляже, длинные волосы собирать в пучок. Зимой также не стоит выпускать пряди поверх одежды, контакт с морозным воздухом приводит к еще большему высушиванию волос. Если концы сильно истончены и посечены, не нужно их жалеть, а лучше подстричь. Жировой смазки не хватает на всю длину волос, поэтому следует расчесывать их чаще, лучше деревянной расческой или щеткой. Хорошо процедуру расчесывания проводить на воздухе: на балконе или возле открытого окна, волосам полезно «дышать».

Полезно капать несколько капель масла жожоба или миндаля на расческу, а затем расчесывать волосы. Эффективен и ежедневный массаж кожи головы. Лучше делать его вечером, в спокойной обстановке. Мягкими круговыми движениями пальцев нужно промассировать всю волосистую поверхность головы, а затем тщательно расчесать волосы во всех направлениях. Это сразу улучшит кровообращение и вызовет активизацию деятельности сальных желез.

Мыть сухие волосы хорошо яичными желтками, можно с добавлением меда, а ополаскивать настоем ромашки, если волосы светлые, а при темных волосах использовать воду с лимонным соком, уксусом или настой крапивы. Для щадящего мытья подойдет и ржаной хлеб. Его заранее накрошить, залить прокипяченной водой и настоять несколько часов или ночь. Перед мытьем вбить в хлебную массу яйцо, перемешать, нанести кашицу на всю голову на полчаса под утепляющий тюрбан. Затем промыть простой водой.

Очень полезны для сухих волос теплые масляные маски, они наносятся всегда до мытья минимум на час, утепляются, по истечении срока смываются шампунем. Хорошо действует маска из желтка, ложки майонеза, ложечки меда и двух измельченных зубчиков чеснока. Чтобы волосы не секлись, полезно втирать в них перед мытьем за полчаса сок лимона, капусты или смесей соков (огурца и капусты, моркови и лимона). При сильной сухости кожи и волос можно добавить к сокам масла, лучше всего репейное, касторовое или оливковое.

Обратите внимание на питание. Нужно употреблять больше продуктов, богатых витаминами, особенно нужен витамин С, а это фрукты, овощи и зелень. Необходимы и омега-3 жирные кислоты, поэтому надо стараться чаще употреблять жирную рыбу, яйца, орехи, льняное масло.


Совет 2: Как делать паровые ванночки

Чтобы восстановить водный баланс кожи и насытить ее кислородом, рекомендуется регулярно проводить паровые ванночки. Они освобождают кожу от накопившихся солей, кислот и токсинов и способствуют более успешному всасыванию из кремов и натуральных масок всех полезных веществ. Эти процедуры отлично поддерживают тонус кожи и продлевают ее молодость.
Вам понадобится
  • - тазик или кастрюля;
  • - два полотенца;
  • - смесь трав(ромашки с мятой; ромашки с мелиссой, укропом, лавандой и календулой; траву полыни (держать лицо не более 5 минут над паром).
Инструкция
1
Наполните до половины кастрюлю водой. Засыпьте в нее по 1 ч.л. смесь трав мяты перечной и ромашки аптечной. Доведите до кипения и закройте крышкой. Настаивайте не более 15 минут. По мере остывания вода приобретет нужную для кожи температуру и обогатится полезными свойствами трав, которые с паром окажут свое благотворное действие на кожу. При использовании сильно горячего пара необходимо сократить время паровой ванночки до 3 – 5 минут.
2
Перед началом процедуры снимите макияж и очистите кожу лица любым средством без щелочей и спирта. Чтобы сохранить сухими волосы, оберните их полотенцем. Наклонитесь над паром на расстоянии 30 см и покройте голову и тазик другим полотенцем. Держите голову над паром не более 20 минут. Можете сделать паровую ванну с интервалом. Когда с лица начнет активно капать пот, умойтесь прохладной кипяченой водой, вытрите насухо лицо и опять наклонитесь над паром. Перепад температур благоприятно действует на кровеносные сосуды и улучшает кровоснабжение кожи.
3
После паровой ванны коже необходимо увлажнение и питание. Можете использовать любую маску (фруктово-овощную или готовую косметическую) с дальнейшим нанесением питательного крема.Для паровых ванн идеально подходит время перед сном, когда мышцы лица максимально расслабляются и лучше впитывают полезные компоненты крема после пара.
4
Не злоупотребляйте паровыми ваннами. Полезно все, что в меру. При жирной коже воздействия пара достаточно 2 – 3-х раз в месяц, не более 20 минут, а при сухой - 1 раз в месяц не более 10 минут. Сухую кожу перед паровой ванночкой хорошо смазать жирным кремом или растительным маслом.
Видео по теме
Обратите внимание
Паровые ванны не следует делать при гипертонии, бронхиальной астме, проблемах с сердцем, экземе, дерматите, гнойных высыпаниях на коже.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500