Совет 1: Как защитить кожу от солнечных ожогов

Летом кожа человека подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, под влиянием которых у человека образуется в организме витамин D, улучшается обмен веществ, стимулируется деятельность нервной системы. Однако следует помнить, что находясь под солнцем длительное время, ваш организм подвергается опасности.



У людей со смуглой кожей в организме выделяется такое количество меланина, которое способно защитить человека от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Но при этом следует помнить, что время пребывания на солнце не должно быть длительным. Светлокожим людям стоит позаботиться о своей коже в летнее время года. Для этого нужно отказаться от загара.

Следует помнить, что при воздействии ультрафиолетовых лучей кожа человека теряет упругость, эластичность и гладкость. Также могут появиться пигментные пятна, веснушки. Самая большая опасность – это рак кожи.

Чтобы защитить организм от негативного воздействия, необходимо загорать постепенно. Например, людям со смуглой кожей в первые дни можно находиться на солнце 10-15 минут; светлокожий человек, отдыхающий в жаркое время года, должен использовать зонтик. Благоприятное время для загара – утро.

Во время пребывания на солнце используйте защищающий крем. При выборе такого средства обратите внимание на степень защиты, например, людям со смуглой кожей следует отдать предпочтение крему, имеющему степень защиты 2-4; человеку с чувствительной и светлой кожей – более 11. Крем следует наносить на кожу за полчаса до выхода на улицу. Процедуру следует повторять каждые 2 часа.

Чтобы защитить тело от солнечных ожогов, вы можете воспользоваться народными средствами. Сделайте лосьон из лимона. В холодную воду на 8 часов положите нарезанный дольками цитрус. Этим средством следует умыть кожу перед загаром.

Обязательно во время пребывания на солнце используйте шляпы, очки.

Допустим, после загара вы заметили, что кожа покраснела. В этом случае сделайте компресс из сырого картофеля. Натрите его на мелкой терке и наложите на обожженный участок на 20 минут. Компресс уменьшит болевые ощущения, предотвратить появление волдырей. Также вы можете обтереть кожу простоквашей или припудрить крахмалом.

Кожа сильно обгорела? Сделайте маску из листьев капусты. Для этого просто приложите их к обожженному месту. Также вам поможет сок алоэ. Разведите его с кипяченой водой в пропорции 1:1, смочите ватные диски и наложите на кожу. Процедуру следует проводить 2 раза в день в течение часа, меняя компресс каждые 5 минут.


Совет 2: Как избавиться от солнечных ожогов

Как же красиво и соблазнительно выглядит загоревшая кожа. Чтобы превратиться в «шоколадку», женщины проводят множество часов на пляжах, подставляя под солнечные лучи незащищенную кожу. Иногда такие солнечные ванны заканчиваются получением ожогов. В результате приходится начинать лечение и забыть об эффектном загаре.
Вам понадобится
  • - кисломолочные продукты;
  • - яичный белок;
  • - геркулес или овсяная мука;
  • - цветы ромашки, бузины черной или лаванды;
  • - сок алоэ вера;
  • - эфирное масло сандала или лаванды;
  • - миндальное масло.
Инструкция
1
Первое, что придется сделать, это понизить температуру кожного покрова. Если обожгли лицо, то опустите его в холодную воду. Старым и проверенным способом является смазывание покрасневших участков кисломолочными продуктами (сметаной, кефиром, простоквашей). При этом сухую кожу смажьте именно сметаной, она обеспечит дополнительное увлажнение и питание пострадавшей коже.
2
Не допускайте полного высыхания этих продуктов, чтобы не было ощущения стягивания. Поэтому при первых признаках протрите кожу влажным тампоном и нанесите новый слой. Для получения более эффективного результата кисломолочные продукты перед нанесением охладите в морозильнике.
3
Для жирной кожи лица очень полезной будет маска из холодного сырого яичного белка, она поможет снять жар и устранит болезненные ощущения. Принцип нанесения такой же, как и в случае с кефиром или сметаной.
4
Помогут охладить кожу и травы. Сделайте компрессы из настоев цветов ромашки, бузины черной или лаванды. Потом смажьте обожженную кожу кремом из календулы или зверобоя.
5
Помогут охладить кожу и травы. Сделайте компрессы из настоев цветов ромашки, бузины черной или лаванды. Потом смажьте обожженную кожу кремом из календулы или зверобоя. Быстро смягчить и охладить пострадавшую кожу можно и с помощью сока алоэ вера.
6
Успокоить воспаленную кожу можно с помощью обычной овсянки: залейте горсть геркулеса небольшим количеством прохладной воды до получения кашицы. Нанесите ее на лицо и оставьте до первых признаков засыхания, тут же снимите. Можете вместо геркулеса использовать и овсяную муку.
7
Не смазывайте ожоги никакими масляными веществами. Образовавшаяся пленка только повысит жар. Например, вазелин, можно наносить уже на заживающую кожу для смягчения. На этом же этапе можете воспользоваться ромашковым эфирным маслом, лавандовым, сандаловым и розовым маслами. Сделайте из них 2% смесь на основе миндального масла и дважды в день смазывайте пораженные участки.
8
Для уменьшения жары и боли выпейте жаропонижающие и обезболивающие препараты, например, анальгин или «Аспирин».
Обратите внимание
Солнечные ожоги бывает различной степени тяжести, от легких до тяжелых. В случае тяжелых солнечных ожогов домашние средства могут оказаться неэффективны, вам придется обратиться за помощью к врачам.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500