Зачем нужна сила воли, почему вообще существует необходимость заставлять себя, чтобы стать успешным человеком? Организм подает вам сигнал, если вы проголодались или испытываете жажду. Но он не способен «думать» долгосрочно. Это означает, что ваше тело не понимает, зачем нужно вылезать из теплой кровати, чтобы сделать зарядку. Вашему организму хорошо и так, а ожирение в будущем его не беспокоит. Побороть инстинкт лежать в тепле и безопасности можно только с помощью силы воли. А чем больше вы потакаете желаниям своего тела и привычкам – тем слабее она становится. Развитие силы воли невозможно без осознанности – способности «включать» сознание при взгляде на происходящее. Именно поэтому бесполезно развивать волевые качества у маленького ребенка – пока он не осознает необходимость учебы, он будет отлынивать от уроков, пока не поймет необходимость лечения – будет выплевывать горькое лекарство. Осознание какой-то проблемы – первый шаг к развитию силы воли. Второй шаг – развитие самодисциплины. Устраивайте ежедневные тренировки: встали сразу после звонка будильника – поставьте себе пять баллов, сделали зарядку – добавьте столько же. На работе сразу начинайте следовать ежедневному плану, а не тратьте время на приятное общение. Вечером посчитайте все случаи, когда вы смогли победить свою лень. И каждый день старайтесь увеличивать этот результат. Поработав над силой воли, найдите ей более серьезное применение – постарайтесь решить серьезную жизненную проблему. Например, добейтесь продвижения по служебной лестнице. Для начала проанализируйте ситуацию и найдите способы достичь желаемого: выучить иностранный язык, повысить квалификацию, внести несколько дельных предложений по работе. А затем постарайтесь приложить максимальные волевые усилия и выполнить все пункты вашего плана. Стоит, конечно, отметить, что только силы воли недостаточно, чтобы победить все дурные привычки, сделать карьеру и т.д. Еще для этого нужны правильная мотивация, самоанализ, постоянная работа над собой. Однако сила воли – одно из необходимых качеств, отсутствие которого может привести к полной деградации личности.