Совет 1: Как проверить свой интеллект

Первые тесты, позволяющие измерять интеллектуальные способности, были разработаны в 1905 году французским психологом Альфред Бине. Последователем Бине стал преподаватель Стэндфордского университета Льюис Термин. Сегодня наиболее популярны тесты интеллекта, разработанные немецко-английским психологом Гансом Айзенком.
Инструкция
1
Итак, для проверки своего уровня интеллекта вам понадобится апробированная методика, например Айзенка, и чистые листы бумаги. Внимательно прочитайте инструкцию по применению. В любом тесте на определение уровня интеллекта есть ограничение по времени. Положите перед собой часы и приступайте к тесту. Внимательно вчитывайтесь в вопросы, так как они составлены с таким расчетом, чтобы вас запутать. Если какие-то задания покажутся слишком сложными, вы можете их пропустить и решить в конце тестирования. Постарайтесь полностью сосредоточиться на задании и не на что не отвлекаться.
2
После того как вы ответите на последний вопрос, переходите к расшифровке теста. Как правило, на это уйдет не более двух – трех минут. Ваш результат попадет в одну из пяти категорий ответов: от 0 – 70 баллов, от 71 – 85 баллов, от 86 – 115 баллов, от 116 – 129 баллов и свыше 130 баллов. Чем больше вы набрали баллов, тем выше уровень интеллекта. Около 80% жителей земли подпадают в группу людей, набравших от 86 до 115 баллов. Для каждой категории есть своя характеристика и рекомендации для коррекции выявленных проблем.

Совет 2: Как повысить свой интеллект

Хотя давно доказано, что тест на IQ не всегда характеризует человека, как хорошего работника, тем не менее, кадровые службы многих предприятий используют его при тестировании соискателей. Для человека с развитым интеллектом решить такой тест не составит никакого труда. И этому можно научиться.
Инструкция
1
Вопреки распространенному заблуждению, интеллектуальный человек не синоним человеку начитанному. Можно много читать, но при этом не быть высокоинтеллектуальной личностью. Наличие развитого интеллекта предполагает наличие хорошего словарного запаса, умения мыслить логически, быстроты мышления, отличной памяти и даже математических способностей. Все эти качества можно развить в себе. Но без чтения здесь не обойтись, поэтому обзаведитесь библиотечным абонементом, либо воспользуйтесь интернетом для скачивания необходимой литературы.
2
Не пренебрегайте тренировками для мозга. Идете на остановку – вспомните в уме таблицу умножения, умножайте двух- и трехзначные числа, попробуйте проговорить алфавит с конца. Тесты, кроссворды, кубик Рубика и прочие общеизвестные «развлечения» также способствуют как развитию математических навыков, так и логическому мышлению. Запоминайте как можно больше: стихи, названия, расписания поездов, телепрограмму. Поставьте себе задачу запоминать написанное, прочитав один только раз, и постепенно идите к ней. Не забывайте о спорте: он положительно влияет на мозг, так как от физических нагрузок (без излишнего фанатизма, разумеется) растут нервные клетки.
Видео по теме

Совет 3: Как проверить интеллект

Проблема практического определения уровня интеллекта занимает умы людей уже достаточно давно. И наверняка, любой человек хотя бы однажды задавался вопросом, насколько он умен. На сегодняшний день существует множество разнообразных методик определения уровня интеллекта.
Инструкция
1
Уделите время поиску подходящей вам методики определения уровня интеллекта. Можно сходить в библиотеку и посмотреть там сборники психологических тестов. Еще проще найти их в интернете. Сложно выбрать действительно эффективный и верный метод из огромного числа существующих методик.
2
На сегодняшний день самым признанным во всем мире методом определения уровня интеллекта считается тест на ай-кью (IQ-тест), разработанный Гансом Йоргеном Айзенком. Поэтому лучше всего будет, если вы найдете именно этот тест и пройдете его.
3
Тест Айзенка состоит из определенного количества вопросов, которые нужно решить за обозначенное время. Как правило, на прохождение теста дается 30 минут, это оптимальное время для того, чтобы на ответы испытуемого не начала влиять усталость. Поэтому удобнее всего будет проходить этот тест на одном из сайтов, посвященных психологии. Тогда вам не нужно будет самим следить за временем, и исчезнет соблазн продлить время тестирования.
4
Ответы на задания, как правило, должны включать одно число, букву или слово. Точки в задании обозначают число букв в пропущенном слове. Ответ пишите в специальной строке под заданием или предложенными вариантами ответа с помощью цифр или прописных (маленьких) букв русского алфавита без пробелов.
5
Не пытайтесь, во что бы то ни стало, решить каждое задание. Тест рассчитан на то, чтобы охватить все диапазоны человеческого мышления, но при этом какая-либо область будет для вас сложнее остальных. Если вы не можете быстро дать ответ на вопрос, переходите к следующему, тем более, что к концу вопросы становятся более сложными. И помните, что ни один человек не способен правильно ответить на все вопросы теста за отпущенное время.
6
По истечении означенного времени будет показан уровень вашего интеллекта в виде показателя ай-кью. Он колеблется от 0 до 160 баллов. Средний показатель равен 90-110 баллам. Таков уровень интеллекта половины населения планеты.
Источники:
  • проверка интеллекта

Совет 4: Как тренировать свой мозг

Тренировка мозга очень полезна для здоровья и развития умственных функций. Люди, независимо от возраста, могут поддерживать свой интеллект в форме без изнуряющих занятий. Например, пользуясь такими способами.

 

Играйте в головоломки. Головоломки помогают улучшать умственную функцию мозга и могут предотвратить возникновение слабоумия. Разгадывайте ребусы, кроссворды, смотрите передачи по типу «Что? Где? Когда?». Пробуйте составлять кроссворды и сканворды самостоятельно.

Читайте полезные книги. Иногда можно почитать детектив или приключенческий роман, но не забывайте уделять внимание научным книгам, рассказывающим об интересных событиях, открытиях, культурах, городах. Постоянно расширяйте свой кругозор.

Тренируйте свой мозг.  Тренировка мозга поможет в решении ежедневных проблем. Чтобы потренировать память, составляйте список покупок в уме, пытайтесь запоминать расположение улиц и домов, вывесок и магазинов. Отмечайте для себя, когда видите изменения в привычном городе.

Бумажная работа. Разбирайтесь самостоятельно в сложных и запутанных колонках цифр, перед тем как отдать их специалистам. Выясните, как считаются показатели газа, света, воды. Проверяйте квитанции и делайте подсчеты самостоятельно. Проверяйте декларации, перед сдачей в налоговую, даже если их делали не вы, а специалисты.

Накопите свой «умственный резерв». Осваивайте новые специальности, получайте новые знания, постоянно общайтесь. Люди, имеющие высокие показатели интеллектуальных функций имеют самый низкий процент умственного спада в конце жизни.

Запоминайте пароли. Запоминайте пароли без помощи компьютера, составляйте разные пароли для разных действий. Храните пароли в бумажном виде в специальном месте и старайтесь реже брать информацию оттуда. Держите все пароли в уме.

Учите языки. Выберите язык, который вам интересен и выучите его. Можно мотивировать себя тем, что после того, как вы будете владеть языком на достоянном уровне, вы поедете в страну, где говорят на этом языке.

Тренируйте свое тело. Что хорошо для вашего тела, то хорошо и для ума. Физические упражнения, диета, здоровый образ жизни и достаточное количество сна не только поддерживают вас в хорошей форме, но и благоприятно влияют на ваш мозг.

Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500