Совет 1: Как правильно выбрать солнцезащитное средство для кожи

Лето - время отпусков и пляжного сезона. Женщины мечтают понежиться в лучах солнца и приобрести красивый, золотистый загар. В разумных пределах пребывание на солнце полезно. Солнце стимулирует обменные процессы, подавляет аллергические реакции, укрепляет иммунитет. Однако долгое пребывание на солнце может вызвать ожог и другие опасные для организма процессы. Во избежание негативных процессов необходимо правильно подбирать средства защиты для кожи.



Для правильного выбора солнцезащитных средств необходимо определить фототип своей кожи.


Первый тип кожи (кельтский). К нему относятся люди со светлыми или рыжими волосами. У них голубые или зеленые глаза, очень нежная, чувствительная и светлая кожа. Часто на такой коже видно много веснушек.


После пребывания на солнце (даже непродолжительного) такая кожа краснеет или обгорает. Поэтому люди с таким типом кожи практически не приобретают загар. Естественный загар им противопоказан.


В таком случае автозагар предпочтительнее естественного загара. Если же вам все-таки хочется позагорать, то используйте средства с самой высокой степенью защиты SPF 50.

Загорать стоит только в тени и в широкополой шляпе. Усилители загара противопоказаны.


Ко второму типу кожи относятся люди со светло-русыми волосами, светлой веснушчатой кожей. Глаза имеют голубой, серый или зеленоватый цвет.


Кожа менее чувствительна к ультрафиолету, приобретает легкий, нестойкий загар и быстро получает ожоги.

Если у вас такой тип кожи, то начинайте загорать постепенно с 5-7 минут. Это подготовит вашу кожу к дальнейшему пребыванию на солнце.

В первые дни используйте средства с высокой степенью защиты SPF 50, а в дальнейшем - со степенью защиты не ниже SPF 30.


Предпочтительнее загорать в тени. Рассеянные лучи дарят более ровный и здоровый загар. Средства-усилители использовать нельзя.


Представители 3 типа кожи (среднеевропейский, темный европейский) имеют русые или каштановые волосы. Их кожа имеет матово-бежевый тон, а глаза - карий или серый цвет. Веснушки у таких людей встречаются редко.

Представители 3 типа кожи загорают хорошо. Они рискуют получить ожог только при длительном пребывании на солнце. Загар держится 2-3 недели.


В первые дни принимайте солнечные ванны в течении 7-10 минут. Затем время постепенно можно увеличить. В качестве защиты используйте средства с SPF 25, а для лица - SPF 30.

Средства для усиления загара следует наносить только на загорелую кожу.


4 тип кожи - средиземноморский (южно-европейский). Представители этого типа имеют каштановые или черные волосы, очень темные глаза и смуглую кожу.

Таких людей солнышко «любит». Они загорают легко и быстро, ожоги получают редко. Загар длится 3-4 недели.


Защищайте кожу с помощью средств с защитой SPF 15. Начинайте загорать с 10-15 минут за раз. На 3-4 дни можете использовать усилители загара.


Совет 2: Как определить свой фототип для выбора солнцезащитного средства

Чтобы выбрать солнцезащитное средство, которое подходит именно вам, необходимо знать свой фототип, которые разделяются по цвету глаз, кожи и волос. В зависимости от того, к какому фототипу вы относитесь, можно подобрать правильное средство для загара с тем или иным SPF-солнцезащитным фильтром.
Инструкция
1
Светлая кожа, светлые и рыжие волосы, голубые глаза. У людей с таким фототипом кожа слишком чувствительна к воздействию солнца, поэтому вместо получения красивого загара кожа начинает быстро сгорать и облезать. Чтобы это предотвратить, необходимо использовать специальные солнцезащитные средства, например, крем, спрей или масло. Среди них нужно выделять средства с фильтром SPF30, которое наносится на кожу перед каждым выходом на солнце.
2
Светлая кожа, светлые волосы, карие, зеленые или серые глаза. Максимальное рекомендуемое время пребывания на солнце для таких людей без нанесения специальных средств - 15 минут. При более длительном нахождении желательно использовать защитные средства для кожи. Подойдут крем или масло с SPF-фильтром со значением 20 единиц. Спустя неделю можно поменять средство с фильтром более низкого значения, например, с 8 единицами.
3
Смуглая кожа, темно-русые и каштановые волосы, темные глаза. У людей с данным фототипом загар получается красивым, средней интенсивности и ложится ровно. Выбирать солнцезащитное средство лучше с SPF15. После появления легкого загара можно использовать другой крем или спрей со значением фильтра до 6 единиц.
4
Смуглые оттенки кожи, темные волосы, темные глаза. Люди с данным фототипом могут спокойно загорать около 1 часа без нанесения каких-либо солнцезащитных средств. При нахождении на солнце свыше часа необходимо наносить средство для защиты от солнца с SPF-фильтром от 6 до 10 единиц.
Видео по теме

Совет 3: Как правильно выбрать крем для загара

Даже зимой не исчезает возможность иметь бронзовый тон кожи, но все же нет ничего лучше, нежели естественный солнечный загар в летний период. Отправляясь на пляж, не стоит забывать о мерах безопасности и креме для загара, который поможет вам избежать солнечных ожогов. Запаситесь заблаговременно солнцезащитными средствами.
Инструкция
1
Итак, чтобы правильно подобрать крем для загара, следует знать собственный тип кожи. К первому типу можно отнести белоснежную, зачастую с веснушками и розовым оттенком. Такая кожа скорее не загорает, а сгорает моментально. Поэтому в данном случае без крема на пляже не обойтись. Для такого типа кожи подойдет крем с самой высокой степенью защиты от солнца - SPF 30. Средства с наименьшим фактором защиты не спасут от ожогов.
2
Ко второму типу относятся обладатели светлой кожи, порой с наличием веснушек, имеющие светлые волосы, зеленые или серые глаза. Без крема можно находиться на солнце всего лишь пятнадцать минут, не получив солнечных ожогов. В первое время рекомендуется использовать средства со степенью защиты SPF 30 или SPF 20, а когда получите небольшой загар - SPF 8 или SPF 10.
3
К третьему типу относятся люди с карими глазами и темно-русыми или каштановыми волосами, их кожа имеет смуглый оттенок. Такие получают загар шоколадного и золотистого оттенка. Кожа не сгорает в течение тридцати минут пребывания на солнце. В первую неделю отдыха на пляже используйте крем со степенью защиты SPF 15, далее подойдет SPF 8 или SPF 6.
4
Четвертый фототип – темноглазые и смуглые брюнеты. Они могут безбоязненно загорать на солнце без каких-либо средств и, не боясь получить солнечный ожог, в течение сорока минут. В первое время отдыха защищайте свою кожу кремом со степенью защиты SPF 10, затем - SPF 6.
5
Средства для загара бывают химическими и минеральными. Минеральные кремы содержат в своей основе масла и травы, а химические – заводскую синтетику. Фильтры тоже различны, одни лишь отражают ультрафиолетовые лучи, другие же способны предотвращать излучение в абсолютно безвредное тепло. Поэтому рекомендуется приобретать крем с наличием минеральных компонентов, ведь химические способны вызвать раздражение кожи.
6
Проверьте крем на аллергенность, так вы сможете избежать негативных последствий. Нанесите небольшое количество средства для загара на внутреннюю часть локтевого сгиба или запястье, если в течение часа появилось неприятное жжение, зуд или кожа начала краснеть – откажитесь от покупки крема, он вам не подходит.
7
При выборе крема обратите внимание на его срок годности, так как просроченное средство способно принести гораздо больше вреда, чем его отсутствие. Если вы планируете не только загорать, но и купаться, выберите водостойкий крем, который будет более терпим к влаге и не так быстро смоется. Полезные свойства – устойчивость к поту и песку.
Как правильно выбрать солнцезащитное средство для кожи
Связанная статья
Как правильно выбрать солнцезащитное средство для кожи

Совет 4: Какие косметические средства нужны в отпуске

Косметики для женщины никогда не бывает много. Три разновидности крема для тела, несколько ночных и дневных кремов, множество шампуней и бальзамов – и все это еще не предел. Но когда приходит время паковать чемоданы, очень тяжело определиться, какое именно средство прихватить с собой в путешествие. Все ведь не заберешь – нужно оставить место для нарядов, да и огромный ассортимент ни к чему. Поэтому стоит научиться правильно собирать косметичку.

Очень часто оказывается, что в недолгое путешествие стоит взять с собой минимум средств. Обязательными из них станут:

  • гель, молочко или лосьон для умывания;
  • солнцезащитный крем, чтобы не обгореть;
  • бальзам для ухода за губами;
  • питательный крем для лица;
  • крем для тела.

Для индивидуальных потребностей можно взять специальные средства, например, лечебную косметику для проблемной кожи или дерматологический шампунь.

Важным условием станет правильный выбор косметики, которая будет ориентирована на климат страны, выбранной для путешествия. Например, для жаркого климата, с повышенной влажностью, хорошо подойдет крем без натуральных масел, с жидкой структурой. Для холодных мест отдыха спасательным средством будет жирный крем с хорошим увлажнением, а для тропиков пригодится средство с солнцезащитными свойствами.

Неплохим вариантом для путешествия станут средства 2 в 1, которые могут исполнять сразу несколько функций, например, шампуня и геля для душа. В повседневной жизни стоит выбирать такие средства по отдельности, а вот для поездки на отдых – самое оно.

Хорошей заменой громоздких баночек и флаконов станут одноразовые упаковки (пробники) с любимыми средствами или их мини-варианты. Также можно просто приобрести пустые контейнеры небольшого объема, и в них перелить немного своей излюбленной косметики.

Не стоит забывать, что многие авиакомпании не разрешают проносить на борт ручную кладь с жидкими средствами. Поэтому всю косметику стоит сдать в багаж.

Помните о том, что брать с собой в путешествие все свои любимые косметические средства не стоит. Во-первых, это лишний груз. Во-вторых, всевозможные баночки занимают очень много места. И, в-третьих, очень многое вам просто не понадобится на отдыхе. Подойдите с умом к содержанию своей косметички для отпуска.

Видео по теме

Совет 5: Как выбрать крем автозагар

Крем для искусственного загара - безопасная альтернатива соляриям и беспощадному пляжному солнцу. С помощью правильно подобранных средств вы придадите коже красивый золотистый, медовый или шоколадный оттенок. Чтобы не ошибиться, внимательно выбирайте цвет и текстуру крема.
Инструкция
1
Выбирая крем, ориентируйтесь на естественный оттенок своей кожи. Нежным белоснежкам нужен автозагар с пометкой «для светлой кожи». Он дает легкий золотистый оттенок, который выглядит очень естественно. Шатенкам среднеевропейского типа адресованы более темные кремы, а наиболее насыщенные идеально подойдут смуглым брюнеткам.
2
Если вы сомневаетесь в выборе цвета, предпочтите более светлый вариант и наносите его послойно. Такой крем подойдет и тем, кто не имеет опыта работы с автозагаром. Даже если вы ошибетесь и недостаточно тщательно растушуете средство, потеки и пятна будут менее заметны.
3
Обратите внимание на текстуру средства. Чем легче крем, тем быстрее он впитается. Современные автозагары не содержат масел и не загрязняют поры. Для жирной кожи рекомендуются кремы-гели, для сухой подойдут более насыщенные увлажняющие формулы.
4
Крем-автозагар может быть белым, бесцветным или окрашенным. Последний вариант очень удобен для неопытных пользователей. Нанося его, вы вряд ли пропустите тот или иной участок кожи, загар ляжет равномерно и будет выглядеть натурально. Встречаются и средства со светоотражающими частицами. Они визуально выравнивают кожу, подсвечивая ее и придавая естественный блеск.
5
В продаже можно найти средства, предназначенные только для лица или тела, а также универсальные варианты. Решите, какой тип крема вам больше подойдет. Обычно средства для лица отличаются более нежной, легко впитывающейся текстурой. Их рекомендуется наносить не только на лицо, но и на шею и зону декольте.
6
При выборе крема лучше воспользоваться тестером. Вы сможете оценить текстуру и аромат средства. Еще десять лет назад автозагары имели неприятный и очень стойкий запах. Современные средства отличаются приятными ароматами цветов, фруктов или ванили.
7
Оцените состав средства. Многие автозагары содержат не только искусственные бронзаторы, но и ухаживающие компоненты: экстракт алоэ, витамины, вытяжки из фруктов, антиоксиданты. Формулы некоторых кремов могут включать и солнцезащитные фильтры натурального происхождения. Такие средства эффективно защищают кожу и заменяют обычные кремы для тела и лица.
8
Важна и упаковка крема. Наиболее удобны мягкие тубы, а также флаконы с дозатором, позволяющим нанести нужную порцию средства. Если вы увидите в продаже набор с эксфолиантом или отшелушивающей рукавицей для тела, смело приобретайте его - автозагар хорошо ложиться только на предварительно обработанную кожу.
Видео по теме
Видео по теме
Источники:
  • Как определить свой фототип и правильно подобрать солнцезащитные средства.
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 2
Пожаловаться
написал(а)
я этим летом уже загорала в жарких странах. с собой брала новое для меня средство для загара - молочко - спрей для загара (СПФ 30) и крем после загара. Все ТМ SHARY. Знаете, мне понравилось. в этот раз угадала. Во-первых, при выборе важно смотреть на флакончик. тюбик. моя средства были небольших объемов, их удобно носить с собой в пляжной сумке, они легкие, не занимают много места, а количество как раз хватило на 2х недельный отпуск, больше и не нужно.... во-вторых, если уж едите на море, то я считаю нужно брать водостойкие средства. SHARY я в частности поэтому и выбрала - не нужно каждый раз выходя их воды по новому наносить молочко. В третьих, хотя это сложно определить вмагазине, но это важно для комфортных ощущения - нужно чтоб средство быстро впитывалось, а то весь песок к вам прилипнет))) ну и главное. чтоб средство для загара реально обеспечило ровный и здоровый загар. У меня именно так все и произошло. Немного пережарилась в первый день, но меня спас крем после загара
Пожаловаться
написалa
Полностью с вами согласна. Спасибо за дополнение. Как правило все подбирается индивидуально и методом "проб".
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500