Совет 1: Как танцевать кадриль

Кадриль в свое время завоевала большую любовь не только у себя на родине, но и далеко за ее пределами. Научиться танцевать кадриль входило в обязанность каждого воспитанного парня и каждой благородной девушки. Это танец парный, исполняется вместе с партнером движением по кругу. Кадриль делится на круговую и угловую. Кадриль включает в себя множество фигур, которые имеют свое название и характер.
Инструкция
1
Фигура первая: знакомство. Встаньте с партнером друг напротив друга. Партнерша стоит справа, а партнер слева от зрителей. Пройдите к центру комнаты, поздоровайтесь правой рукой, сделайте несколько вращений, используя простой шаг с каблука и тройной притоп, а затем разойдитесь.
2
Фигура вторая: прогулочка. Вместе с партнером идите по кругу, выполняя по четыре простых шага с тройным притопом. Вернитесь на место, сделав полный круг. На месте сделайте вращение вместе с партнером в обе стороны. Затем разойдитесь в стороны.
3
Фигура третья: прощальная. Встаньте в пару с партнером в центре комнаты, выполните вместе вращение, затем поднимите руки, образуя ворота. Через сформированный вашими руками «ручеек» должна пройти четвертая пара и партнеры прощаются, расходясь по своим местам. То же самое проделывает третья и вторая пары. Последними прощаются партнеры первой пары.
4
Фигура четвертая: обходка. Выполните вместе с партнером шаги по квадрату, не поворачиваясь друг к другу. В итоге вы с партером окажитесь друг напротив друга. В конце движения возьмитесь за руки.
5
Фигура пятая: припадание. Сделайте с партнером пружинистое движение. Затем сделайте шаг навстречу друг другу на полусогнутых ногах. Выпрямитесь и повторите снова, смягчая колено. Повторите движение несколько раз одновременно с партнером.
6
Фигура шестая: смена. Пройдите мимо своего партнера к другому. То же самое проделывает ваш партнер. Таким образом, вы меняетесь парами. Идите по кругу, сменяя партнеров, пока не окажитесь лицом к лицу со своим партнером.

Совет 2: Как нужно правильно танцевать

Красиво танцующий человек выделяется на любой дискотеке. Сливаясь в едином ритме с музыкой, он притягивает взгляды окружающих, его движения никого не оставят равнодушным. Умению хорошо танцевать, как и любому искусству, вполне можно научиться.
Вам понадобится
  • - обучающие курсы;
  • - индивидуальный репетитор;
  • - самоучители по танцам;
  • - просторное помещение;
  • - большое зеркало;
  • - видеокамера.
Инструкция
1
Обучаясь танцевать, начните с самых простых элементов, даже если это кажется вам слишком легким и не заслуживающим внимания. Развивайте свое танцевальное мастерство по порядку, так как выполнить сложные движения без хорошей подготовки и соответствующего опыта вам будет трудно. Вам может казаться, что все удается, но на деле ваши движения могут быть неестественными и некрасивыми.
2
Следует учитывать, что хороший танцор гармонично объединяет два типа движений. С одной стороны, в его танце присутствует определенная школа, разученные некогда базовые движения. В то же время, он совершенно не задумывается о том, как ему двигаться, его танец является полной импровизацией, подчиненной музыке. В данном случае наработанные базовые навыки становятся основой для создания собственного стиля движений.
3
Для овладения базовыми навыками запишитесь на курсы по изучению танцев того стиля, который вам нравится. Можно обратиться и к индивидуальному репетитору. Хороший специалист сможет грамотно оценить ваши движения, указать на ошибки и дать необходимые рекомендации. Объявления о подобных услугах вы можете найти в интернете или в газетах. Обычно достаточно одного-двух вводных уроков, чтобы понять, ваш это учитель или нет, комфортно ли вам заниматься в данной группе.
4
Разумеется, научиться красиво танцевать можно и самостоятельно. В интернете есть множество сайтов, посвященных различным видам танцев, тематических форумов, на которых начинающие танцоры делятся друг с другом своими впечатлениями, обучающих видеороликов. Учтите, что для успешного овладения танцевальными элементами желательно иметь просторное помещение и большое зеркало, помогающее критически оценивать себя со стороны.
5
Обучаясь танцу, очень полезно записывать тренировки на видео. Просматривая записи, вы сможете со стороны оценить красоту и гармонию ваших движений, умение следовать ритму музыки. Видеозаписи позволят вам выявить и устранить различные ошибки.
6
В любом случае, придя на дискотеку или танцпол, не стоит сильно задумываться о том, как именно нужно двигаться. Танец должен приносить вам удовольствие, поэтому выполняйте лишь те движения, которые вам нравятся. Помните о том, что пластика и грация во многом зависят от степени раскованности, свободы и внутреннего чувства комфорта, поэтому не загоняйте себя в какие-либо рамки. Прислушивайтесь к музыке, постарайтесь существовать с ней в одной плоскости, жить ее ритмами.
Видео по теме

Совет 3: Как танцевать русские народные танцы

Количество различных танцев и плясок на Руси не поддается счету. Но во всех них есть характерные черты: это особенная жизнерадостность, широта движения, поэтичность, удаль, сочетание простоты и скромности.
Вам понадобится
  • - кружок русских народных танцев;
  • - костюм.
Инструкция
1
Русские танцы имеют различные названия: иногда по песне, под которую танцуются («Сени», «Камаринская»), иногда по количеству танцоров («Четверка, «Парная»), а бывает так, что название определяет картину самого танца («Воротца», «Плетень»).
2
Русская пляска – вид русского народного танца. К нему относятся хороводы, импровизированные пляски (барыня, перепляс), а также танцы, имеющие определенную последовательность фигур (ланце, кадриль).
3
В каждом регионе Российской Федерации эти пляски видоизменены по манере исполнения и характеру, имеют свое название, происходящее обычно от названия местности. Музыкальный размер обычно составляет 6/8 и 2/4. Существуют быстрые и медленные русские пляски, а еще пляски с ускорением темпа.
4
Часто они исполняются по кругу, сопровождаются песней, а иногда в виде диалога участников. Женщины: Танцуйте плавно, величаво, с легким кокетством, играйте с платочком. Мужчины: Танцуйте с ловкостью и широтой, с юмором.
5
Русские хороводы разделены по временам года и свободным от работы дням. Принимая разделение хороводов на весенние, осенние и летние, заметьте настоящую картину русской жизни и проследите за постепенным ходом народных увеселений.
6
Возьмитесь за руки. Двигайтесь волнистой линией (змейкой), проходите под аркой, образованной первой парой. Разделитесь на две шеренги, расходитесь в разные стороны и постепенно сближайтесь.
7
Девушки: роняйте платки и венки на землю. Юноши: поднимайте платки и возвращайте хозяйкам. Данный танец символизирует сватовство, женитьбу.
8
Пляски-импровизации и пляски-соревнования пользуются большей популярностью, нежели хороводы. Не сковывайте себя определенной композицией, выражайте себя, показывайте все, на что вы способны. Эти пляски всегда неожиданны как для зрителей, так и для самих исполнителей.
9
Среди плясок-импровизаций наиболее известны следующие: «Барыня», «Валенки», «Во саду ли», «Матрешки». Попробуйте станцевать «Матрешку». Девушки: Встаньте в две шеренги, лицом к зрителям. Пятки вместе, руки на поясе. Пальцы сжаты в кулачки.
10
Выставите правую ногу вперед на каблук, слегка присядьте на левую. Поверните корпус вправо, разведите руки в стороны. Вернитесь в исходное положение. Повторите четыре раза для каждой ноги.
11
Девушки первой шеренги делают руками «воротца». Пружиньте на носках, поворачивайтесь в разные стороны. Каждой девушке из второй шеренги нужно обежать стоящую впереди. Повторите движения 17-20 тактов. Сделайте три шага, держа руки на поясе. Поклонитесь, медленно опустив руки. С последним аккордом резко выпрямитесь, положите руки на пояс.
12
Игровым танцам принадлежит особое место: в них ярко выражено игровое начало, проявляется наблюдательность народа или о природных явлениях (« Пурга», «Метелица»), или о каких-либо птицах и животных («Дергач», «Медведь»). Подражайте повадкам зверей или птиц, старайтесь придать им черты человеческого характера. Пользуйтесь движениями, имитирующими походку гусаков, медведей.
Видео по теме
Совет полезен?
Важно, чтобы к созданию образа танца были подключены соответствующая музыка свет, рисунки и костюмы, а также хореографическая образная пластика.
Источники:
  • Русский народный танец
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500