Совет 1: Как укрепить волосы

Как укрепить свои волосы? Подобный вопрос задают многие женщины и девушки. И это не напрасно, поскольку густые и крепкие волосы — это не только показатель женской красоты, но и признак здорового организма. Все мечтают о данном богатстве, однако, не у всех оно есть.
Вам понадобится
  • - отвары трав;
  • - натуральные масла;
  • - маски.
Инструкция
1
Мойте волосы в кипяченой воде. Если это невозможно, тогда ополаскивайте разными отварами трав: используйте корни лопуха, крапивы, ромашки и др. Подбирайте ингредиенты в соответствии с вашим типом волос. Нельзя мыть голову слишком горячей либо холодной водой, при этом температура ее должна быть примерно 36-37 градусов.
2
Не злоупотребляйте частым мытьем ваших прядей, поскольку из них вымываются защитные и питательные вещества, витамины и влага. Волосы просто потеряют свой блеск.
3
Втирайте натуральные масла в кожу головы – это один из самых действенных способов. Как правило, это может быть касторовое, облепиховое, репейное и иные масла, а также их смесь. Тщательностью вотрите средство в корни волос, затем наденьте специальную шапочку из целлофана, затем укутайте полотенцем и подождите 50 мин. После – смойте. Повторяйте данную процедуру 2 раза в неделю, чтобы улучшить структуру волос.
4
Не применяйте металлические и пластмассовые расчески. Лучше используйте данные предметы из дерева, желательно с массажным эффектом (на зубчиках расчески есть маленькие шарики).
5
Как еще укрепить ваши волосы? Вместо шампуня приготовьте смесь из теплой воды и взбитых яиц. Нанесите ее 2 раза и затем смойте. Это метод подходит для жирных волос. Правильно мойте волосы. Делать это необходимо по направлению прядей, не теребя их. При этом намыливайте лишь корни волос, а концы промывайте получившейся пеной во время ополаскивания.
6
Одна из самых известных масок для укрепления волос готовится так: одна ложка меда, а также желток и какой-нибудь ингредиент на ваш выбор, исходя из того, что имеется дома. Например, это может быть настойка красного перца, касторовое масло, репейное масло и плюс раздавленная одна долька чеснока. Вотрите данную смесь в кожу, укутайте полотенцем и потом смойте через час.
7
Натрите луковицу на терке, затем из данной массы выжмите сок через марлю. Вотрите эту жидкость в кожу головы на ночь, а наутро вымойте волосы.

Совет 2: Как укрепить волосы на голове

Одним из признаков здорового организма являются крепкие и блестящие волосы. К сожалению, гордиться этим могут не все, а те, у кого это есть не всегда могут сохранить свое богатство. Состояние наших волос во многом зависит от того, что происходит в нашем организме, а также от внешних факторов.
Вам понадобится
  • - деревянная расческа для массажа кожи головы
  • - для маски: 1 столовая ложка касторового масла, 1 чайная ложка ростков пшеницы, желток 1 яйца.
Инструкция
1
Начните укреплять волосы с пересмотра вашего питания, так как часто именно то, что мы едим, может стать причиной многих нарушений в нашем организме. Если вы заметили, что волосы стали тусклыми, начали выпадать, это сигнал о том, что ваш организм испытывает в чем-то недостаток. В вашем ежедневном меню в достаточном количестве должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы. Особое внимание уделите белку, который содержится в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах. Но не стоит ими увлекаться – всё хорошо в меру.Не забудьте и про такие овощи, как брокклои, кабачки, болгарский перец. В вашем рационе должны обязательно присутствовать качественные растительные масла: льняное, оливковое, кукурузное, подсолнечное. А весной, в период авитаминоза, принимайте поливитамины.
2
Для укрепления волос делайте массаж головы. Он стимулирует кровообращение кожи головы, тем самым помогая корням волос в получении питания и укрепляя их. Лучше, если массаж кожи головы вы доверите специалисту. Но если такой возможности нет, делайте его сами. Для этого используйте деревянную расческу или просто выполняйте движения пальцами. Чтобы достичь эффекта, делайте такой массаж до и во время мытья головы по несколько минут не реже 2-3 раз в неделю.
3
Используйте специальные укрепляющие бальзамы для волос. Они благотворно влияют на корни, восстанавливают и питают волосяные фолликулы. Вымойте волосы шампунем, затем нанесите бальзам на 10-15 минут. После этого тщательно промойте волосы водой. В состав качественных бальзамов включаются специальные провитамины, способствующие укреплению волос.
4
Эффективным средством для укрепления волос являются маски. Их можно приготовить в домашних условиях, а можно уже готовые приобрести в магазине. Используйте маски из желтков яиц и меда, а также из репейного и касторового масел. Например, можно использовать такой рецепт: смешайте 1 чайную ложку ростков пшеницы, 1 столовую ложку касторового масла и желток одного яйца. Нанесите маску на волосы, укутайте голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Через 35-40 минут смойте маску теплой водой.
5
Но методы укрепления волос не буду эффективны, если вы пьете слишком много кофе, чрезмерно употребляете алкоголь, курите. Также не пользуйтесь очень часто термоутюжками и термобигудями. Выпадение волос может начаться и от постоянного стресса. Кроме того, избегайте частого мытья волос мылом и шампунем, в котором содержится щелочь. Профилактика выпадения волос – лучшее средство борьбы с этой проблемой, поэтому применяйте все методы комплексно.
Видео по теме
Обратите внимание
Поменяйте деревянную расческу, как только заметите на ней трещины, иначе она может травмировать волосы.

Шампуни, бальзамы, маски подбирайте с учетом вашего типа волос.

Вода, которой вы моете волосы, не должна быть горячей.
Совет полезен?
Для ополаскивания волос делайте настои трав. Полезно для укрепления использовать настой корня лопуха, крапивы.
Источники:
  • Как укрепить волосы
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500