Совет 1: Ждем третьего малыша: 7 правил

Появление третьего малыша в семье налагает на большую ответственность не только за нового члена семьи, но и за первых детей. Теперь родителям придется быть намного внимательней к старшим, ведь им будет очень нелегко понять, почему внимание мамы и папы приковано к малышу. Поэтому, еще во время ожидания третьего малыша, вы должны как следует подготовиться к серьезным изменениям.
Инструкция
1
Подумайте о себе. Вы теперь не только жена и мама двоих детей, но и беременная женщина. Несмотря на то, что семья требует много внимания и сил, пора пересмотреть свои обязанности. Поговорите с домочадцами, кто то должен выполнять тяжелую домашнюю работу за вас. Обговорите сразу, что выполнение таких дел закрепиться за этим членом семьи не только на время беременности, но и на период младенчества третьего малыша.
2
Старайтесь проводить больше времени с мужем. Когда родиться ребенок, вы не сможете уделять любимому мужчине много внимания. Поэтому необходимо установить уважение и взаимопонимание в отношениях. Постарайтесь вместе наслаждаться ожиданием малыша.
3
Старайтесь сдерживать свои негативные эмоции. Беременные женщины отличаются повышенной впечатлительностью. Но дети не должны страдать из-за вашего настроения. Если вы будете срываться на всех членов семьи, то их отношение к будущему малышу будет не самым лучшим.
4
Подготовьте старших детей к таким серьезным переменам. Покажите их детские фотографии. Они должны понять, что и сами были совсем маленькие, а вы уделяли им также очень много внимания.
5
Решите с родственниками, кто из них будет заниматься старшими детьми. Но имейте ввиду, что приучать малышей к тому, что им придется проводить основную часть своего времени не с вами, нужно заранее. Например, если заботу о них возьмет на себя бабушка, то пусть во время вашей беременности она ходит с ними гулять. Это необходимо для того, чтобы дети не ощутили резкой перемены.
6
Постарайтесь как следует отдохнуть перед родами. Заботы о новорожденном требуют очень много сил, поэтому нужно выспаться "авансом".
7
Покупая вещи для будущего малыша, возьмите детей с собой. Пусть они выберут подарки для нового члена семьи. Это не только объединит вас, но и заставит с нетерпением ждать прибавления в семействе.

Совет 2: Причины возникновения изжоги при беременности

Изжога бывает у 80% беременных женщин на разных этапах беременности. Ее признаками могут быть резкий кислый вкус во рту, ощущение жжения в груди и горле. Но причины возникновения изжоги у беременных не такие как у остальных.
Инструкция
1
Возникновение этого неприятного события происходит в таком процессе, когда содержимое желудка выталкивается обратно в пищевод. Пищевод человека защищен клапаном, который после попадание пищи внутрь закрывается. А вот с наступлением беременности организм женщины постоянно прибывает в изменениях. Под действием гормонов тонус мышц, в том числе и мышц пищевода – ослабевает. Поэтому клапан уже не справляется со своей функцией. Именно поэтому будущей маме нет, о чем беспокоится. В период беременности такое заболевание как изжога не лечат. В процессе развития малыша и его роста меняются и причины самого недуга.
2
Первый триместр. Быстрый темп жизни будущей мамы – как следствие изжога. Молодая мама в первом триместре еще не полностью настроилась на сое деликатное положение. Перекусы, не правильное питание, жирная и острая пища, все это употребляется впопыхах. Все эти факторы способствуют появлению не только изжоги, но и тошноты. На раннем сроке беременности, что бы избежать неприятного поведения желудка просто следуйте правилам. Не переедайте, не ешьте на ночь, пейте кисломолочные и молочные продукты, купите пароварку, откажитесь от жареного, не пейте газированные напитки и воду.
3
Причина изжоги во втором триместре часто возникает из-за переедания. Совсем не обязательно есть за двоих. Увеличение аппетита обусловлено ростом плода. А так как плод уже переместился в брюшную полость, то он начинает давить на желудок. Все это сказывается на быстроте пищеварения. Пища не успевает перевариваться, это и является причиной неприятного явления изжоги. Ешьте чаще в маленьких количествах. Меняйте свои привычки. В период беременности прием пищи должен быть, как минимум пять, шесть раз. Лучше не принимать ни каких препаратов против изжоги. Это может навредить малышу. Посоветуйтесь с врачом, если без лечения не обойтись, то пусть он вам назначит его.
4
На этапе последнего третьего триместра неприятные ощущения связанные с жжением в груди и появлением кислого привкуса являются причиной тазового предлежания плода. Ребенок сейчас расположен ягодицами вниз, его голова давит на диафрагму – следствие этого изжога. Чем больше плод – тем больше давление. А если вы ждете не одного младенца а двое или трое, то будьте готовы к частым неприятным явлениям в виде изжоги. На поздних сроках, даже правильное питание может не помогать от неприятного ощущения. Врач вам пропишет препараты, которые будут не опасны для малыша. Но от соблюдения графика питания и правильности еды ни в коем случае не отказывайтесь.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500